Ich kann nicht mehr...

Hallo erstmals...

Ich bin momentan echt am Boden zerstört und weiß nicht wie es weitergehen soll bzw. kann. Meine Freundin hat große Private probleme. Sie versteht sich mit Ihren Eltern nicht mehr ist dann auch einfach rausgeschmissen worden und denkt das alle gegen Sie sind... Gestern kam dann der Schock für mich, nach meiner liebevoll geschrieben SMS kam zurück wie sehr sie mich liebt und Sie hofft das ich an Sie denke wenn Sie tot bin und das Sie mich vermissen wird... Nachdem Ich Sie oft angerufen wurde ich von mal zu mal nervöser bis nach über eine Stunde eine SMS von Ihr kam das Ich "mir keine Sorgen mehr machen müsste weil Sie von der Rettung abgeholt wurde und Sie jetzt in eine Psychatrie fährt"

Diese ganze Sache hat mich natürlich jetzt stark mitgerissen denn ich hätte gestern fast die wichtigste Person in meinem Leben verloren und ich bin Ende mit meinen nerven und ich weiß nicht mehr was ich tun soll... Ich bin komplett durcheinander und hab Angstbdas Sie sich wieder vl. umbringen will. Das was mir am meisten Wehtut ist auch die Tatsache das Sie nichtmal weiß was für Schaden Sie mir damit angetan hätte...

Ich bin Ende und weiß nicht mehr weiter was ich tun soll, soll ich den Kontakt vorerst abbrechen oder ist es besser wenn ich mit Ihr rede?
Welche Konsequenzen soll ich daraus ziehen? (Aber ich werde nicht schluss machen das kann ich auch nicht...)
Was wäre für mich jetzt erstmals das beste weil ich leide momentan am Depression aufgrund dessen...

Danke schonmal im Vorraus
h.patrick

Hallo h.patrick,
das ist sicher keine schöne Situation, zumal du noch
"außen vor" bist und dich deswegen sicher ziemlich
hilflos fühlst. Nur bringt jetzt irgend eine Überreaktion
deinerseits auch nicht viel und ich rate dir eher, so
sachlich wie möglich zu bleiben, deine Emotionen
nicht unnötig ans Steuerpult zu lassen und erst ein-
mal Zeit vergehen zu lassen, bis deine Freundin
wieder stabiler ist und sich vielleicht der Streit mit
ihrer Familie klärt. Anders gesagt: beziehe es nicht
auf dich oder auf euere Beziehung, wenn es damit
rein sachlich gesehen nichts zu tun hat. Menschen
kommen eben manchmal an ihre Grenzen und denken
dann, ein Suizid oder Suizidversuch würde ein Problem
lösen. Meist bedeutet dieses Verhalten, dass jemand
so wie jetzt nicht mehr leben will - was aber nicht
automatisch bedeutet, dass jemand gar nicht mehr
leben will. Wenn du kannst, sei einfach für sie da,
aber dramatisiere nicht unnötig oder belaste sie noch
mit deinen eigenen Gefühlen dazu.

Alles Gute!
Werner

h.patrick meinte:

Was wäre für mich jetzt erstmals das beste weil ich leide momentan am Depression aufgrund dessen...

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Solche Erfahrungen sind sehr erschütternd, h.patrcik, und versetzen uns oft, doch meist vorübergehend, in einen depressiven Zustand. Denn unsere bisherige Sicherheiten scheinen nicht mehr zu existieren und wir erfahren, dass das Leben unter bestimmten Umständen auch verletzlich und zrebrächlich sein kann. Das macht uns anfänglich große Angst, denn es wird uns auf einmal so stark bewusst... Doch wenn wir mit unseren Gefühlen im Kontakt bleiben und sie behutsam verarbeiten, bekommen wir wieder ein realistisches und erträgliches Bild vom Leben und von der Wirklichkeit, in denen es sowohl die sehr sensiblen und zerbrächlichen, als auch die verlässlichen und haltbaren Aspekte gibt. Und wir erkennen vielleicht auch, wovon es abhängig ist. Dann haben wir daraus noch etwas gelernt.

Alles Gute und liebe Grüße, h.patrick!
Lenja