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[QUOTE="Gast, post: 1681632"]

Such mal nach "Gesund Abnehmen" von der Apotheken-Umschau. Ist keine Diät im klassischen Sinn, sondern eher eine Hilfe zum gesunden Essen und Bewegen.

Ich habe diesen Plan auch mal ein paar Monate durchgezogen und dabei einige Kilos langfristig abgenommen. Kann ich also wirklich nur empfehlen, da es im Gegensatz zu vielen Diäten gesund ist. Das Materiel ist komplett kostenlos verfügbar.

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[QUOTE="Gast, post: 1681632"] Such mal nach "Gesund Abnehmen" von der Apotheken-Umschau. Ist keine Diät im klassischen Sinn, sondern eher eine Hilfe zum gesunden Essen und Bewegen. Ich habe diesen Plan auch mal ein paar Monate durchgezogen und dabei einige Kilos langfristig abgenommen. Kann ich also wirklich nur empfehlen, da es im Gegensatz zu vielen Diäten gesund ist. Das Materiel ist komplett kostenlos verfügbar. [/QUOTE]

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