Ich habe Angst mich im Unterricht zu melden oder zu sprechen

Hallo an Alle!

Ich besuche zurzeit die 12. Klasse eines Gymnasiums und habe ein sehr großes Problem: Ich habe tierische Angst mich zu melden. jedesmal gehe ich mit Herzklopfen und schweißperlen auf der stirn in den Unterricht, weil ich damit rechnen muss dran genommen zu werden. Sobald ich vor dem Kurs reden muss, wird meine Stimme zittrig und fange an zu stottern. Dieses Phänomen tritt aber nicht auf, wenn ich in den Pausen vor meinen Schulkollegen rede.

Vor allem besteht die Angst darin, dass ich Grammatikfehler oder irgendwelche anderen Dinge falsch mache. ich schaffe es einfach nicht, die angst ist zu groß ausgelacht zu werden.

Hey.
Das kenne ich...Extrem gut sogar...
Habe das selbe Problem.

Bei einigen ist das Problem so groß, dass sie gar nichts dagegen machen können, andere wiederum überwinden einfach ihre Angst.

Ich selber habe es schon oft versucht, diese Angst zu überwinden, jedoch fehlgeschlagen.
Es hängt bei mir mit der Ruhe zusammen, weil ich schüchtern und ruhig bin und es ist exakt das gleiche Problem wie bei dir.

Ich kann nicht großartig helfen, aber :

Sobald du etwas weißt oder nur gar das Gefühl hast, jenes was du denkst sei richtig, dann melde dich einfach.
Wenn du dran genommen wirst und eine Antwort nicht weißt, sag einfach "weiß ich nicht".
Ich sage immer weiß ich nicht, nur mit dem Unterschied, dass ich mich wirklich gar nicht am mündlichen Unterricht beteilige.

Einfach Augen zu und durch!

Ich hoffe, ich konnte wenigstens etwas helfen.

Hey 🙂

gleiches Problem auch bei mir. In den letzten Jahren hab ich es aber irgendwie geschafft, davon wegzukommen. Die Angst, ausgelacht zu werden, ist wirklich keine schöne Sache...

Bei mir war es so, dass ich in der Schule systematisch von der ganzen Stufe fertig gemacht worden bin (zog sich über ca 7 Jahre). Ausgelacht zu werden gehörte zum Alltag, und ich habe versucht, es zu meiden, indem ich einfach gar nichts mehr sagte und mich komplett zurückgezogen habe. Also auch in den Pausen Angst vor irgendwelchen Gesprächen etc.

So ist es bei dir ja zum Glück nicht. Habe ich dich richtig verstanden, dass du nur im Unterricht Angst davor hast, Fehler zu machen?

Mir hat es geholfen, mir immer ein paar Sachen vor Augen zu halten:
(1) Alle Menschen machen Fehler. Hör im Unterricht mal deinen Schulkollegen zu (z.B. wenn einer einen Text vorliest). Du wirst erstaunt sein, wie viele Fehler die Anderen machen! Du bist also nicht allein!
(2) Die deutsche Grammatik nimmt so oder so niemand mehr ernst. Auch im Fernsehen, Radio... Korrektes Deutsch ist selten geworden. Meistens merkt es kaum jemand, wenn jemand einen Grammatikfehler macht.
(3) In der Schule hören dir 90% der Leute so oder so nicht zu, die meisten schlafen doch immer 😉

Was mich wundert, ist, dass du nur Probleme hast, vor der Klasse im Unterricht zu reden. Ist irgendwann mal etwas mit einem Lehrer vorgefallen oder so? Dass du etwas Negatives damit verbindest?

Wie Altair sagt, wenn du etwas nicht weißt, sag es einfach! Die Lehrer werden dir dafür nicht den Kopf abreißen! Und da du jetzt in der 12 bist, bist du ja schon im Qualifikationsbereich fürs Abitur, dass heißt, du stehst in der Bringschuld. Die Lehrer müssen dich nicht drannehmen, um dir eine Note geben zu können. Wenn du dich von dir aus nicht meldest, können sie dir auch so 0 Punkte geben. Drangenommen zu werden, bedeutet natürlich immer auch eine Möglichkeit, sich mündlich zu verbessern. Du kannst natürlich deine Lehrer auch fragen, ob sie das lassen könnten. Ob sie sich darauf einlassen, ist fraglich, bei uns handhaben einige Schüler es so, die das gleiche Problem haben wie du.

Eine Möglichkeit für deine mündliche Mitarbeit gibt es vielleicht, kannst du ja mal ausprobieren. Schreib zu Hause eine Hausaufgabe ganz ausführlich und melde dich dann, um sie vorzutragen.

Ich wünsche dir viel Glück und Erfolg! Und lass den Kopf nicht hängen! Du schaffst das! 🙂

des selbe war bei mir auch, saß meist hinten in der letzten bank reihe und hab mich mit anderen sachen beschäftigt und nich am unterricht,

dann aber saß ich auf einmal vorne am lehrer pult und ich hab mich sogar freiwillig gemeldet.

liegt wohl daran weil jetz alle hinter mir sind und ich nich mit denen sozusagen rede sondern nur mit den lehrern und lehrerinnen



(also setz dich einfach ma gaanz nach vorne)

ps: und das mit der angst ausgelacht zu werden lach einfach mit dann ist es nicht ausgelacht werden sondern miteinander über sich selber lachen und das verschafft meist sympathie! würd ich jetz ma so sagen.

Deinen zweiten Beitrag habe ich zwar überhaupt nicht verstanden, aber es liegt nicht nur daran, ob man vorne oder hinten sitzt.
Es ist bei jedem anders.
Es ist gut, dass du dich jetzt meldest, da du einfach nur nach vorne gesetzt hast, aber es ist bei jedem anders.

Ja, damit haben viele Probleme. Versuch deine Angst zu überwinden. Mit deinen Schulkameraden bist du ja anscheinend auch befreundet, also werden sie dich wegen irgendwelchen Fehlern auch nicht auslachen. Die Schule ist doch zum Lernen da! Also keine Angst, trau dich! Ich wünsch dir dabei viel Erfolg!

Ich habe tierische angst mich im untericht zu melden. Auch wenn ich es manchmal weiß, habe ich angst das es falsch ist. Aufeinmal wird meine Hand so schwer und ich wünschte, dass ich mich melden könnte, aber das kann ich nicht! Es geht eionfach nicht. Früher in der 1.-4. Klasse hat mich eine leherin immer so angeschrien das ich angst hatte vor ihr. Als ich in die 5. Klasse kam war da wieder so ein leher der mich nur anschrie. Somit habe ich mich nie gedraut mich zu melden. Ich kann unter druck nicht arbeiten. Jetzt bin ich in der 10. Klasse und der Leher sagte heute zu mir: Ich möchte das du dich jeweils ein mal meldest im untericht. Ich bin sofort in Panik geraten. Außerdem melden sich viele nicht im untericht wieso sagt er es dann nur zu mir? Es ist so ungefähr. Bitte hielft mir....wie kann ich mich trauen um sich zu melden?

Sandy Müller meinte:

Ich habe tierische angst mich im untericht zu melden. Auch wenn ich es manchmal weiß, habe ich angst das es falsch ist. Aufeinmal wird meine Hand so schwer und ich wünschte, dass ich mich melden könnte, aber das kann ich nicht! Es geht eionfach nicht. Früher in der 1.-4. Klasse hat mich eine leherin immer so angeschrien das ich angst hatte vor ihr. Als ich in die 5. Klasse kam war da wieder so ein leher der mich nur anschrie. Somit habe ich mich nie gedraut mich zu melden. Ich kann unter druck nicht arbeiten. Jetzt bin ich in der 10. Klasse und der Leher sagte heute zu mir: Ich möchte das du dich jeweils ein mal meldest im untericht. Ich bin sofort in Panik geraten. Außerdem melden sich viele nicht im untericht wieso sagt er es dann nur zu mir? Es ist so ungefähr. Bitte hielft mir....wie kann ich mich trauen um sich zu melden?

Zum Vergrößern anklicken....

Dein jetziger Lehrer scheint es gut mit dir zu meinen, wenn er dich dazu auffordert, dich einmal die Stunde zu melden. Du hast ja gemerkt wie andere Lehrer das machen. Ich hatte von der 5. bis zur 10. Klasse auch so eine Lehrerin die mich regelmäßig runter gemacht hatte. Ist irgendwie auch nicht Sinn der Sache, wenn man hinterher nur lernt, um das zu vermeiden 🙄
Du könntest dich so gut wie es geht auf den Unterricht vorbereiten. Mach super Hausaufgaben, von denen du überzeugt bist, dass sie gut sind und trage sie zu Beginn der Stunde vor, all sowas halt. Und höre dir mal an, was andere für einen Unsinn brabbeln wenn sie sich melden, also kannst du prinzipiell auch etwas total falsches sagen, das ist keine Seltenheit und besser als nichts zu sagen. Du musst keinen Ärger deswegen erwarten. Ebenso könntest du dich melden und einfach eine Frage stellen, das kommt auch immer gut an. Den entsprechenden Druck macht dir offensichtlich jetzt schon dein Lehrer, aber auf die nette Art. Wenn du zeigst, dass du dich bemühst, wird er dir weiterhin entgegen kommen.

Mir gings´früher auch eine zeitlang so.
Das möchte ich Dir nur sagen. :blume:

Tipps hast Du hier reichlich bekommen.
Falls es bei Dir anders ist, bitte auch hier:

melden!


GLG
Landkaffee