[QUOTE="EKU, post: 468591"]
Hallo!
erstmal vorne weg... bei deiner größe ist dein körpergewicht völlig normal !!
also objektiv betrachtet bist du weder zu dick.. noch musst du abnehmen..
dass du viel sport treibst ist gesund und gut.. du solltest aber wie dein freund schon sagt darauf achten dass du das nicht nur machst um abzunehmen, denn das hast du nicht nötig..
dass du hier schreibst zeigt ja dass du dich sorgst.. und genau das solltest du machen.. mach dir klar dass dein gewicht normal ist.. wenn du das nicht kannst und trotzdem weiterhin krampfhaft versuchst abzunehmen (wenn du dich zb auch vor deinem körper ekelst etc..) dann hol dir hilfe! und das nicht nur von freunden oder hier..
rede mit deinem freund darüber und mit einem arzt.. auf jeden fall lass nicht zu dass du mit diesem problem allein bist und du dich in etwas hineinsteigerst.. vertrau dich jemandem an..
du sagst du isst "meist weniger als deine familie" ... kurze frage .. sind manche familienmitglieder übergewichtig.. es hört sich auch so an als wäre es so.. vlt fürchtest du dich auch deswegn übergewichtig zu werden ich hab keine ahnung...
ich hoffe hier werden noch leute mit mehr erfahrung mit dem thema schreiben..
auf jedenfall.. wenn dein freund kein problem mit deinem gewicht hat ..und das hat er nicht (er hat ja auch gar keinen grund dazu ^^) dann sollte das beweis genug für dich sein dass du normalgewicht hast..
schreib ruhig ein wenig mehr darüber wie sich deine angst äussert...
wiegst du dich oft ? .. verzichtest du krampfhaft auf essen .. also hungerst du ab und zu absichtlich ? ekelt dich der anblick im spiegel ?
oder ist es anders? hast du bestimmte vorbilder ? (models etc.. )
liebe grüße
EKU
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