Ich bin eine schreckliche Tochter

Ich bin 18 Jahre alt und hatte gerade wieder ein sehr deprimierendes Mittagessen mit meinen Eltern.

Bei mir in der Familie wird nie über Gefühle geredet. Mit mir wurde nie über Gefühle geredet und ich kann es nicht. Ich hab es nie gelernt. Seit kurzem hab ich eine Person kennen gelernt die sehr lieb ist und auch mehrmals angeboten hat mit mir zu reden. Einmal hab ich mich extra mit ihm getroffen. Aber ich bekam kein Wort raus. Ich kann nicht über gefühle reden...

Bei mir in der Familie gibt es auch keine Berührungen. Meine Eltern haben mich nie umarmt. Nur als ich ganz klein war, aber daran kann ich mich nicht mehr erinnern. Ich liebe meine Eltern, aber mir ist es unangenehm wenn sie mir körperlich zu nahe kommen. Ich weiß nicht wieso.
Bei dieser Person die ich getroffen habe, hab ich zum ersten Mal in meinem Leben erlebt, wie es ist ganz fest in den Arm genommen zu werden. Es ist so schön.

Meine Eltern schimpfen auch sehr oft. Sie wollen dass ich mehr rede, dass ich offener werde, dass ich mehr helfe. Sie schimpfen mich immer wenn ich schweige. Ich will aber nicht so viel reden. Das verstehen sie nicht.
In meiner Schule hab ich Probleme Kontakte zu knüpfen. Ich hab meinen Eltern hin und wieder bisschen was darüber erzählt, wohlt auch gejammert. Irgendwann wurde meine Mutter wütend und meinte "Ja wenn du so bist möchte ich auch nichts mit dir zu tun haben". Seitdem erzähle ich nichts mehr von der Schule.

Ich hatte mal ein Treffen, da hat mich meine Mutter hingefahren. Ich weiß nicht mehr was ich gemacht habe, war glaub ich schlecht gelaunt und hab wieder nicht geredet. Meinte Mutter ist ausgerastet, hat mich fast im Auto angebrüllt und zum Schluss gesagt "sie gibt auf, mir kann man nicht mehr helfen." Das tat so unglaublich weh. Ich konnte das Treffen gar nicht mehr genießen, weil ich immer die Stimme meiner Mutter im Kopf hatte.

Ich weiß dass ich an vielem Schuld bin. Ich kann nicht mal sagen "Kann ich dir helfen, kann ich das und das für dich abnehmen". Mir ist es unangenehm von meinen Eltern gelobt zu werden. Vielleicht weil sie mich manchmal schlecht machen. Während andere Mütter gut über ihre Kinder in der Öffentlichkeit reden hat meine Mutter immer was gesagt "Ist sie nicht schüchtern, was?" "Das ist normal dass sie so unhöflich ist".

Ich will nicht so eine schreckliche Tochter sein. Ich mache oft Sachen heimlich. Putze heimlich, räume die Spülmaschine aus. Ich kann das nur nicht vor meinen Eltern machen.

Ich kann auch vor meinen Eltern nicht lachen. Das macht sie auch immer wütend.

Ich weiß auch dass sie wütend sind und so oft schimpfen, weil sie von mir verletzt sind. Ich kann nicht sagen dass ich meine Eltern lieb hab. Ich liebe sie so sehr, aber ich kann es einfach nicht zeigen.

Letzte Woche war ich krank, musste aber Prüfungen schreiben. Meine Mutter hat mich extra 3 Tage lang zweimal 1 Stunde mit dem Auto rumgefahren, nur damit ich alles schaffe.
Gerade beim Mittagessen haben sie mich gefragt ob ich was erledigen kann. Ich hab genickt. Dann wurde sie sauer "Ich fahr die extra die ganze Woche hin und her, ich reiß mir den A** auf für dich und wenn ich dich um etwas bitte komm ich mir so vor als würd ich gleich angefaucht werden". Das tat mir so leid. Ich hab mich so schrecklich gefühlt. Klar kann ich das machen um was ich gebeten wurde und ich werde es natürlich auch machen - aber ich kann es nicht zeigen.

Ich kann nicht mehr. Ich hab so Angst dass meine Eltern mich nicht mehr lieb haben und nichts mehr für mich machen werden.

Ich kann sie ja verstehen wenn ich mich immer so daneben benehme. Ich mach es doch nicht mit Absicht.

Ich sitz gerade wieder weinend da und weiß nicht was ich machen soll.
Bitte helft mir.

Du bist keine schreckliche Tochter!

Kann es sein, dass du dich von deinen Eltern nicht wirklich wahrgenommen fühlst?

Dass sie ständig deine Grenzen überschreiten und du deshalb Angst hast ihnen entgegenzukommen?

Danke für deine schnelle Antwort.
Ich fühl mich oft nicht geliebt, auch wenn ich weiß dass das so nicht stimmt. Und weil ich mit Gefühlen nicht klar komme gehe ich immer auf Abstand und werde leider auch zickig wenn meine Eltern mir nahe kommen oder was von mir wollen..

Was müssten sie tun, damit du dich geliebt fühlst?

Warum sollst du eine schreckliche Tochter sein?

Ich denke, dass deine Eltern sich mal an die eigene Nase fassen sollten...

Vielleicht dass sie nicht so oft schimpfen. Wenn ich dagegenrede steigert sich alles total. Meine Eltern werden immer so schnell laut. Sie können nicht in einem normalen Ton über sowas reden.

Vielleicht auch dass sie endlich akzeptieren dass ich gerne schweige. Ich will nicht immer wieder wegen meinen Eigenschaften geschimpft werden.

Aber ich weiß nicht mal ob meine Eltern das ändern können. Ich hab so Probleme mit Nähe zu ihnen. Ich glaub dass das eher an mir liegt als an ihnen, oder?

Was mir vielleicht auch helfen würde, wenn mich meine Eltern einfach mal fragen würden was zu tun. Ich frage jeden Freitag ob ich was machen kann. Dann kommt meistens als Antwort "weiß grad nix."
Am Samstag werd ich dann geschimpft weil ich nicht mal selber auf die Idee kommen kann was zu tun.

Was mir am meisten unangenehm ist, wenn ich meinen Eltern mal was liebes sagen würde ist die Reaktion. Ich will nicht gelobt werden. Dieses Gefühl oder diese Nähe ist mir total unangenehm.

Darf ich fragen ob und wie bei dir das besser geworden ist?

Ohje.
Hast du auch manchmal das Gefühl, nicht richtig atmen zu können?

Ich weiß leider sehr genau, wie es ist, als Kind nie umarmt worden zu sein. Und die Auswirkungen für das spätere Leben.
Und ich weiß auch, wie es ist wenn die Mutter so redet. Als ich meine 80er damals bekam... Und losfahren wollte.... sie sagte zu mir "fahr vorsichtig" - ich stutzte und war total baff - ".. das ding war teuer!" kam dann hinterher.

Nun ich möchte dir sagen, es ist ganz logisch wie du nun bist. Du bist nicht schrecklich, du bist grade das, was deine Eltern gemacht haben. Sie haben dir nie Liebe gezeigt, natürlich kannst du das nun auch nicht. Wie auch?
Einige werden unter diesen Bedingungen aggressiv, der Umwelt oder sich selbst gegenüber, andere wie du und ich ziehen sich in sich selbst zurück.

Du bist nun 18, und kannst dein Leben in die Hand nehmen. Und du kannst lernen wie es ist, seine emotionalen Gefühle auch mal zeigen zu können. Dafür solltest du dir hilfe holen - allein ist das sehr sehr schwer. Ich habs allein versucht, und es hat mich beinahe erdrückt. Erst als ich in Therapie war, ging es gut bergauf.
Das geht natürlich nicht von jetzt auf gleich - aber freu dich schonmal darauf und genieße die kleinen Fortschritte.

Geh zu einem Arzt. Wenn du nicht reden kannst, nimm den von dir hier geschriebenen Text mit. Der schickt dich dann hoffentlich zu der richtigen Stelle in deiner Nähe - wahrscheinlich auch etwas in einer Gruppe.

Nur Mut, du bist ganz und gar nicht allein. Und ganz und gar nicht schrecklich. Du mußt jetzt nur das lernen, was andere schon von klein an mitbekommen... aber gesehen auf das ganze Leben, was du ja noch vor dir hast, ist das auch nicht schlimm, hm?

Nun schau mal, ob du den Freund erreichst und ihm vielleicht erzählen kannst was heute passiert ist. Und redest mit ihm darüber. Versuchst du das? Wenns nicht klappt ists doch auch nicht schlimm, dann geht ihr halt spazieren.

Liebe Grüße, und wenn du magst fühl dich umarmt. Ich wünsche dir viel Kraft!

@Löwi: Auch danke für deine Antwort.
Ich weiß dass es meiner Mutter oft nicht gut geht. Sie nimmt auch irgend ein Mittel gegen Angstzustände. Ich merke oft dass sie aus Verzweiflung wütend wird.
Wenn ich aber eine "normale" Tochter wäre, dann könnte ich mal von mir aus auf sie zugehen und ihr sagen dass ich ihr gerne helfen würde. Aber das kann ich nicht. Da ist eine Blockade im Kopf die ich nicht überwinden kann.

Was ist normal?

Du bist die Tochter, die so wurde aus Selbstschutz, dein Schutzmechanismus wurde mit der Zeit sehr genau auf alles abgestimmt, klar passt ihnen das nicht, meinen Eltern passt das bis heute nicht, aber du bist du, warum sollst du dich verbiegen und deinen Schutz aufgeben, vor allen Dingen wie solltest du das machen, du brauchst ihn doch.

Wären sie nicht so, würden sie auf dich eingehen und deine Wesensart akzeptieren, dass du eben ein schweigsamer Mensch bist.

Vielleicht haben sie jetzt auch Angst, du könntest mit dieser Art in der Gesellschaft in Schwierigkeiten geraten, was jedoch nicht der Fall sein wird, weil ich vermute, dass du ein Mensch bist, der sich durchaus für sich selbst einsetzen kann.

Ich kann nur sagen, dass meine Eltern mit der Zeit meine Art akzeptiert haben, sie hätten mich zwar gerne anders, eben aus dieser Angst heraus, aber letztendlich sehen sie, dass es für mich gut ist und darauf kommt es doch an.

wie wäre die idee einen brief an deine eltern zu schreiben? du meinst ja damit dir das reden schwer fällt...
würde es mit einen Brief versuchen und ihnen sagen wie du dich fühlst...