Hi ich hab Probleme und ich fühl mich alleine und n bisschen verzweifelt ;)

Hey,
Ich hatte eine beschissene Kindheit und meine Jugend war auch nicht so berauschend. Ich hab mich im endeffekt lange in meiner Wohnung verkrochen ( 3 Jahre) und bin zum Messie geworden, mittlerweile schlaf ich aufm Balkon weil die Insekten die Wohnung übernommen haben (so langsahm wirds draußen aber kalt und ich muss was ändern). Außerdem hatte ich vorher als ich in einer sehr beschissenen beziehung war angefangen gehabt meine Haut zu zerstören weil ich da raus wollte und auch um stress abzubauen. Meine Haut im Gesicht und am Oberkörper/Brust ist ziemlich ruiniert. Jetzt hab ich einen Freund seid 3 Wochen. Den will ich auch gern behalten (und er scheint auch genauso zu empfinden wie ich) trotzdem fällt es mir echt schwer mein Leben zu ändern. Und ich bin in emotionaler Hinsicht auch mit meiner Vergangenheit überfordert. Ich hab mir überlegt das ich mich nächste Woche einer Selbsthilfegruppe für Frauen mit Missbrauchserfahrungen anschließe und mir ne Therapeutin suche. Ich bin voll gestresst und überfordert mit meiner Situation. Achja und ich hab diesen Monat wieder angefangen zu rauchen damit möchte ich auch gern wieder aufhören. Ich hab das Gefühl ich hab irgendwie angst davor im leben weiter zu kommen. Und ich hab angst davor das man mich nicht wirklich lieben kann. Und ich hab schon angst mich richtig in der beziehung fallen zu lassen. (obwohl er ein lieber Mann ist) die sex sachen sind alle super.. Das ist irgw. nicht so das Problem, wir gehen auch gut miteinander um. Aber das hat noch nicht so ne enorme tiefe. Und ich hab bisschen Angst davor. Weil, keine Ahnung. Jedenfalls ich will das nicht vermasseln. Ist voll kompliziert.. Weil ich ein an ner klatsche hab.. Und ich krieg es irgw. nicht so schnell hin mein Leben zu ändern. Es fällt mir sehr schwer. Und ich bin damit überfordert. Ich will ihn nicht enttäuschen. Das würde mich sehr traurig machen. Aber ich komm irgendwie einfach immer noch nicht so gut klar irgw. Keine Ahnung

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Hallo, du hast ein Freund und auch wenn die Beziehung noch sehr frisch ist, kannst du dir sicher sein dass jemand dich liebt und zwar genau so wie du bist. Du bist unsicher und hast Angst das ist verständlich wenn man eine schwere Vergangenheit hat.
Aber du musst positiv und hoffnungsvoll denken. Was deine Wohnsituation angeht dann beseitigen das Chaos. Sieh den Müll symbolisch als deine Vergangenheit an von der du dich trennen willst und setze all deine Energie ein. Wenn du dann erst einmal die Fortschritte siehst dann gibt es dir Kraft für deine Zukunft. Und die Therapie ist eine sehr gute Idee sie wird dir helfen deine wahre Kraft zu erkennen.

Lg Pollux

Danke

Hallöchen

Wo verbringt ihr denn aktuell eure gemeinsame Zeit? Wie ist dein neuer Freund so gestrickt?

Ich würde versuchen ganz langsam mein Leben aufzuräumen. Suche dir einen kleinen Raum in deiner Wohnung und fange an den zu entmüllen. Einfach alles in blaue Tüten werfen und dann jemanden darum bitten die Säcke mit dir zur Deponie zu bringen. Oder Step by Step anfangen den Müll über den Hausmüll zu entsorgen. Einfach StepbyStep.

Danach würde ich mir diesen Raum richtig schön machen. Wenn dir das Geld fehlt würde ich bei Ebay Kleinanzeigen nach Möbeln suchen die dir gefallen und verschenkt werden und dann Schritt für Schritt so deine Wohnung wieder wohnlich machen. Das dauert alles seine Zeit und fällt dir sicher schwer, sonst wäre es ja auch nicht soweit gekommen.

Zu deinem neuen Partner - wenn er dich mit all deinen Facetten kennt dann hoffe ich dass er dich unterstützt soweit er es auch kann. Du kannst dort nichts falsch machen. Sei einfach du selbst. Entweder er liebt dich mit deiner Vergangenheit und dem was dazugehört so wie du bist oder es wird irgendwann jemand kommen der dich so liebt wie du bist. Allerdings würde ich auch hier versuchen etwas Ordnung in dein Leben (Wohnung) zu bringen.

Wenn du ein Messie Problem hast kann ich dir auch nur empfehlen dir psychologische Hilfe zu suchen. Die kann dich unterstützen dein Leben wieder in Ordnung zu bringen.
Was machst du sonst am Tag? Wie sieht dein Alltag aktuell aus?

Liebe Grüße
BesondererWeg