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Ich würde an deiner Stelle versuchen, mich nach jedem Duschen mit etwas Schönem zu belohnen.


Vielleicht z.B. samstags duschen und danach gehst du dir etwas kaufen, was dir Freude macht: eine Süßigkeit, etwas anderes Leckeres, ein Buch, irgendwas.


Und an den anderen Tagen wäschst du dich mit einem Waschlappen.


Und mach dir bitte eins bewusst: Regelmäßige Körperpflege ist ein absolutes Basisprogramm für gesellschaftliches Zusammenleben. Kein "Bonus", der freiwillig wäre. So, wie du dich zur Zeit verhältst, das ist grob asozial gegenüber Mitmenschen, die das riechen müssen.


Übrigens habe ich eine schwere Hautkrankheit. Ich würde gerne täglich oder alle zwei Tage duschen, aber ich darf nur alle drei Tage und dann dauert das mit Eincremen ewig und ist alles andere als angenehm. Trotzdem tue ich es.


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