Ich fühle mich so einsam in meiner Beziehung

Hallo,

mein Freund und ich sind nun seit 6 Jahren zusammen. Ich würde eigentlich sagen, dass wir es ganz gut getroffen haben miteinander. Leider hatten wir sehr oft Streit. Doch wir haben beide sehr viel daran gearbeitet, sodass wir nicht so oft streiten und wenn der Streit recht schnell beendet ist.
Dennoch fühle mich so unendlich einsam neben ihm. Ich fühle mich leer ungeliebt und unattraktiv. Ich kann mich niemanden mitteilen, da uns jeder für das absolute Traumpaar hält und es niemand verstehen würde wenn ich sage, dass er mir garnicht so gut tut.
Ich fühle mich nicht immer einsam aber manchmal gibt es so Momente wo er sehr genervt oder lieblos mit mir redet oder mich kritisiert und ich fühle mich einfach nur noch verletzt deswegen. Er entschuldigt sich meist und ich versuche es dann auch wieder beiseite zu schieben damit wir wenigstens den Rest der Zeit noch genießen aber es wird immer schwieriger. Hinzu kommt, dass er noch nie der große Date-Typ war. Das heißt, dass wir zwar oft etwas zusammen machen aber meist nur mit anderen zusammen oder wir hängen zu zweit. Wirklich etwas mit mir zu unternehmen dazu fehlt ihm meist die Energie weil das restliche Leben ihn schon so sehr fordert.
Andererseits hilft er mir oft bei irgendwelchen Dingen und ich fühle mich zusätzlich undankbar weil mir das nicht genug ist, was er mir gibt. Ich fühle mich energielos, bin nicht mehr in der Lage mein Leben zu meistern und wenn ich mich mit Leuten treffe stehe ich innerlich so neben mir, dass ich nicht in der Lage bin ein längeres Gespräch aufrechtzuerhalten.
Wie komme ich aus diesem Teufelskreis heraus???

Entschuldigt bitte die Tippfehler.
Hinzu kommt wenn mein Freund mir mal seine Aufmerksamkeit oder Zärtlichkeit schenkt macht er das fast nur wenn wir gerade mit anderen unterwegs sind.
Es kommt mir oft so komisch und unglaubwürdig vor weil ich es garnicht mehr gewöhnt bin und äußerlich nehme ich es an aber innerlich zerreißt es mich weil es sich so unnatürlich anfühlt auf der anderen Seite wünsche ich mir Nähe und Aufmerksamkeit. Diese Widersprüche zermürben mich langsam aber sicher innerlich.

Gast meinte:

Hallo,

mein Freund und ich sind nun seit 6 Jahren zusammen. Ich würde eigentlich sagen, dass wir es ganz gut getroffen haben miteinander. Leider hatten wir sehr oft Streit. Doch wir haben beide sehr viel daran gearbeitet, sodass wir nicht so oft streiten und wenn der Streit recht schnell beendet ist.
Dennoch fühle mich so unendlich einsam neben ihm. Ich fühle mich leer ungeliebt und unattraktiv. Ich kann mich niemanden mitteilen, da uns jeder für das absolute Traumpaar hält und es niemand verstehen würde wenn ich sage, dass er mir garnicht so gut tut.
Ich fühle mich nicht immer einsam aber manchmal gibt es so Momente wo er sehr genervt oder lieblos mit mir redet oder mich kritisiert und ich fühle mich einfach nur noch verletzt deswegen. Er entschuldigt sich meist und ich versuche es dann auch wieder beiseite zu schieben damit wir wenigstens den Rest der Zeit noch genießen aber es wird immer schwieriger. Hinzu kommt, dass er noch nie der große Date-Typ war. Das heißt, dass wir zwar oft etwas zusammen machen aber meist nur mit anderen zusammen oder wir hängen zu zweit. Wirklich etwas mit mir zu unternehmen dazu fehlt ihm meist die Energie weil das restliche Leben ihn schon so sehr fordert.
Andererseits hilft er mir oft bei irgendwelchen Dingen und ich fühle mich zusätzlich undankbar weil mir das nicht genug ist, was er mir gibt. Ich fühle mich energielos, bin nicht mehr in der Lage mein Leben zu meistern und wenn ich mich mit Leuten treffe stehe ich innerlich so neben mir, dass ich nicht in der Lage bin ein längeres Gespräch aufrechtzuerhalten.
Wie komme ich aus diesem Teufelskreis heraus???

Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Gast,
wie Du aus diesem Teufelskreis herauskommst?
Nimm Dir eine Auszeit für Dich. Fahr am Wochenende irgendwohin, wo es Dich hinzieht z.B. die Natur o.ä.
Das tut gut und gibt neue Kraft.

Manchmal braucht es auch eine längere Auszeit, um sich darüber selber klar zu werden, wie Du nun weiterleben möchtest. Sei es ohne ihn oder mit ihm.

Vielleicht hast Du die Möglichkeit, eine Kur zu beantragen.

Manchmal verlangt einem die Beziehung sehr viel ab. Das ist nun mal so, wie es ist.

Kümmere Dich um Dein eigenes Leben, um Deine Selbstfindung, Deine Selbstwahrnehmung und Deine Selbstliebe.
Und mach Dein Leben an seiner Seite nicht davon abhängig, daß Euch jeder für das absolute Traumpaar hält.
Such Dir einen Ort, an dem Du ganz in Ruhe über all das reden kannst, was Dir auf der Seele liegt. Das kann eine
anonyme Online-Beratung einer Beratungsstelle z.B. der Caritas/Diakonie etc. sein, eine Beratungsstelle z.B. bei
der Caritas/Diakonie oder vielleicht eine Therapie beim einer Psychologin.
Denk ruhig auch mal an Dich selber und nimm Dir die Zeit dafür.

Wünsch Dir alles Liebe für Deine Zukunft und sorge gut für Dich.

alles Liebe
gaestin

warum unternimmst du nicht ohne ihn was?

Gast meinte:

Hallo Gast,
wie Du aus diesem Teufelskreis herauskommst?
Nimm Dir eine Auszeit für Dich. Fahr am Wochenende irgendwohin, wo es Dich hinzieht z.B. die Natur o.ä.
Das tut gut und gibt neue Kraft.

Manchmal braucht es auch eine längere Auszeit, um sich darüber selber klar zu werden, wie Du nun weiterleben möchtest. Sei es ohne ihn oder mit ihm.

Vielleicht hast Du die Möglichkeit, eine Kur zu beantragen.

Manchmal verlangt einem die Beziehung sehr viel ab. Das ist nun mal so, wie es ist.

Kümmere Dich um Dein eigenes Leben, um Deine Selbstfindung, Deine Selbstwahrnehmung und Deine Selbstliebe.
Und mach Dein Leben an seiner Seite nicht davon abhängig, daß Euch jeder für das absolute Traumpaar hält.
Such Dir einen Ort, an dem Du ganz in Ruhe über all das reden kannst, was Dir auf der Seele liegt. Das kann eine
anonyme Online-Beratung einer Beratungsstelle z.B. der Caritas/Diakonie etc. sein, eine Beratungsstelle z.B. bei
der Caritas/Diakonie oder vielleicht eine Therapie beim einer Psychologin.
Denk ruhig auch mal an Dich selber und nimm Dir die Zeit dafür.

Wünsch Dir alles Liebe für Deine Zukunft und sorge gut für Dich.

alles Liebe
gaestin

Zum Vergrößern anklicken....

Danke für deine lieben Worte. Ein Wochenende alleine hört sich gut an. Ich glaube zwar nicht, dass es meine Probleme löst jedoch Zeit zum runterkommen wäre wirklich super.
Ich werde das in Angriff nehmen.

Sich alleine fühlen ist schlimm. Sich allein in einer Beziehung fühlen ist viel viel schlimmer. Kein Wunder dass du dich so beschissen fühlst. Und dann kannst du dich noch nicht mal mitteilen, weil du Angst vor den Reaktionen hast (Traumpaar und so...). Mit anderen Worten, du bist gerade dabei, dich zu ruinieren bzw. ruinieren zu lassen.

Es wird also Zeit, dass du das mal in die Hand nimmst und eine Änderung einleitest. In welche Richtung? Scheint mir egal zu sein, du hast zahlreiche Optionen, such dir für den Anfang vielleicht was leichteres raus. Dir sollte unbedingt klar werden, es ist dein Leben und nur du entscheidest, wie du es lebst.

Möglicherweise bist jetzt entsetzt über meinen Text und vielleicht grad auch überfordert. Da will ich dir gerne ein paar Beispiele geben. Du könntest deinem Freund mitteilen, wie es dir geht also wie du dich fühlst. Du könntest dich jemand anvertrauen und durchblicken lassen, dass ihr kein Traumpaar seid und ebenfalls wie du dich fühlst. Du könntest auch anfange, dich und deine Bedürfnisse mehr zu akzeptieren. Du bist z.B. nicht undankbar, ne, du leidest und das erfindest du ja nicht, sondern das ist wirklich so.

LG

Gast meinte:

warum unternimmst du nicht ohne ihn was?

Zum Vergrößern anklicken....

Ich unternehme öfter etwas ohne ihn. Meist an mehreren Abenden in der Woche. Es kann jedoch passieren, dass es mir an einem Tag völlig gut geht, dann telefonieren wir und ich spüre während des Gesprächs wie fremd ich mich ihm gegenüber fühle. Entweder er merkt es nicht oder er ignoriert es.
Dann kann es sein, dass mich das für den ganzen Tag runterzieht.

Gast meinte:

Es kann jedoch passieren, dass es mir an einem Tag völlig gut geht, dann telefonieren wir und ich spüre während des Gesprächs wie fremd ich mich ihm gegenüber fühle. Entweder er merkt es nicht oder er ignoriert es.
Dann kann es sein, dass mich das für den ganzen Tag runterzieht.

Zum Vergrößern anklicken....

Bist du dir denn sicher, dass du ihn noch liebst? Ich meine, wenn es dich immer so sehr runterzieht, wenn ihr miteinander sprecht?
Vielleicht würde es helfen, wenn du ihn mal beim gemeinsamen Abendessen darauf ansprichst, was dich bedrückt... Gibt eigentlich ja nur drei Möglichkeiten, wie er darauf reagieren könnte:
1. das Gespräch öffnet ihm die Augen, er geht darauf ein und ihr werdet wieder glücklicher miteinander
2. es ist ihm mehr oder weniger egal er geht gar nicht auf das Gespräch ein, was für dich eindeutig sein sollte, dass ihm mittlerweile zu wenig an dir liegt, dass es ihn interessieren würde - in diesem Fall wäre es für dich vielleicht das Beste, die Beziehung zu beenden und wirklich den Richtigen finden zu können
3. er wird sauer und ihr streitet euch - was wiederum auch 2 Ausgänge haben kann - ihr versöhnt euch anschließend und es nimmt das Ende von 1. oder ihr streite so lange, bis du merkst, dass er keine Einsicht zeigt oder es ihm egal ist, was wieder zum Ergebnis von 2. führen könnte....

Ich kann deine Situation gut verstehen, bei mir ist es ähnlich, jeder hält meinen Freund und mich für das Traumpaar, sind nun seit etwas über 7 Jahren zusammen... Aber das ist nur nach außen hin, vieles läuft seit 1,5-2 Jahren nicht mehr so gut... Was du geschrieben hast, mit ungeliebt und unattraktiv fühlen neben ihm, das kenne ich sehr gut... Nur, dass er auch kaum Zärtlichkeiten nach außen hin vor Freunden oder so zeigt, das war bislang immer eher ich, weil er es da eher zugelassen hat, wie zu Zweit Zuhause....Wir haben im Urlaub lange über das ganze gesprochen und er hatte auch gesagt, dass sich mit dem neuen Job (Beginn 1.8.) vieles wieder ändern wird, aber bislang hat sich noch nicht viel getan :/ (hab mein Problem auch gepostet unter "Gefühlschaos - bester Freund vom Freund - hilfreiche Tipps?", wenn es dich interessiert....)

Ich denke, in deinem Fall würde ein offenes Gespräch mit ihm am meisten bringen.... Zeit für dich etc, das hast du laut deiner Aussage ja unter der Woche, wenn du ohne ihn viel unternimmst... Aber ein Wochenende zu verschwinden würde in meinen Augen an deinem Problem nichts ändern... Vielleicht nach einem Gespräch, um ihm zu zeigen, dass es kurz vor Zwölf ist, aber ohne ihn aufzuklären, wieso du gehst?....