Ich bin überfordert und will meine Familie verlassen

Ich bin seit Monaten nun schon mit extremen Schlafmangel belastet. Das hat ein Ausmaß angenommen, dass ich in der Regel nicht mehr als 4 Stunden schlafe, mit Unterbrechungen. Das Schlafmangel mit einem einiges macht, was nicht gesund ist, weiß ich. Ich war bei Beratungsstellen um mir in unserer Situation zu helfen, ich war bei meinem Arzt und habe ihm davon berichtet. Den erzwungenen Schlafmangel, dem ich ausgesetzt bin durch mein Kind, was erkrankt ist, wird so hingenommen. Heute Nacht hatte ich noch weniger Schlaf. Seit Monaten halte ich diesen Druck kaum aus und es tut körperlich weh, so lange wach zu sein. Heute Nacht hatte ich Herzrasen, ich bin davon aufgewacht und hatte diesen Druck in der Brust. Ich komme damit nicht mehr zurecht und habe das Gefühl, da nicht mehr rauszukommen. Immer häufiger schleicht sich der Gedanke ein, endlich dem entfliehen zu können, wenn ich einfach aus der Tür gehe und nicht wiederkomme. Dass die alle vielleicht besser dran wären, wenn ich das täte.

Der Schlafmangel macht etwas aus mir, was ich nicht bin. Ich bin eine Mutter, ich sollte bei meinen Kindern sein und denke nun darüber nach, einfach abzuhauen.

Hallo!
Erstmal: Mach dich für diese Gedanken nicht selbst fertig.
Ja, überall werden diese tollen Mütter propagiert die alles schaffen und die nie am Ende sind.
Ich glaube es ist ganz ganz ganz normal sowas zu denken.
Dein Kopf sucht nach Erleichterung von der schweren Situation.

Was hat dein Kind denn? Wie alt ist es? Wird es wieder gesund werden? Hat diese Situation einen Ausblick auf ein Ende?

Ja Schlafmangel ist schlimm. Kannst du versuchen anderweitig Schlaf nachzuholen? Vielleicht am Nachmittag oder immer wenn das Kind auch mal schläft?
Oder Freunde, Familie...irgendjemand der so ab und an mal einspringen kann und dir ein paar Stunden Erholung und Schlaf und minimalen Abstand von der Situation verschaffen kann?

liebe Grüße. Halt durch!
kara

Das heißt Du hinterlässt den Verbleibenden , dass was Du nicht aushältst und hinterlässt den das ganze Chaos und bist fein raus?

Auch nicht die feine englische Art, oder?

Was denkst Du wie es dann weitergehen soll?

Wo willst Du hin?

Was soll Dein Kinder später mal denken?

Kannst Du keine Mutter-Kind-Kur beantragen, wenn Du so fertig bist?

Oder jemand anderes mal einspannen für einige Stunden?

Es gibt doch noch andere Möglichkeiten, als einfach abzuhauen.

Gast meinte:

Dass die alle vielleicht besser dran wären, wenn ich das täte.

Zum Vergrößern anklicken....

Nein, die wären ohne Dich nicht besser dran.

Aber ich verstehe Deinen Druck, und ich verstehe, dass Du total überfordert und am Ende bist.

Liebe TE, wie sieht denn Deine Situation überhaupt genauer aus? Bist Du alleine mit dem Kind? Hast Du weitere Kinder? Was hat es mit der Krankheit Deines Kindes auf sich?

Es gibt Hilfen für Dich! Haushaltshilfe z. B., oder Familienhilfe. Denn niemandem ist geholfen, wenn Du zusammenklappst. Versteht Dein Arzt Dich überhaupt? Sieht er Deine Not?