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Haarprobleme mit 13?

R

Rain92770

Gast
Hallo.

Früher hatte ich mal Langes, Gesundes, Schönes Haar.

Doch jetzt sind sie extrem dünn, Schulterlang, volumenlos &' schnell fettend.

Ich benutze Glätteeisen + Hitzeschutzspray.

Haarspray

Shampoo Ohne Silikone + Volumen- Aufbau Spülung.

Und rubbel sie leicht Trocken, und laufe mit nem Kopftuch rum.

Was soll ich tun, damit ich wieder eine Schöne, lange, Gesunde Mähne bekomme?
 
P

Pichu

Mitglied
Also das sie schnell nachfetten ist denke ich normal. Du bist jetzt mit 13 in der Pubertät und da laufen die Talgdrüsen gerne mal auf Hochtouren, das ging mir auch so.

Wie oft verwendest du denn dein Glätteisen? Auch mit Hitzeschutzspray sollte man das nicht zu oft machen, das ist nicht grade gut für die Haare.

Wie ernährst du dich denn? Das meiste für schöne Haare kann man über die Ernährung tun. Normalerweise sind dünne Haare Veranlagung, aber wenn sie früher nicht so dünn waren könnte das ein Anzeichen für eine Mangelerscheinung sein, vielleicht solltest du mal deinen Hausarzt fragen, der kann dein Blut untersuchen und dir sagen was du essen sollst oder dir falls nötig ein Ergänzungspräparat empfehlen.

Aber das wird dauern bis deine Haare wieder ihren alten Zustand erreichen. Haare bestehen aus abgestorbenen Zellen, sind die Haare also einmal kaputt kann man da nicht mehr viel machen, sondern nur warten bis sie irgendwann gesund nachwachsen, aber das dauert, da Haare nur je nach Veranlagung 12-15 cm im Jahr wachsen.
 
R

Rain92770

Gast
Pichu meinte:
Also das sie schnell nachfetten ist denke ich normal. Du bist jetzt mit 13 in der Pubertät und da laufen die Talgdrüsen gerne mal auf Hochtouren, das ging mir auch so.

Wie oft verwendest du denn dein Glätteisen? Auch mit Hitzeschutzspray sollte man das nicht zu oft machen, das ist nicht grade gut für die Haare.

Wie ernährst du dich denn? Das meiste für schöne Haare kann man über die Ernährung tun. Normalerweise sind dünne Haare Veranlagung, aber wenn sie früher nicht so dünn waren könnte das ein Anzeichen für eine Mangelerscheinung sein, vielleicht solltest du mal deinen Hausarzt fragen, der kann dein Blut untersuchen und dir sagen was du essen sollst oder dir falls nötig ein Ergänzungspräparat empfehlen.

Aber das wird dauern bis deine Haare wieder ihren alten Zustand erreichen. Haare bestehen aus abgestorbenen Zellen, sind die Haare also einmal kaputt kann man da nicht mehr viel machen, sondern nur warten bis sie irgendwann gesund nachwachsen, aber das dauert, da Haare nur je nach Veranlagung 12-15 cm im Jahr wachsen.
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Ich benutze es fast jeden Tag.
Aber nicht viel. Sondern nur um ein Paar Wellen zu glätten, an den Spitzen.
Ich kann meine Ernährung nich einordnen, ich esse wenig Fast Food, aber auch wenig warme Mahlzeiten. Eher viel Brot &' Obst. (manchmal Schokolade.)
 

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