Ich brauche Hilfe :(

blaubeere123 meinte:

Hey Leute,

Ich weiß nicht so recht, wie ich anfangen soll...
Ich gehe seit über einem halben Jahr auf eine neue Schule. Ich mache dort mein Abi. Bin gerade in der 11. Klasse. So weit so gut. Aber seit dem ich auf diese Schule gehe habe ich mich total verändert. Ich erkenne mich selber nicht wieder. Ich bin richtig grimmig geworden, obwohl ich eigentlich nie so war.Was ist passiert, was war anders in der Schule und hat dich aus dem gleichgewicht gebracht? Ich bin ganz komisch zu meinen Mitmenschen. Ich würde mich gerne ändern, denn ich hasse mich momentan. Vor dieser Schule war ich ein Mensch, der Mitfühlen, zuhören und Ratschläge geben konnte. Wie konntest du dieses Bedürfnis verlieren was hat dazu geführt? Heute ärgere ich mich jeden Tag darüber, dass ich es nicht mehr kann, weil das mein Kopf nicht zulässt. Das klingt so voll kommen komisch. Deswegen kann ich auch mit niemanden darüber reden. Sie nehmen mich nicht ernst. Du fühlst dich von deinen Mitschülern nicht ernst genommen, sicher begründet sich dieses Gefühl auf Verhaltensweisen derer, dir gegenüber. Magst du diese näher beschreiben? Ich mochte mein früheres ich. Dein "Ich" darfst du behalten, falls nötig setze eine andere Facette von dir, deinem "Ich" auf. Manchmal ist es notwendig ein wenig Gleichgültigkeit an den Tag zu legen, anderen gegenüber, damit man mit deren Verhalten zurecht kommt. Und heute bin ich nur noch frustriert. Früher hatte ich Spaß am Lernen. Wie konnte es dazu kommen das du den Spaß verloren hast ? Heute kann ich mir nichts mehr merken.Was verwirrt dich, das du dich nicht konzentrieren kannst um gut zu lernen? Ich fühle mich einfach nur dumm. Dumm kannst du nicht sein, erkläre dir das bitte in einem Zwiegespräch, sonst hättest du es nicht in die 11 Klasse geschafft

Ich bin nicht ich selber. Wenn ich alleine bin oder mit meinem Freund zusammen bin, nur dann bin ich wirklich ich selbst.

In der 10. Klasse war ich noch Perfektionistisch. Ich habe mich damit kaputt gemacht. Heute bin ich es nicht mehr und deshalb habe ich auch eher weniger Spaß am Lernen. Ich möchte mein Lerneifer wieder zurück. Welche Gefühle haben dazu geführt das du deine Ziele aus den Augen verloren hast? Denn wenn man Abi machen will, hat man ja Ziele und Vorstellungen was danach kommen soll. Oder zumindest ansatzweise Modelle in den Gedanken die einem tragen. Aber es könnte auch daran liegen, weil ich mich etwas dumm fühle in dieser Klasse... Jeder kann was, was ich nicht kann. Das ist üblicherweise so, die Menschen sind nicht gleich, jeder ist einzigartig. Jeder weiß alles und ich weiß nichts. Das glaube ich nicht. Sie sind alle anders wie ich Das glaube ich schon, gut so, sonst wärest du nicht du. und da macht mich einfach fertig... Ich weiß einfach nicht, was mit mir los ist. Betrachte nicht deine Schwächen, sondern frage dich nach deinen Stärke. Schreibe sie dir auf.
Überlege was du aus deinen Stärken herauskitzeln kannst und und wie du deine Stärken fördern kannst.

Ich würde gerne so viele Dinge tun, aber mein Kopf hindert mich daran. Du schreibst es schon fast selber, du bist zu Kopflastig, mache Entspannungsübungen und Suggestionsübungen, die dir Mut schaffen, und Entspannung herbeiführen, damit du wieder zu deiner geistigen Freiheit findest.
Was ich gerne tun würde:
1. Meiner Mutter im Haushalt helfen (Ich nehme mir das immer vor, aber dann stellt mein Kopf auf ich will das nicht tun, das bringt mir eh nichts) Wenn du mit deinem Kopf deine Gedanken meinst, hast du die Möglichkeit deine Gedanken umzuändern. Denn es bringt dir sehr wohl was, deiner Mutter im Haushalt zu helfen.
Wenn deine Mutter, deine Teilnahme am Haushalt wahrnimmt dann beflügelt und erleichtert dies deine Mutter, und wenn sie gute Empfindungen am Tag hat, die durch dich entstanden sind, dann kann sie diese auch wieder zurück geben an Dich.
2.Gut gelaunt sein und andere damit anstecken (dann denkt mein Kopf eh wieder, wieso brauchst du das?) Wieso, sollte deine gute Stimmung andere anstecken, oder anders gefragt, wieso sollst du gute Stimmung produzieren um andere anzustecken? Gute Stimmung solltest du dir für dich produzieren, das andere davon angesteckt werden ist ein Nebeneffekt, der nur auftritt, wenn du selbst deine gute Stimmung lebst.
3. Eine gute Freundin gegenüber meinen Freunden sein (Meine Freundinnen sind gut in der Schule und wissen so viel und deswegen bin ich meistens wütend auf mich selber.) Wie schlecht bist du denn wirklich, Notenmäßig, der Begriff schlecht ist ja relativ. Wenn die Freundinnen immer nur 1ser schreiben ist eine 3 in deinen Augen schlecht. Oder bist du Notenmäßig bei 5 (schlecht)?
4. Wieder so gut wie früher werden in der Schule (Mein Kopf blockiert total, wenn es um schule geht, ich kann mir nichts mehr merken und wenn es mich nicht interessiert, dann erst recht nicht. Das war früher anders) Es kann schon eine gewisse Schulmüdigkeit dahinter stecken. Aber es hat auch sicher damit zu tun, wie du dich niederdenkst in deinen Gedanken, und das du dir deine ziele nicht vor Augen hälst, die du mal hattest und sicher noch hast.

Ich möchte in der Realität niemanden mit meinen Problemen auf die Nerven gehen. Und doch fresse ich sie in mir rein. Schön das du drüber schreibst, Blaumeise

Ich weiß nicht mehr wer ich bin... Sag dir jeden Tag einmal, ich Blaumeise Mustermann, ich bin am .....geboren, wohne in ......, und dann kannst du dir noch deine eigenen Beschreibungen ausdenken positiver Art, habe die und die Ziele, fühle mich Gut und Kraftvoll....
Vielleicht könnt ihr mir ein paar Ratschläge da lassen. Fange Abends beim Einschlafen damit an und suche dir ein kraftvolles Entsannungsvideo oder Geschichte bei Youtube aus, und höre diese jeden Abend.
Ich bedanke mich im Voraus

Liebe Grüße Blaubeere123

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