Haushalt und Panik

Allo Lumiere, (wow)

nein, das vermuten immer die Menschen, wenn ich davon spreche.
Ist bei mir gar nicht der Fall.
Ich mag keine Kaufhauskatalogordnung ,es geht mir nur um die Grundordnung im Haushalt.
Das meinen Kleidung da ist wo sie hingehört auch die anderen Dinge.
Meinen Mann nervt es auch schon, dass vieles bei uns verschwindet.
Tja und wenn dann zu den Aufräumarbeiten der normale Haushaltskram dazu kommt, wie Saugen, Stauben; Meeris sauber machen, zum Kaufmann...
dann kommt die Panik.
Ich setze mich dann schon hin und mache mal ne Pause, aber es nützt leider gor nischt.

Ich denke schon, dass es evtl ADs ist, ich hoffe da bald Klarheit für mich finden zu können, wenn das kind einen Namen hätte ,könnte ich wahrscheinlich besser damit umgehen. Aber ich versteife mich nicht darauf.
Wie gesagt, ich muss ALLES beschriften.

Lg von kathy

Du hast da keine Probleme mit?

katharine meinte:

Allo Lumiere, (wow)

nein, das vermuten immer die Menschen, wenn ich davon spreche.
Ist bei mir gar nicht der Fall.
Ich mag keine Kaufhauskatalogordnung ,es geht mir nur um die Grundordnung im Haushalt.
Das meinen Kleidung da ist wo sie hingehört auch die anderen Dinge.
Meinen Mann nervt es auch schon, dass vieles bei uns verschwindet.
Tja und wenn dann zu den Aufräumarbeiten der normale Haushaltskram dazu kommt, wie Saugen, Stauben; Meeris sauber machen, zum Kaufmann...
dann kommt die Panik.
Ich setze mich dann schon hin und mache mal ne Pause, aber es nützt leider gor nischt.

Ich denke schon, dass es evtl ADs ist, ich hoffe da bald Klarheit für mich finden zu können, wenn das kind einen Namen hätte ,könnte ich wahrscheinlich besser damit umgehen. Aber ich versteife mich nicht darauf.
Wie gesagt, ich muss ALLES beschriften.

Lg von kathy

Du hast da keine Probleme mit?

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Hallo Kathy,


doch ich habe da auch meine Probleme mit.

Ich hätte gerne die Möbelhausordnung in meiner Wohnung, aber mit das ist mit 2 Kindern und Haustieren nicht machbar, von daher habe ich mich davon schon verabschiedet.

Ich habe kein System drinn wie ich es mache. Also ich mache was in der Küche, muss dann mal aufs Klo, sehe im Bad was liegen und mache dann im Bad weiter und das in der Küche bleibt liegen .

Dann gehe ich durchs Wohnzimmer in die Küche um da weiter zu machen, sehe aber, dass die Meeris wieder den Käfig durchpflügt haben und das Streu auf dem Boden liegt und mache das weg und da wo ich angefangen habe, in der Küche bleibt es immer noch liegen.
Naja und dann habe ich irgendwann mein Pulver verschossen und bin fertig, aber kein Raum ist wirklich zu 100% in Ordnung.
Früher hats mal geklappt, dass ich System hatte, aber irgendwie ist mir das verloren gegangen.

lg Lumi

lumiere_de_ciel meinte:

Früher hats mal geklappt, dass ich System hatte, aber irgendwie ist mir das verloren gegangen.

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Na, das ist doch mal ein Lichtblick - es war schon mal gut! Wäre doch gelacht, wenn du dieses "System" nicht wiederfinden würdest!

Werner meinte:

Na, das ist doch mal ein Lichtblick - es war schon mal gut! Wäre doch gelacht, wenn du dieses "System" nicht wiederfinden würdest!

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Ich denke ich werd es irgendwann wiederfinden Werner, aber ich habe letztes Jahr mein Leben komplett umgekrempelt und da sind eben solche alltäglichen Sachen auf der Strecke geblieben

Das ist nicht ungewöhnlich, Lumi, ähnliche Geschichten höre ich oft in meinen Beratungsgesprächen - dass durch größere Veränderungen gut eingespielte Rituale und Standardlösungen verloren gehen und wieder neu "erfunden" werden müssen. In der lösungsorientierten Beratung hat die Frage "Was haben Sie vergessen?" bei "Rückfällen" jeder Art eine sehr hohe Quote an nützlichen Antworten - besser offenbar als nach Ursachen oder Hintergründen des Problems zu suchen.

Gruß, Werner

P.S. massive Veränderungen im Leben bewirken häufig einen erhöhten Verlust an körpereigenem Zink ... und wenn das dann nicht (zufällig, absichtlich) wieder aufgefüllt wird ...

Werner meinte:

Das ist nicht ungewöhnlich, Lumi, ähnliche Geschichten höre ich oft in meinen Beratungsgesprächen - dass durch größere Veränderungen gut eingespielte Rituale und Standardlösungen verloren gehen und wieder neu "erfunden" werden müssen. In der lösungsorientierten Beratung hat die Frage "Was haben Sie vergessen?" bei "Rückfällen" jeder Art eine sehr hohe Quote an nützlichen Antworten - besser offenbar als nach Ursachen oder Hintergründen des Problems zu suchen.

Gruß, Werner

P.S. massive Veränderungen im Leben bewirken häufig einen erhöhten Verlust an körpereigenem Zink ... und wenn das dann nicht (zufällig, absichtlich) wieder aufgefüllt wird ...

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Ich nehme Zink und Selen weil es sich positiv auf meine Autoimunerkrankung auswirken soll
Dass ich mein unorganisiertes "Chaos" in den Griff bekeomme darauf hats sich noch nicht ausgewirkt *gg*

lumiere_de_ciel meinte:

Ich nehme Zink und Selen weil es sich positiv auf meine Autoimunerkrankung auswirken soll

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Aha, interessant. Vielleicht weißt du das schon, aber beim Zink ist es wichtig, dass man es a) in ausreichender Menge zu sich nimmt, wenn man es therapeutisch einsetzt - 15-25mg/täglich und b) dass man es in deutlichem Abstand zum Essen nimmt wegen der Resorption - z.B. eine Stunde vor oder drei Stunden nach dem Essen. Ich habe schon x Leute getroffen, auch Apotheker, die das nicht wussten (steht aber deutlich in Fachbüchern inkl. Studien) und so das Zink eigentlich umsonst genommen hatten.

Selen würde ich aus Kostengründen lieber über selenreiche Lebensmittel zu mir nehmen (Kokos, Sesam, Pistazien) - so kostet es höchsten 5-10% im Vergleich zu den Präparaten und schmeckt besser

Hallo Lumi,

na das hört sich an wie bei mir...
Dieses hin und hergerenne von einem Raum in den nächsten, dann irgendwann bin ich fertig.

Bei mir hat es auch mal besser geklappt, ich weiss nur nicht, was passiert ist.
Doch, ich glaube seit meine Schmerzen schlimmer geworden sind ,ist mein Nervenkostüm auch sehr angeknackst, das könnte auch mit ein Grund sein.

Hast Du ne Idee, wann das bei dir sich geändert hat?

Wäre ADS eine Möglichkeit bei dir?

Lg von Kathy

Hallo katharine,



also an ADS habe ich bei mir noch nicht gedacht.

Du schreibst, dass dein Nervenkostüm angeknackst ist, genau seit dem Zeitpunkt ist es auch bei mir so gewesen, dass ich es nicht mehr auf die Reihe bekommen habe.

Bei mir hat es sich geändert, als ich begonnen habe mit meinem Leben auf zu räumen. Da hat es mit dem System in der Wohnung nicht mehr geklappt, obwohl es ja eigentlich widersprüchlicht ist.

Was für eine Erkrankung hast du, dass du Schmerzen hast?


lg Lumi

Hallo Katherine,
früher war ich auch hektisch und nervös, und habe vor allem natürlich als ich noch als alleinerziehende Mutter gearbeitet habe, Kinder betreut und den Haushalt gemacht habe, oft nur auf die Berge gesehen.
Doch das habe ich mir nach und nach völlig abgewöhnt.
Wenn ich merke, das ich irgentwie unter Zeitdruck gerate, weil zum beispiel Besuch kommt o.ä, und es liegt noch alles herum. Dann versuche ich erst innerlich "in die Ruhe zu kommen". Das heißt, ich weigere mich entschieden, auf die ganze Arbeit (die Berge) zu sehen.
Und fange ganz ruhig an Stück für Stück ab zu arbeiten bzw. zu erledigen.

Das ganze Geheimniss dabei ist einfach, versuch nicht auf die Menge der Arbeit zu sehen -Sprich Berge ! - sondern fang irgentwo ganz ruhig an, ohne dem Rest Beachtung zu schenken.
Bei mir funktioniert das jedenfalls



Liebe Grüsse


Lena