Hilfe! Hab mein essen ausgek*tzt!

Hallo,
Ich bin neu hier und habe mich eigentlich aus nur einem Grund angemeldet: Gestern nach dem Mittagessen habe ich etwas genascht und danach alles wieder ausgekotzt :/
Ich bin 13 und für mein Alter sehr erwachsen. Ich finde es schrecklich! Wieso mach ich das bloß!? Heute hatte ich einen schrecklichen fressanfall und wollte wieder alles rauskotzen. Aber stattdessen habe ich mich hier angemeldet und wollte euch um hilfe bitten... Ich möchte auf gar keinen Fall krank werden oder so... Bitte helft mir! Danke im voraus.
Lg muffin3

AW: Hilfe! Hab mein essen ausgekotzt!

Hallo Muffin3,

erstmal muss ich sagen, dass ich es toll finde, dass du heute NEIN gesagt hast und stattdessen hier ins Forum gekommen bist um darüber zu reden! Das ist sehr sehr gut und hoffentlich hilfreich und sagt ja schon mal, dass du weißt, dass irgendwas da nicht in Ordnung ist. Das ist eine gute Voraussetzung.

Ich selbst habe ungefähr in deinem Alter - vielleicht ein Jahr älter - auch das erste mal gekotzt...am Anfang noch sehr zaghaft und dann wieder eine Weile nicht, bis ich es ein zweites Mal probiert habe...und dann ein drittes Mal und ein viertes Mal und so weiter. Ich habe zum Glück auch sehr früh die Reißleine gezogen, so dass ich nie in diesen Kreislauf kam es täglich zu machen. Letztendlich nützt es nichts und schadet nur dem Körper, dem Aussehen etc.

Ich finde es nun erstmal für dich wichtig, dass Du dir überlegst, warum du das gemacht hast. Warum hattest du das Verlangen? Wie bist du darauf gekommen? Hast du schon öfter drüber nachgedacht? Solche Fragen solltest du dir stellen um dann an den Ursachen zu arbeiten, damit das nicht wieder vorkommt!

Bleib stark!

LG
muddle

AW: Hilfe! Hab mein essen ausgekotzt!

Hey ich hatte auch mal ne kurze phase wo ich das essen auskotzen wollte. Ich habs zum glück net geschaft, sonst hätte ich auch dieses problem gehabt. Lass es lieber bleiben, denke an die folgen die passieren werden. Und wenn du es immer wieder schafst, gönne dir was schönes

AW: Hilfe! Hab mein essen ausgekotzt!

Naja also vor ein paar wochen meinte mein trainer ich solle ein paar kilo abnehmen. Ich hab meine ganze ernährung umgestellt und nur noch gesunde sachen gegessen. Hab 2 kilo abgenommen und danach gar nichts mehr... Außerdem haben sich meine Eltern letztes Jahr scheiden lassen, meine Mutter hat einen Freund und die Freundin meines Vaters ist eine Prostituirte. Und ich hab schon länger keinen Kontakt mehr mit meinem Vater :/
Vielleich könnten all diese Dinge Grund dafür sein..?

AW: Hilfe! Hab mein essen ausgekotzt!

Liebe Muffin,

zieh die Bremse an, wenn du mit Absicht gekotzt hast. Das meine ich ernst. Wenn du in diesen Kreislauf hineinkommst, kommst du nicht mehr so leicht raus und bezahlst mit deiner Gesundheit. Drinnen ist man immer sehr schnell, aber das Rausfinden, das ist ein anderes Thema. Das Thema wird häufig harmlos hingestellt und man denkt sich oft "Ach, so ein paar Mal ...", aber gerade das ist das verheerende an der Sache.

Ein paar Kilo sind kein Drama und nicht die Welt, auch wenn es sich oft so anfühlt. Das können auch schlichtweg Muskeln sein oder weil du ziemlich gewachsen bist. Es gibt wichtigere und vor allem erfüllendere Dinge, als das. Hab Geduld, mache mehr Sport und ernähre dich gesünder, als deinem Körper wehzutun.


Liebe Grüße

Findefuchs

AW: Hilfe! Hab mein essen ausgekotzt!

Hey du,
ich finde es super, dass du dich hier im Forum angemeldet hast und dich überwinden konntest nicht wieder alles raus zu kotzen... es stimmt, wenn man es einmal macht heißt es natürlich nicht gleich, dass man eine Bulimie oder allgemein eine Essstörung entwickelt, es darf nur nicht öfters vorkommen... ich würde dir aber gleich raten, gehe mal zu einem Psychologen (vllt. habt ihr an der Schule ja auch Schulpsychologen) und rede mit ihm darüber, denn vielleicht kann man schon helfen, bevor es zu spät ist. In eine Essstörung rutscht man so leicht raus und kommt so schwer wieder hinaus... das ist ein wirklicher Teufelskreis. Ich wünsche dir jedenfalls ganz viel Kraft und hoffe dir wird geholfen! Ich spreche da aus Erfahrung...
liebe Grüße!