ich bin krankhaft eifersüchtig und besitzergreifend

hallo, ich bin 25 und habe schon seit ich denken kann ein enormes problem mit meinem besitzdenken / meiner eifersucht. vermutlich liegt es u.a. daran, dass ich einzelkind und für meine eltern immer der mittelpunkt gewesen bin. ich wollte aufmerksamkeit und bekam diese. generell war ich ein relativ verwöhntes kind.

im laufe der jahre kristallisierte sich immer mehr heraus, dass ich extrem eifersüchtig und besitzergreifend bin. dies wird immer schlimmer mit jeder beziehung und jeder enttäuschung, sodass es für mich kaum mehr möglich ist, eine "entspannte" beziehung zu führen.. ich habe seit einem jahr einen sehr lieben und geduldigen freund, doch obwohl er mir kaum anlass gibt, bin ich unglaublich eifersüchtig bei allem, was er tut, das nicht in erster linie mit mir zu tun hat.

er erzählt mir z.b. von einem geschäftskollegen, mit dem er sich in der mittagspause immer unterhält und ich werde sofort eingescnappt, weil ich denke, dass ich auch gern mal 8-10 stunden am tag mit ihm verbringen möchte, so wie seine geschäftskollegen, obwohl deren hintergrund natürlich ein vollkommen anderer ist.

ich bin eifersüchtig auf seine schwestern, seine cousinen, aber auch auf seine männlichen verwandten und freunde. wenn er mir z.b. erzählt, dass er nach der arbeit noch auf einen geburtstag von einem / einer verwandten muss, spüre ich schon förmlich wie mein herz zu rasen beginnt und ich fieberhaft anfange, zu überlegen, wie ich ihn davon abhalten kann, weil ich es absolut schlimm finde, wenn er anderweitig zeit verbringt. ich leide sehr unter meinem denken und dem daraus resultierenden verhalten, aber gibt es eine chance, das zu ändern? 🙁

Deine Eifersucht ist krankhaft und von daher gibt es für Dich nur Eine Hilfe, den Besuch beim Psychotherapeuten.

Diesen Schritt solltest Du unbedingt gehen, sonst wird diese Eifersucht Dich und jede Beziehung zerstören.

Hallo Selina_25^^

Du hast im wahrsten sinne eine sehr emotional ausgeprägte Eifersucht die du höchstwahrscheinlich durch deine erlebnisse als Einzelkind, die du schon erwähnt hast, entwickelt und weiter ausgebaut was wie man ja merkt nicht gerade zu deinem Vorteil wird. Ich weiß nicht wie du innerlich eingestellt bist oder mit was für werten du durch leben gehts, in der hinsicht musst du dich selbst am besten kennen wobei es schon mal sehr gut ist da du erkennst das an deinem Verhalten etwas nicht richtig ist. Du erkennst das diese alles ergreifende Eifersucht die dir in der Vergangenheit und auch in der Zukunft mehr als genug Ärger macht nicht ganz ok ist, selbst erkenntnis ist immer schon der erste Schritt zur Heilung gewesen aber es kommt auch schon mal vor das die Betreffende person damit nicht ganz allein klar kommt, dieses Gefühl und die damit verbundenen Erinnerungen und einstellungen kann man schlecht von heute auf morgen einfach löschen und neu Ausrichten als ob sie nie da gewesen wären. Mein tipp an dich wäre es, das du dich mehr damit auseinander setzt und auch menschen an den Tisch holst denen du dich anvertrauen kannst, die dir einfach zuhören und mit dir durch gehen was richtig und falsch daran ist, was du ändern und verbessern kannst. Ich weiß nicht wie wichtig dir deine verbindungen zu deinen Menschen ist, aber ich glaube nicht das du sie einfach so beiseite schieben möchtest, fühl der sache auf den Zahn damit dieses dumme und Egoistische Gefühl nicht dein leben bestimmt sondern du dein leben. Man kann sich durch so etwas sehr viel kaputt machen das muss ich dir bestimmt nicht sagen, das weißt du selbser zur genüge also unternimm etwas bevor du alle menschen vergraueln tust die dir wichtig sind. Wenn du dazu professionelle hilfe annehmen musst weil du merkst das du das allein aus eigener Kraft nicht schaffst dann tu das und nimm dir richtige hilfe, dabei ist nichts verwerfliches, es gibt schließlich keine alles könner auf der Welt 😀 Ich hoffe da du dir zum Ziel vornimmst dich in dieser hinsicht weiter zu entwickeln, ich bin mir sicher das du das schaffen kannst wenn du es möchtest, daran wird es sich früher oder später entscheiden also wünsche ich dir viel erfolg und alles gute 😉

Vg Revolvermann 🙂

Selina_25 meinte:

hallo, ich bin 25 und habe schon seit ich denken kann ein enormes problem mit meinem besitzdenken / meiner eifersucht. vermutlich liegt es u.a. daran, dass ich einzelkind und für meine eltern immer der mittelpunkt gewesen bin. ich wollte aufmerksamkeit und bekam diese. generell war ich ein relativ verwöhntes kind.

im laufe der jahre kristallisierte sich immer mehr heraus, dass ich extrem eifersüchtig und besitzergreifend bin. dies wird immer schlimmer mit jeder beziehung und jeder enttäuschung, sodass es für mich kaum mehr möglich ist, eine "entspannte" beziehung zu führen.. ich habe seit einem jahr einen sehr lieben und geduldigen freund, doch obwohl er mir kaum anlass gibt, bin ich unglaublich eifersüchtig bei allem, was er tut, das nicht in erster linie mit mir zu tun hat.

er erzählt mir z.b. von einem geschäftskollegen, mit dem er sich in der mittagspause immer unterhält und ich werde sofort eingescnappt, weil ich denke, dass ich auch gern mal 8-10 stunden am tag mit ihm verbringen möchte, so wie seine geschäftskollegen, obwohl deren hintergrund natürlich ein vollkommen anderer ist.

ich bin eifersüchtig auf seine schwestern, seine cousinen, aber auch auf seine männlichen verwandten und freunde. wenn er mir z.b. erzählt, dass er nach der arbeit noch auf einen geburtstag von einem / einer verwandten muss, spüre ich schon förmlich wie mein herz zu rasen beginnt und ich fieberhaft anfange, zu überlegen, wie ich ihn davon abhalten kann, weil ich es absolut schlimm finde, wenn er anderweitig zeit verbringt. ich leide sehr unter meinem denken und dem daraus resultierenden verhalten, aber gibt es eine chance, das zu ändern? 🙁

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Hallo Selina,

Ich wäre vielleicht froh so eine Frau zu finden. Ich denke dass ich auch besitzergreifend bin und eine starke Eifersucht habe und am liebsten eine Frau nur für mich, 24 Stunden am Tag, haben möchte.

Von daher kann ich Deine Ansichten wohl nachvollziehen. Leider findet man solche Personen mal eben nicht auf die Schnelle.

Wenn Du es allerdings selbst als starkes Problem ansiehst, musst Du eventuell an Dir arbeiten. Ich bin selbst auch Einzelkind und wurde eher verwöhnt. Von daher könnte es wirklich dadurch kommen. Es könnte aber auch durch schlechte Erfahrungen kommen, die Du scheinbar ja auch gemacht hast.

Deswegen sprach mich der Satz "dies wird immer schlimmer mit jeder beziehung und jeder enttäuschung" an. Ich denke es kommt auf den Partner an. Hat man einen tiefgründigen Partner, dann kann er auf einen eingehen und vieles verändern. Ist man selbst tiefgründig bzw. kann sich selbst eventuell auch analysieren, dann kann man auch gemeinsam in einer Partnerschaft (wenn beide Partner z.B. so wären) etwas daran ändern (oder der Partner, wenn er tiefgründiger ist).

Ich denke es kann auch sehr vieles dadurch kommen, dass man Angst hat den anderen zu verlieren oder alleine zu sein, wieder enttäuscht, angelogen oder betrogen zu werden und dass man sich davor schützen will.

Wenn Du, sei froh, mir ist dieses Glück nicht vergönnt, auch deshalb weil ich zudem noch in vielen anderen Punkten abweiche von der Norm, einen Freund hast, der dann auch noch lieb und geduldig ist, dann ist das schon mal ein guter Anfang, wenn Du was ändern möchtest. So lange er wirklich treu ist oder zumindest offen mit Dir dann redet auch. Gespräche sind denke ich mit das wichtigste vermutlich.

Allerdings ist Deine Eifersucht ja scheinbar nicht auf eine Frau und Untreue ausgerichtet, sondern auch auf andere Männer sogar. Ich denke dass Du Dir eher mehr Zeit mit Deinem Partner wünscht. Vielleicht fühlst Du Dich ja alleine oder verbringst wenig Zeit mit Deinem Freund.

Ich glaube bei Dir steht weniger die Angst vor Untreue dahinter, sondern eher der Wunsch ihn möglichst die meiste Zeit bei Dir zu haben. Das ist interessant, weil ich in einem anderen Thread genau eine Frau mit solchen Eigenschaften suchte. Du wärst dann, wenn es so ist, der Beweis dass es solche Frauen durchaus dann gibt.

Du möchtest also gerne die meiste Zeit mit Deinem Freund verbringen und glaub mir, es gibt Männer die solche Frauen auch suchen bzw. gerne eine Frau die meiste Zeit oder ständig an ihrer Seite haben wollen oder sogar mit Ihnen dann zusammen arbeiten oder gemeinsam gewisse Dinge planen wollen, um die meiste Zeit des Tages mit Ihnen zu verbringen.

Da Du aber unter Deinem Denken leidest und es ändern möchtest, gibt es mehrere Möglichkeiten. Wenn Du Dich nicht damit abfinden willst.

Erstens Du änderst es selbst, das benötigt Arbeit und Wissen, welches man sich selbst aneignen müsste.

Zweitens Du gehst den Weg den viele, ich weniger, Dir vorschlagen würden und gehst zu jemandem, der in der Hinsicht ausgebildet ist. Ich bin der starken Ansicht, dass man solche Sachen auch selbst beheben kann, genau wie Depressionen. Wenn man sich mit den Thematiken näher befasst, sieht man auch die Hintergründe und was teilweise wirklich wohl passiert.

Es gibt sicher noch weitere Wege.

Vielleicht hat Dir ja meine Antwort etwas geholfen. Schön dass man ab und an auf Personen trifft die halt ähnlich sind. Denn in der Gesellschaft wird ja dieses Thema meist negativ belegt und bewertet. Ich denke so pauschal kann man das aber vermutlich nicht bewerten.

Ich schließe mich ihr komplett an. Sie spricht mir aus der seele aber es könnte auch noch tiefere Gründe dafür geben das es nicht besser sondern schlimmer wird. Wenn man selbst das Gefühl bekommt ausgeschlossen zu werden, nicht gewollt zu sein, und der partner sich dann mit solchen abgibt und/oder sie leiden kann/liebt wenn ihm andere gleich wichtig sind oder zum teil sogar noch wichtiger!!! er anfängt zu lügen um dem ganzen stress aus dem weg zu gehen oder sich anderweitig falsch verhält, keine Verständnis zeigt sondern das Gegenteil.zb. Ihr zeigt das sie in dem moment nicht wichtig genug ist und nurnoch stört. Je mehr lügen desto weniger vertrauen von zeit zu zeit. Und man kann sich denken das es dadurch nicht besser werden kann. Ich kenne die Lösung nicht. Weis nur, besser so, als jemand dem alles egal ist...etc. wie soll ein Psychotherapeut selbst wenn er den kern gefunden hat helfen können ? Es müssen alle beteiligten mit dran arbeiten ..nicht nur einer selbst. Denn nur schlucken, das geht nicht.