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haarausfall bei depressionen

P

petite.fairy

Mitglied
seit dem frühjahr fallen mir mein haarewaschen viel zu viele haare aus, auch beim kämmen... meine haare werden immer dünner und als ich beim friseur war hat der gemeint es könnte von der schildrüse oder pschysischen problemen kommen... also schildrüsenprobleme hab ich definitiv keine... aber ich bin öfters schlecht drauf/ traurig/ depressiv aber meistens nur phasen weise in dieser zeit fallen mir immer exterm viel haare aus, kann es wirklich an den depressionen liegen?? ich bin nicht in behandling also kann ich nicht genau sagen was es ist aber was kann ich dagegen tun????
danke im vorraus
lg
petite.fairy
 
Vindobona

Vindobona

Aktives Mitglied
Hallo,
Biotin(forte) ist sehr gut gegen Haarausfall.Es muss aber mindestens 2-3 Monate regelmässig eingenommen werde.EIN NATUERLICHER STOFF,den der Mensch ohnehin in sich hat,aber
vielleicht zu wenig?Mir hat es geholfen!
LG Vindobona:):)
 
Werner

Werner

Sehr aktives Mitglied
Genau! Biotinmangel kann - ähnlich wie Zinkmangel -
sowohl zu Haarausfall wie auch zu Depressionen
beitragen. Es ist übrigens ein Vitamin aus der
Gruppe der B-Vitamine und hier empfiehlt sich
immer, gleich alle 8 zusammen zu nehmen; im
Drogeriemarkt heißt das dann "Vitamin-B-Komplex".
Der kann gut gemeinsam mit Zink genommen wer-
den übrigens - idealerweise eine Stunde vor dem
Essen.
Die Schilddrüse braucht Jod und Selen, damit sie
gut funktioniert. Beides hat mit der Haarqualität
zu tun. Jod gibts in Seefisch und Selen z.B. in
Kokos, Sesam oder Pistazien.

Gruß und gute Besserung!
Werner

P.S. Alle diese Infos gibts gratis in einer kleinen
Broschüre auf www.winkler-verlag.de/20mineralstoffe.htm
als Download ... Wissen ist Macht :)
 
Lizzy23

Lizzy23

Mitglied
hehe.. jo so wie deine harmone verrückt spielen machen gerne haut haar und nägel mit ;)

natürlich kannst du da diese vitamin c tabletten zur unterstützung nehmen etc. dennoch wirkt das alles keine wunder... (ich bin vom fach)

wasw du probieren kannst ist bierhefe... gibts im kaufland etc, sind auch tabletten aber eben natur... die sind recht klasse und vorallem kriegste schööööööne lange haare ;)
 
P

petite.fairy

Mitglied
danke nochmal für die antworten :)
ein blutbild könnte auch helfen evtl. mängel zu finden und auszugleichen oder?
@ werner: das heft is wahnsinn ^^ wie falsch man sich ernähren kann...
lg
 

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