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[QUOTE="Blaumeise, post: 4626066, member: 65108"]

Es gibt einen recht effektiven Tipp: Einfach machen!

Egal was es ist, was man gerade vor sich her schiebt… bei dir eben die Körperhygiene, bei jemand anderen ist es vielleicht die unliebsame Hausarbeit usw. … machen und zwar jetzt! Und je öfter und regelmäßiger du eine unliebsame Sache angehst, umso seltener hast du das Gefühl, dich dazu zwingen zu müssen.

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[QUOTE="Blaumeise, post: 4626066, member: 65108"] Es gibt einen recht effektiven Tipp: Einfach machen! Egal was es ist, was man gerade vor sich her schiebt… bei dir eben die Körperhygiene, bei jemand anderen ist es vielleicht die unliebsame Hausarbeit usw. … machen und zwar jetzt! Und je öfter und regelmäßiger du eine unliebsame Sache angehst, umso seltener hast du das Gefühl, dich dazu zwingen zu müssen. [/QUOTE]

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