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ich finde meinen partner nicht mehr anziehend und interessiere mich für andere

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hallo,

ich bin seit 3 1/2 jahren mit meinem partner zusammen (er 27, ich 28). er ist ein wirklich guter freund für mich, hat einen tollen charakter, respektiert mich und sieht zudem auch sehr attraktiv aus. nur merke ich seit wir uns öfter sehen (seit ca. einem jahr, davor fernbeziehung), dass ich immer weniger lust auf sex mit ihm verspüre und ich kann nicht sagen, was genau der grund dafür ist.

manchmal denke ich, dass es in unserer beziehung kaum neues gibt. wir stehen morgens auf, gehen zur arbeit, kommen heim, es wird gegessen und dann auf dem sofa vor der glotze oder am pc rumgelümmelt. am wochenende dasselbe, unternehmungen gibt es kaum bei uns, da er oft müde ist von der arbeit. er ist auch einer von der sorte, der gern ohne klamotten rumrennt und ich ihn somit eigentlich ständig nackt sehe. daher turnt mich das auch nicht mehr wirklich an, da es nix besonderes mehr für mich ist.

ich habe irgendwie das gefühl, dass ich schon jede seite von ihm kenne. da ist nichts spannendes mehr, kein kribbeln, wenn er mich küsst, es ist alles gewohnheit. einerseits denke ich mir, das ist in einer beziehung ja irgendwie normal, wenn man längere zeit zusammen ist. aber es belastet mich selber auch sehr, da ich ihn ja anziehend finden will und mich sehr schäme, wenn ich merke, dass ich mich für andere männer zu interessieren anfange.

natürlich passiert da nichts, ich ziehe mich dann auch immer zurück, wenn ich merke, dass mein gegenüber offensiv flirtet o.ä., aber mir würde alles sehr viel leichter fallen, wenn ich wüsste, wie ich meinen freund wieder als begehrenswerten mann sehen könnte. es ist ja nichtmal so, dass er sich in der beziehung optisch verändert hätte, ist nicht dick geworden oder so, und dennoch habe ich kaum mehr lust auf sex, bekomme aber regelmäßig bei dem ein oder anderen bekannten so ein kribbeln, wo ich mir dann denke, dass ich mit diesem jetzt gern sex hätte und ich schäme mich wirklich für dieses denken, aber es ist nunmal da. gibt es da irgendeine lösung?
 
Bei euch ist der Alltag eingekehrt.
Warum redest du nicht mit deinem Freund, dass dir gemeinsame Unternehmungen fehlen und du sein ständiges Nacktsein abturnend findest? Er kann doch sonst nicht wissen, was in deinem Kopf vorgeht.
Du beschreibst ihn als einen guten Freund. Wenn du nur noch freundschaftliche Gefühle für ihn empfindest, ihn weder begehrst noch interessant findest und Bauchkribbeln bei anderen Männern verspürst, dann wäre eine Trennung die beste Lösung.
 
Das was du beschreibst, ist ein relativ oft verbreiteter Fall: Die Beziehung wird zur Routine, mit der Zeit gewöhnt man sich an den Partner und sieht ihn als selbstverständlich an.

Aber es muss nicht immer so sein. Man kann darüber reden und Kompromisse machen, wie man mehr Abwechslung in den Alltag bringen kann.

Mehr Aktivitäten z.B. Sport, Kurzurlaub, Wellness-Wochenende usw. es gibt so viele Sachen.

Eine lang erprobte und gut funktionierende Beziehung ist auch wertvoll, man sollte es nicht einfach aufgeben, weil der "Reiz nach dem Neuen" nachgelassen hat. Bei deiner nächsten Beziehung würdest du dann nach einigen Jahren wahrscheinlich auch an denselben Punkt kommen.

Sich trennen kann man immer noch falls nichts mehr hilft und keine Besserung in Sicht ist.
 
Hallo Gast,

ich kann dein Problem sehr gut nachvollziehen. Ich glaube deine Beziehung ist einfach nur zur Gewonheit gewordenMir geht es da leider sehr ähnlich. Auch ich finde meinen Freund toll und verstehe mich super mit ihm, die Beziehung ist gewachsen und wir vertrauen uns sehr, doch nach 3,5 Jahren ist da nichts "aufregendes" mehr... 🙁 Der Sex ist auf ein Rekordminimum geschrumpft und ernste Komplimente oder ähnliches gibt es auch nicht mehr. Ich habe schon öfter versucht mit ihm darüber zu reden, doch er scheint mit unserer Beziehung sehr zufrieden zu sein. Bin ich im allgemeinen ja auch, doch ich wünsche mir mehr "Feuer" 🙂 Gibt es hier ein paar erfahrene Menschen die kleine Tipps für eine lange und "frische" Beziehung haben? Mir fällt da nicht mehr ein wie Urlaubstrips - wir haben dann immer eine schöne Zeit zusammen, doch das Problem ist das selbe...
 
Gemeinsame Unternehmungen bringen also die Lust auf den Partner wieder? Sorry, wenn ich bezweifle das ein Zoobesuch dann abends im Bett für die richtige Stimmung sorgen könnte.

Selbst eine Trennung würde nur eine Lösung für die aktuelle Beziehung bringen, aber nicht die Lösung für die Routine der nächsten Partnerschaft darstellen. Von daher gibt es für sie erstmal keinen Ausweg aus dem Dilemma.

Manche streben eine offene Beziehung an oder suchen sich nach der gescheiterten irgendwann jemanden, mit dem dieses Beziehungskonzept möglich ist - weil dieser evtl. auf Dauer das gleiche Problem hat.
 
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