Heute gings mir relativ gut, trotzdem habe ich mich wieder geritzt, Hilfe :(

Hallo,

also ich bin mittlerweile bei einem Psychologen und naja heute gings mir eigentlich etwas besser als die letzten Tage aber heute Abend habe ich wieder diesen Druck bekommen obwohl es mir etwas besser ging.
Und ich habe wieder mal gerizt. Und irgendwie ritze ich mich immer nur abends wieso weiß ich selber nicht.
Ich glaube weil ich da immer zur ruhe komme.
Wisst ihr wodran das leigen kann das man so einen Ritzdruck bekommt obwohl es einem etwas besser geht?
Ach ja ich bin 15 falls das wichtig ist..

Liebe Grüße

Das hatte ich auch, paar Tage war alles in Ordnung und dennoch hab ich mich dann geschnitten.
Kanns vlt. sein dass du "langeweile" - hört sich jetzt vlt komisch an - hattest?
Ansonsten weiß ich keinen Grund, wenns relativ gut läuft, aber hast du schonmal Skills versucht oder dich irgendwie abzulenken, wenn der Drang zu stark wird?
Wünsch dir aber dennoch viel Glück, und versuch immer an dich selbst zu glauben

Lg

Warum fragst du das nicht deinen Psychologen bei der nächsten Sitzung? Der wird dir eher ne vernünftige Anwort geben können.
Meine Meinung?
"Ritzdruck" gibt es nicht. Überhaupt hört sich "Ritzen" scheiße an, aber das ist ja nicht das Thema. Wenn du's tust, obwohl dir eigentlich irgendwie besser ging, frag dich einfach mal, was du so... "schön" daran findest. Ich gehe davon aus, dass du dich nicht lebensgefährlich extrem verletzt, demnach kann es der Schmerz nicht sein. Falls doch, pure Einbildung (wirklich, das zu glauben ist ähnlich dämlich wie "Ich rauche, weil's mir schmeckt!" Außerdem gibt's einige Alternativen für den kleinen Pieks, zB Armband auf die Pulsadern fletschen lassen). Vielleicht hat das fließende Blut ne beruhigende Wirkung auf dich. Vielleicht findest du auch einfach die Narben faszinierend? Wie auch schon beim Punkt Schmerz gibt's hier Alternativen (google einfach mal )
Sollte es daran liegen, dass du ein "Machtgefühl" spürst à la "Mein Körper und ich bestimme, was damit passiert", färb dir einfach mal die Haare, lass dir n Piercing stechen oder sonst was.

Ich hab's auch ne Weile lang getan (Wunden- u. Narbenfaszination ), irgendwann aber von heut auf morgen aufgehört, weil ich keine Lust mehr auf lange Ärmel hatte. Hab nie wieder daran gedacht, mich zu schneiden. Wozu auch?
Wirklich, bei 90% der, die's tun, kann von Sucht keine Rede sein.
Also bild's dir nicht ein.

Hallo,

also aus Langeweile habe ich das nicht gemacht,wenn mir langweilig ist dann beschäftige ich mich irgendwie.
Also ich finde irgendwie wenn das B*** so fließt dann tut das gut und ja es beruight mich etwas.

LG