Ich komme mit meinen Mitmenschen nicht klar!

Hallo zusammen! Ich habe ein riesen Problem. Eigentlich verfolgt es mich schon mein Leben lang. Ich bin einfach nicht fähig, ein gutes Verhältnis zu meinen Mitmenschen, speziell zu Menschen, die mir Nahe stehen, aufzubauen.

Mein Vater kritisiert mich schon mein Leben lang, mein Freund (wohlgemerkt mein erster richtiger mit 28 Jahren *schäm*) macht es in der Zwischenzeit genauso. Egal, was ich tue, nichts kann ich richtig machen.

Meine kleine Schwester, der ich inzwischen die Freundschaft gekündigt habe, wird seit Geburt bevorzugt, in ihrem Leben läuft es stehts glatt, kein Problem mit den Männern, keine Probleme mit Job usw.

Beruflich bin ich als Quereinsteiger nun im kaufmännischen Bereich tätig, was mir auch zeigt, dass ich es nicht schaffe, Erfolg zu haben, die Bezahlung ist mies und ich mache einfach auch zu viele Fehler.

Mein Ruf in der gesamten Familie ist schlecht, niemand nimmt mich für voll, am liebsten würde ich den Kontakt zu allen abbrechen. Einzig meine Mutter hält gelegentlich zu mir.
Am liebsten würde ich weit weg ziehen, so dass der Kontakt so selten wie möglich wird. Doch leider werde ich oft auf Familienfeiern eingeladen und es wird erwartet, dass ich dort erscheine, weil ich so ein Weichei bin, tue ich das auch.
Generell habe ich das Problem, viel zu gutmütig zu sein, was sich auch in meinem Freundeskreis zeigt. Langsam, aber sicher, versuche ich zwar, mich auch dort durchzusetzen, aber von Grund auf bin ich einfach viel zu harmoniebedürftig.

Normalerweise, bzw. in vielen Beziehungen ist es ja so, dass die Frau das Sagen hat. Leider bin ich auch gegenüber meinem Freund viel zu gutmütig und nachsichtig, so dass ich inzwischen den kürzeren ziehe. Da ich mit ihm zusammen wohne, fällt es mir aufgrund dieser Abhängigkeitssituation schwer, mich wirklich durchzusetzen. Ich verteidige mich zwar bei Vorwürfen, jedoch mache ich ihm selbst nie großartig Vorwürfe, obwohl ich einen Grund dazu hätte, eben weil ich Streitereien hasse.

Am liebsten würde ich, wie vorher erwähnt, das Tuch werfen und alleine ganz weit weg ziehen. Doch leider fehlt mir der Mut, weiterhin denke ich, dass es mit anderen Männern nicht besser wäre und möchte die Beziehung nicht aufgeben. Ich hasse meine weiche Art. Ich kann mich echt nicht durchsetzen....was soll ich tun?

Hi,

aufgrund dessen, das man Dich als Kind schon immer kritisiert hat und Du dadurch mit dem Gefühl aufgewachsen bist, nichts vernünftiges auf die Reihe zu bekommen bzw. Du nicht viel wert bist, fehlt Dir das notwendige Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen sowie Selbstbewußtsein.

Da Du es nie gelernt hast, verfolgt es Dich inzwischen in fast allen Lebensbereichen. Du bist gehemmt Dich durchzusetzen, weil Du unbewußt - vielleicht auch bewußt - die Angst hast, nicht gemocht zu werden. Du bist bemüht es allen Recht zu machen, weil Du dann glaubst, sie hätten Dich gerne.

Das ist ein absoluter Trugschluß. Du musst lernen innerlich stark zu werden, Dich für Deine Interessen, Gefühle und Wünsche einzusetzen. Du bist nicht nur dafür da, damit Andere zufrieden sind und Du dabei auf der Strecke bleibst.

Von den Menschen, die Dir nicht gut tun und die Dich daran hindern, das Du Dich weiterentwickelst, würde ich mich konsequent trennen, zumindestens so lange bis Du stärker geworden bist.

Alles Liebe

hörst dich garnicht zu weich an...

Weiß nicht, was deine Frage ist 😕

Ein Ziel hast du dir ja gesetzt: mehr Durchsetzungsfähigkeit um sich gegen andere zu behaupten, deine Meinung rüberbringen können ?

Bemühe dich bitte nicht, es irgendjemandem (Vater, Freund) recht zu machen !!! Du bist ein eigenständiger und erwachsener Mensch und solltest dich mit 28 nicht an Kritik von anderen orientieren ! V.a. dein Vater hat da nix mehr zu melden. Wenn andere dich kritisieren, dann ist es nur deren Meinung. Du entscheidest, ob es konstruktiv und berechtigt ist, oder lehnst es ab und nimmst es nicht so zu Herzen.

Ich finds auf jeden Fall gut, dass du nicht mit Gegenvorwüren kommst, das würde in einer Katastrophe enden, könnt ich mir vorstellen... Aber eine Strategie, sich trotzdem zu behaupten bräuchtest du schon. 😉

Vielleicht beschreibst du genauer, wann und wie dich dein Freund/Vater kritisiert, dann könnte man sich ne gute Gegenantwort einfallen lassen, die ihm sanft aber bestimmt zeigt, dass es nicht angebracht ist.

Mein Ruf in der gesamten Familie ist schlecht, niemand nimmt mich für voll

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Wie äussert sich das? und woher willst du das wissen?

Bei deiner Schwester glaube ich zwar nicht, dass sie nie Probleme hat. Auf der anderen Seite ist das Gras immer grüner 😀 Schau doch ab, was sie evtl. besser macht.

LG, Mina S.

Liebe Gästin,

dein Problem kommt mir sehr bekannt vor. Auch ich war sehr harmoniebedürftig und ging Streit so gut es ging aus dem Weg. Weißt du, was es mir gebracht hat? Richtig - Nüscht.

Schau, du schämst dich, erst mit 28 einen richtigen Freund zu haben. Warum? Wo steht geschrieben, dass man mit 20 schon die halbe Stadt flach gelegt haben muss? 🙄 Steh dazu und gut.

Du bist nicht "nur" Kauffrau - du bist Kauffrau. Ende.

Dein Problem ist nicht deine Familie und auch nicht dein Freund, das Problem bist du. Du machst dich ununterbrochen schlecht und das gibt den Leuten einen Freibrief, noch mal kräftig nachzutreten. Das könnten sie nicht, wenn du dich einfach selbst so annimmst, wie du bist.

Lass mich dir mal eine kleine Geschichte erzählen: Ich habe einen guten Freund, der so ziemlich der beliebteste Mensch in unserer Stadt ist. Er ist weder besonders schön, noch besonders klug, noch hat er Kohle ohne Ende. Im Gegenteil! Er ist arbeitslos, wohnt noch bei Mutti, fährt überall hin mit dem Bus und hat den Hauptschulabschluss. Aber: Das alles kümmert ihn wenig. Er hat an jedem Finger zehn Traumfrauen, eine Menge erfolgreicher Freunde und ist der glücklichste Mensch überhaupt. Warum: Weil er ein Selbstbewusstsein hat, das einem glatt die Schuhe auszieht. Und das ist genau das, was dir fehlt!

Es gibt eine Menge guter Literatur zu dem Thema, du solltest dich einfach mal quer durch die Buch-Abteilung von Amazon klicken. Mir hat es eine Menge gebracht und ich lerne jeden Tag etwas Neues und die Menschen um mich herum beginnen, mich wahr zu nehmen und meine Meinung zu akzeptieren.

Wenn mich etwas aufregt, spreche ich es jetzt an, als es in mich reinzufressen und mich zu ärgern. Wenn mich jemand wegen meiner Kleidung oder meiner Schminke meint, komisch angucken zu müssen oder einen Spruch loszulassen, dann sag ich einfach: Das soll so sein! Was kann ich dafür, dass du so langweilig aussiehst?

Das Glück ist mit den Mutigen 🙂
Alles Gute!
LG
Star

Es sollte zunächst über eine Änderung ihres Verhaltens zu Ihnen und zu Ihrem Leben zu beenden, gute Beziehungen zu euren Brüdern haben zu denken.
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Hallo Familia,

mein erster spontaner Gedanke dazu war, dass wir uns alle unsere Partner nach dem Muster unserer Eltern suchen - manche mehr, manche weniger. Besonders bei ungelösten Konflikten zwischen Eltern und Kind(Vater und Tochter - Mutter und Sohn) suchen wir verstärkt nach Menschen mit ähnlichen Charakterzügen und Verhaltensweisen, da wir unbewusst versuchen diese ungelösten Konflikte - bei anderen Menschen - zu lösen.
Dass das bei dir der Fall ist, ist hier meine Vermutung.

Du machst auf mich den Eindruck eines abhängigen Menschen ohne Selbstbewusstsein, der alles mit sich machen lässt, solange er dafür nicht allein bleiben muss.

Weißt du, was dir gut täte? Eine Verhaltenstherapie. Ich finde nämlich, dass du dringend daran arbeiten solltest dich von deiner Familie zu lösen, dir zumindest nicht mehr alles gefallen zu lassen, und das am besten mithilfe eines Therapeuten. Diese Spannungen zwischen dir und deiner Familie wollen gelöst werden und das würde sich wiederum positiv auf deine Beziehung - und auf dein ganzes Leben - auswirken.
Traust du dir das zu?

Liebe Grüße,
Irgendwie

Im Prinzip höre ich nicht großartig auf meinen Vater oder meinen Freund. Und selbst wenn ich etwas schaffe, es bringt doch nichts, wenn ich darauf stolz sind, aber sie es nicht anerkennen.

Im Prinzip würde ich gerne eine Therapie machen. Aber das würde ja mein Freund mitbekommen - das will ich nicht. Ich bin durchaus selbstbewusst, nur andere Menschen halten nichts von mir. Ich habe jedoch bekannte, die sehr wohl etwas von mir halten.
Jedoch macht es mich einfach traurig, wenn mein Freund oder mein Vater nichts von mir halten.

Trennung ist leicht gesagt, aber schwer durchzuführen.

Und mein spontaner Gedanke dazu, liebe Familia, war, dass deine dir nah stehenden Mitmenschen dich wahrscheinlich dazu herausfordern wollen, dich als fest und stabil zu zeigen, deine Grenzen zu zeigen.
Für den offenen, optimalen Umgang mit dir brauchen sie das vielleicht, damit sie dich, dein "ich" dabei deutlich spüren können.

Ich glaube in jedem zwischenmenschlichen Kontakt ist das wichtig, doch innerhalb der Famlie zeigen sich solche "provokative" Reaktionen besonders deutlich, denke ich... Gerade deshalb vielleicht, weil diese Menschen einander so viel bedeuten und miteinander so sehr verbunden sind.

Familia meinte:

Und selbst wenn ich etwas schaffe, es bringt doch nichts, wenn ich darauf stolz sind, aber sie es nicht anerkennen.

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Die Frage ist ja, warum du deine Eltern überhaupt stolz machen willst, wenn sie dich offensichtlich permanent derart verletzen. Wahrscheinlich wirst du es ihnen sowieso niemals recht machen können.