Ich hasse meinen Körper.....warum nur?

Dieses Wetter zeigt es mir wieder einmal: Ich habe ein krankes Verhältnis zu meinem Körper! Ich fühle mich sooooooooo.......fett und habe dermaßen Komplexe deswegen, dass ich mich nicht an den Strand traue 🙁

Ich liebe das Meer und den Strand, ich wohne direkt dort, kann es aber nicht nutzen 🙁 und das nur, weil ich so krank im Kopfe bin :mad:

Wie lernt man es nur, seinen Körper zu akzeptieren, wie er ist 😕😕😕

naja, wenn du ein meidungsverhalten ausgebildet hast, und es aufrecht erhälst wird das jedenfalls deine probleme nicht lösen.
wenn du wieder an den strand willst, dann würd ich an den strand gehen.
also wirklich hingehen, und nicht darüber diskutieren ob man nun gehen soll oder nicht... (nicht böse gemeint. aber häufig neigt man dazu, doch nicht zu handlen, und man wundert sich dennoch, warum sich nichts ändert...)

Hast Du niemand der mit an den Strand geht? Ich wäre sofort dabei, Tulpe. Bin aber zu weit weg.

Sag mal Tulpe, hattest Du nicht erzählt, dass Du eigentlich dünn bist 😕

Schick mir doch mal ein Bildchen von Dir. Dann kriegste von mir auch eins - mit dem hochheiligen Versprechen es nach dem anschaun SOFORT wieder zu löschen!

tulpe meinte:

Dieses Wetter zeigt es mir wieder einmal: Ich habe ein krankes Verhältnis zu meinem Körper! Ich fühle mich sooooooooo.......fett und habe dermaßen Komplexe deswegen, dass ich mich nicht an den Strand traue 🙁

Ich liebe das Meer und den Strand, ich wohne direkt dort, kann es aber nicht nutzen 🙁 und das nur, weil ich so krank im Kopfe bin :mad:

Wie lernt man es nur, seinen Körper zu akzeptieren, wie er ist 😕😕😕

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Kennst du das Phänomen bei Magersüchtigen, die spindeldürr sind, so dass die Knochen schon zu sehen sind, vor dem Spiegel stehen und sich FETT fühlen?

Was sagt dir das?

Mea meinte:

Lass dich doch von deinem Speck nicht rumkommandieren und deine Lebensfreude nehmen...

Mach zu was du Lust hast, niemand ist perfekt!

Trau dich und geh in die Offensive damit

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Ich kann es aber nicht, ohne mich dabei unwohl und schrecklich zu fühlen 🙁

mikenull meinte:

Hast Du niemand der mit an den Strand geht? Ich wäre sofort dabei, Tulpe. Bin aber zu weit weg.

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Danke 😉
Nein, ich habe nicht wirklich jemanden, der mit mir (unter meinen Bedingungen: means, nicht an den Schauplätzen) an den Strand gehen würde 🙁

Catherine II meinte:

Sag mal Tulpe, hattest Du nicht erzählt, dass Du eigentlich dünn bis

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ich war mal dünn (vor 5 Jahren), das hat sich leider geändert 🙁 Ich denke, ich bin jetzt eine "zum Anfassen"

Catherine II meinte:

Schick mir doch mal ein Bildchen von Dir.

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schicke ich Dir per PN 😉

Truth meinte:

Kennst du das Phänomen bei Magersüchtigen, die spindeldürr sind, so dass die Knochen schon zu sehen sind, vor dem Spiegel stehen und sich FETT fühlen?

Was sagt dir das?

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Oh ja, das kenne ich nur zu gut! Mir sagt das, dass ich immer noch eine völlig verzerrte Wahrnehmung habe!

Ich weiß das ja alles! Ich weiß, dass ich krank in der Birne bin...

Nur, wie werde ich das endlich los?
Es ist mittlerweile so schlimm, dass ich nicht mal mehr möchte, dass mein Freund mit nackt oder leicht bekleidet sieht. Das kann es doch nicht sein! Irgendwie muss es doch möglich sein, seinen Körper zumindesten so anzunehmen, wie er ist 🙁

tulpe meinte:

Oh ja, das kenne ich nur zu gut! Mir sagt das, dass ich immer noch eine völlig verzerrte Wahrnehmung habe!

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Richtig. Es ist die Wahrnehmung. Aber welche Wahrnehmung? Die Wahrnehmung deines Körpers? In deiner aüßeren Wahrnehmung spiegelt sich die Wahrnehmung, die du für dein Selbst hast, für dein Sein, für dein Ich, für dein Seele. Was sagt dir das?

Truth meinte:

Richtig. Es ist die Wahrnehmung. Aber welche Wahrnehmung? Die Wahrnehmung deines Körpers? In deiner aüßeren Wahrnehmung spiegelt sich die Wahrnehmung, die du für dein Selbst hast, für dein Sein, für dein Ich, für dein Seele. Was sagt dir das?

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😕 Stehe auf dem Schlauch oder die Hitze steigt mir gerade zu Kopf 😱

tulpe meinte:

😕 Stehe auf dem Schlauch oder die Hitze steigt mir gerade zu Kopf 😱

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Ok. 🙂 Wenn du auf dem Schlauch stehst, ist das im Grunde kein schlechtes Zeichen. Vielleicht liegt in dem, was du NICHT verstehst deine Antwort und nicht in den Dingen, in denen du die Antwort suchst oder vermutest.

Das würde bedeuten, dass du dich mit den falschen Gedanken ausenandersetzt.

Truth meinte:

Das würde bedeuten, dass du dich mit den falschen Gedanken ausenandersetzt.

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Aber was sind jetzt die richtigen Gedanken, mit denen ich mich auseinandersetzen müsste?