Hallo! Ich bin 25 Jahre alt und habe ein großes Problem...ich hasse und verachte mich einfach selber.
Meine Gründe dafür sind z.B.:
-Ich fand mein Aussehen schon immer unerträglich, denn mein abstoßendes Äußeres ist der Grund dafür, dass ich weder Freunde noch jemals eine Beziehung hatte
Daraus folgt schon der nächste Punkt:
- Ich verachte mich dafür, dass ich den Typen, in den ich jahrelang verliebt bin, völlig egal bin.
- Besonders minderwertig macht mich meine ausgesprochene Dummheit...Ich (und auch andere) glauben mein IQ ist unterdurchschnittlich (ich will ihn auch gar nicht wissen...Ich habe viel zu große Angst vor dem Ergebnis)
Weiterbildungen und viel Allgemeinwissen, machen einen auch nicht intelligenter.
- Auch mein tollpatschiges und teilweise sehr Introvertiertes bzw. unsicheres verhalten macht mich krank...Blamagen sind täglich vorprogrammiert
- obwohl ich mein verpfuschtes Leben als pure Qual erlebe, schaffe ich Angsthase es nicht, mir das Leben zu nehmen. Habe schon daran gedacht jemand anderes es machen zu lassen...Aber ich traue mich einfach nicht! Die Angst, dass ich doch überlebe und dann sogar noch bleibende Schänden davon trage, ist viel zu groß.
- Ich habe keine einzigen Erfolge im Leben. Ich habe zwar einen Job...Aber sowas werte ich nicht als Erfolg...Denn jeder mit einen guten Hauptschulabschluss könnte meinen Platz einnehmen und würde die Arbeit bestimmt viel besser erledigen!
Ich habe schon versucht, an mir und meiner Einstellung zu Arbeiten...Nichts funktioniert...
Alle möglichen Tricks und Praktiken, um mich selbst anzunehmen scheitern.
Wenn ich glaube mir geht's besser, ist es spätestens bei den kleinsten Misserfolg wieder genauso, wie es vorher war. Ich finde nichts liebenswertes an mir und andere auch nicht. Ich habe schon oft zuhören bekommen, dass ich einfach unsympathisch wirke...Wegen meines Aussehens und meinen Charakters... Teilweise sind wohl auch meine negativen Gedanken daran Schuld.
Es ist ein Teufelskreis ->Personen können mich nicht leiden->ich hasse mich-> Leute finden mich unsympathisch ->ich hasse mich noch mehr
Jetzt ist es schon soweit gekommen, dass ich mir sogar selber Strafen auferlegen. Nur weil ich, ich bin.
Ich weiß nicht. Manchmal glaube ich schon fast Verrückt zu sein...Als ob ich zwei Persönlichkeiten hätte XD ich weiß nicht recht, wie ich das erklären soll... als ob das unsichere-Ich alles macht und tut..und wenn es einen Fehler begeht, das strafende-Ich zum Vorschein kommt, um das unsichere-Ich Vorwürfe zu machen wie z.B.: "du bist zu nichts zu gebrauchen!", "ich hasse dich!", "Tu uns allen ein gefallen und stirb einfach!"
Was kann ich nur tun, um mich endlich selbst Anzunehmen... Bis jetzt konnte/wollte mir niemand helfen.
Ich hasse mein Leben und schäme mich.
