Warum klappt es denn nicht mit dem Duschen?
Abneigung gegen Wasser/Seife/Shampoo?
Kein innerer Antrieb, so Richtung Depression?
Kriegst du es zeitlich einfach nicht eingeplant?
In welchem Zustand ist dein Badezimmer? Schaffst du es, das , und den Rest der Wohnung sauber zu halten, oder liegts eventuell auch dran, dass die Dusche total uneinladend verdreckt ist?
Bei Antriebslosigkeit kann ich dir empfehlen gleich morgens zu duschen.
Wenn der Wecker klingelt, gar nicht groß denken und erst was anderes machen, sondern aufstehen, ausziehen, unter die Dusche... und dann hat man es hinter sich und riecht den Rest des Tages gut.
Abends könnte es sonst sein, dass man nur noch ins Bett will, und dann ist es auch schon wieder so spät, und dann schafft man es wieder nicht zu duschen.
