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Ich bin innendrin tot.

teaandcoffee

Neues Mitglied
Hallo!

Ich bin momentan seltsam drauf.Ich weiß nicht was mit mir los ist und fühle mich leer.Fast wie tot innendrinnen .Und um dieses Gefühl zu entgehen,versuche ich irgendetwas unauffälliges zu finden.Etwas,was keine Narben verursacht,um mich zu verletzten.Ich könnte es nicht ertragen,wenn die Menschen um mich herum,mich so verletzt und kaputt erleben.
Ich war damals ein sehr glückliches Kind.Lebensfroh,neugierig und aufgeweckt.Doch mit zunehmenden Alter wurde ich zurückhaltender.Es damit an dass ich zu Hause geschlagen wurde.Wenn ich geweint hatte,wurde mir mit noch mehr Schlägen gedroht und man hat mir die Schuld,dafür gegeben.Weil ich nicht so gehandelt,hatte wie er wollte.
Ich musste dauernt funktionieren.Sei es im Haushalt oder in der Schule.Dabei ist mein Vater ein guter Mensch,der seinen Zorn nicht unter Kontrolle hat.Mich aber trotzdem liebt und will das ich glücklich bin.Aus diesem Grund erträgt er es auch nicht mich traurig zu sehen und ich habe gelernt stark zu bleiben.Glücklich.Ich habe mir für alles die Schuld gegeben.Für die Schläge,weil ich wieder etwas verbrochen hatte und gleichzeitig verspürte ich einen Hass.
In der Schule wollte ich nicht so sein wie mein Vater.Voller Sorgen,voller Panikattacken und Aggressionen.Ich habe Anschluss gesucht.Freunde.Doch wurde nur ausgenutzt und gemobbt.Ich war da,habe geholfen,vertraut und stand ihnen zur Seite,doch wurde ich letztendlich wie ein Stück Abfall weggeworfen und stehen gelassen.Ich habe diesen Frust und die Enttäuschung nicht gezeigt,sondern bin sehr brutal geworden.Habe meinen kleinen Bruder verletzt,wenn wir auseinandersetzungen hatten.Ich war ein böser Mensch,kaputt,und habe mich ausgenutzt gefühlt.Die Menschen,die ich liebte,hatten mich am meisten verletzt,was mich innernlich zerstörte,weil ich nie gelernt hatte meine wahren Gefühle zu zeigen.
Es ist jetzt genau so.
Mir geht es extrem schlecht.Ich will mir wieder selbst wehtun,damit ich etwas spüre.Ich bin so leer innendrin.Weiß nicht ob ich momentan diesen Jungen liebe oder ich nur eine starke Verbundenheit und Vertrautheit spüre.Ich will das nicht spüren,weil es mich verwirrt.Ich will nicht lieben und doch will ich geliebt werden.Das ist doch nicht normal.Letztendlich werde ich wieder fallen gelassen,weil ich so bin wie ich bin.Ich sitze dann wieder in der Badewanne und will mich ertränken,weil ich nicht weiß,was dieser ganze Schmerz und diese Leere soll.
Ich lenke mich momentan dauernt ab,aber es bringt nichts,weil ich zu Hause wieder alleine bin und ich mich Frage,wieso ich nur so dumm bin,wieso ich so schwach bin und nicht einmal glücklich sein kann ohne diese Angst davor,zu LIEBEN.
 
P

Polarlicht

Gast
Wenn ich geweint hatte,wurde mir mit noch mehr Schlägen gedroht und man hat mir die Schuld,dafür gegeben.Weil ich nicht so gehandelt,hatte wie er wollte.
Ich musste dauernt funktionieren.Sei es im Haushalt oder in der Schule.Dabei ist mein Vater ein guter Mensch,der seinen Zorn nicht unter Kontrolle hat.Mich aber trotzdem liebt und will das ich glücklich bin.Aus diesem Grund erträgt er es auch nicht mich traurig zu sehen und ich habe gelernt stark zu bleiben.

Ich bin schockiert und traurig zugleich.
Dein Vater hat dir nochmehr Schläge angedroht wenn du deinen Gefühlen freien lauf gelassen hast ? Wie konnte er nur ! :mad:
Anstatt dich zu trösten und dir zu helfen hat er dich nur noch weiter gedemütigt.
Hast du ihm schonmal ins Gesicht gesagt das er dafür verantwortlich ist das du dir an allem die Schuld gibst und dich innerlich Tot fühlst ?
Hast du dich anderen Verwandten/Bekannten oder Freunden geöffnet ?
Du solltest sogar in erwägung ziehen so schnell es geht bei ihm auszuziehen falls du noch bei ihm wohnst und alt genug bist.
 
S

Schatten

Gast
Hallo teaandcoffee,

Ich fühle mit dir, weil ich solche Momente gut kenne.

Es liest sich, als hättest du einen sehr geringen Selbstwert. Du scheinst in einer Umgebung aufgewachsen zu sein, in der man dir nur wenig Raum ließ dich frei zu entfalten.
Du suchst nach etwas, womit du deine Spannung abbauen kannst? Ich rate dir, etwas für Dich zu tun, denn ich befürchte, dass du daheim und da draußen einfach viel zu kurz gekommen bist.
Deine Agressionen, die sich auch gegen deinen Bruder richten, sind in deinem Fall doch vollkommen verständlich.
Du hast mehr auf andere geachtet und dich nach den anderen gerichtet, weil du von deinem Vater mit Schlägen eingeschüchtert worden bist und jetzt bist du eben geladen und willst deinen freien Raum.
Wenn du so nen Druck spürst, wäre eine Möglichkeit Sport zu treiben. Ich habe von sehr vielen Leuten gehört, dass sie durch Sport, z.B. Joggen, Schwimmen, Boxen, etc. sehr viel Dampf ablassen und Spannung abbauen können.
Sich innerlich leer und tot zu fühlen, ist auch eine Art von Spannung. Da benötigt man einen starken Gegenreiz um sich wieder selbst spüren zu können.
Dass du es ablehnst dich zu schneiden, ist ganz gut. Narben stigmatisieren.

Du willst nicht lieben, aber geliebt werden? Könnte eben aus den ganzen Ohnmachtsmomenten, die du erlebt hast, herrühren. Das ist auch verständlich. Es kann ein Wunsch nach Autorität sein.
Das ist jedoch sehr gefährlich, weil du dich dann zu deinem Vater entwickeln könntest.

Ich kann dir nur sehr stark ans Herz legen, einen Bezug zu dir herzustellen und Dinge anzugehen, die dich entlasten und dir etwas geben.

Ich wünsche dir alles Gute :)
 

teaandcoffee

Neues Mitglied
I
Hast du ihm schonmal ins Gesicht gesagt das er dafür verantwortlich ist das du dir an allem die Schuld gibst und dich innerlich Tot fühlst ?
Hast du dich anderen Verwandten/Bekannten oder Freunden geöffnet ?
Du solltest sogar in erwägung ziehen so schnell es geht bei ihm auszuziehen falls du noch bei ihm wohnst und alt genug bist.
Nein.Ich kann es nicht.Es würde mich verletzten.Er würde dann Panisch werden und ausflippen.Das will ich vermeiden.Mit Freunden kann ich nicht darüber reden,weil ich meinen Vater nicht vor ihnen bloß stellen will.
Ich bin schließlich selbst daran Schuld.
 
P

Polarlicht

Gast
Hat er dich wirklich so unter Kontrolle das du nichtmal mit Freunden darüber reden kannst ?
Er muss dir ja Jahrelang eingeredet haben das du an allem Schuld bist.
Das ist absoluter Quatsch , du solltest du umgehend gegen ihn auflehnen.
Anders scheint er es nicht begreifen zu wollen was er dir angetan bzw. noch immer antut.
Bitte geb dich nicht einfach auf.
 

teaandcoffee

Neues Mitglied
Ich glaube ich zeig es ihm schon.Ich bin sehr kühl zu ihm und wohne inzwischen bei meiner Oma.Ich glaube diese verletzende Zeit habe ich irgendwie überstanden.Ich war da noch klein und nun bin ich 17.
Mein Problem ist,dass meine gesamte Kindheit mich so geprägt hat,dass ich sobald sich mir ein Mensch nähert,ich sehr depressiv werde.Einfach aus Angst,dass die Person mich ausnutzen könnte oder wie Abfall behandelt.Diese Nähe zu der Person macht mir Angst und weil ich nicht über Gefühle reden kann und sie verstecke,weiß keiner das es mir schlecht geht.Ich muss zugegeben,dass ich es mittlerweile gelernt habe,vor Menschen glücklich und unbekümmert zu wirken.So ist es ja auch wenn ich mit den Personen zusammen bin.Ich bin zwar etwas bedrückt,aber sie halten es für eine Verpeiltheit.
Ich bin nicht mehr so lebensfroh wie damals.Ich wirke auf andere eher,müde,dumm,unkonzentriert und seltsam,aber ich habe nette Freunde gefunden,bei denen ich mich wohl fühle.Trotzdem fühle ich mich bei ihnen manchmal unverstanden.Doch gibt es eine Person die mich versteht und ich habe Angst mich ihr zu sehr zu öffnen,was denke ich schon zu spät ist.
Ich bin alleine mit meinen Problemen,verkrieche mich in meinem Zimmer und fühl mich leer,weil ich merke,dass mein Selbstwertgefühl im Keller ist und mich später alle sowieso wieder verlassen werden
 

teaandcoffee

Neues Mitglied
Hallo teaandcoffee,

Ich fühle mit dir, weil ich solche Momente gut kenne.

Es liest sich, als hättest du einen sehr geringen Selbstwert. Du scheinst in einer Umgebung aufgewachsen zu sein, in der man dir nur wenig Raum ließ dich frei zu entfalten.
Du suchst nach etwas, womit du deine Spannung abbauen kannst? Ich rate dir, etwas für Dich zu tun, denn ich befürchte, dass du daheim und da draußen einfach viel zu kurz gekommen bist.
Deine Agressionen, die sich auch gegen deinen Bruder richten, sind in deinem Fall doch vollkommen verständlich.
Du hast mehr auf andere geachtet und dich nach den anderen gerichtet, weil du von deinem Vater mit Schlägen eingeschüchtert worden bist und jetzt bist du eben geladen und willst deinen freien Raum.
Wenn du so nen Druck spürst, wäre eine Möglichkeit Sport zu treiben. Ich habe von sehr vielen Leuten gehört, dass sie durch Sport, z.B. Joggen, Schwimmen, Boxen, etc. sehr viel Dampf ablassen und Spannung abbauen können.
Sich innerlich leer und tot zu fühlen, ist auch eine Art von Spannung. Da benötigt man einen starken Gegenreiz um sich wieder selbst spüren zu können.
Dass du es ablehnst dich zu schneiden, ist ganz gut. Narben stigmatisieren.

Du willst nicht lieben, aber geliebt werden? Könnte eben aus den ganzen Ohnmachtsmomenten, die du erlebt hast, herrühren. Das ist auch verständlich. Es kann ein Wunsch nach Autorität sein.
Das ist jedoch sehr gefährlich, weil du dich dann zu deinem Vater entwickeln könntest.

Ich kann dir nur sehr stark ans Herz legen, einen Bezug zu dir herzustellen und Dinge anzugehen, die dich entlasten und dir etwas geben.

Ich wünsche dir alles Gute :)
Danke :)
Ich habe es auch versucht.Mache Sport.Dort mein selbstwertgefühl geht dadurch meistens unter
 
M

Monarose

Gast
Hi,

bist du in einer Akutsituation, weil du dich verliebt hast? Und kommen jetzt die Ängste wieder, weil du Ablehnung und Verletzung fürchtest?
Das "Innendrin-tot-Sein" ist ein logischer Weg, um sich vor Schmerz zu schützen. Aber leider "schützt" es auch vor schönen, ersehnten Erfahrungen. Es ist ein Pseudoschutz. Und man lebt mit ihm ein Zombieleben.
Es gibt keine Garantie für eine Liebe ohne Schmerzen.
Aber es gibt irgendwann die Gewissheit, dass man diese Schmerzen betrachten, verstehen, verwandeln kann. In etwas Gutes.
Ich wünsche dir, dass du deine eigene Stärke erkennst und deine Liebe leben kannst.

Alles Gute

Patch
 

teaandcoffee

Neues Mitglied
Das muss nicht unbedingt nur Sport sein. Ich würde an deiner Stelle verschiedene Dinge ausprobieren. Zeichnen, Schreiben, usw.
Ich glaube, dass du anfangen solltest, dir selbst wichtig zu sein.
ehrlich gesagt,habe ich schon vieles versucht.Zeichnen tue ich schon seit dem Kindergarten und ich habe nie damit aufgehört oder Musik und andere Dinge.Aber letztendlich bin ich zu diesem Zustand zurückgekehrt.Ich habe versucht mich aus diesem Loch herauszuziehen,selbstbewusster zu werden,aber sobald ich mich einem Menschen näher,geht es wieder bergab.Ich habe die Befürchtung,dass die Personen mich abstoßen,sowie die letzten.Igch merke es an Kleinigkeiten.Ich sage etwas und niemand versteht mich.Ich sage etwas und stoße auf Gehässigkeit und Spott.Ich merke,dass ich mich verändere,sobald ich mit Menschen zu tun habe.
 

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