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Ich mag es nicht mit Menschen zu reden. Und mehr...

Gottfabrik

Neues Mitglied
Hallo.
Ich bin jetzt 22 habe schon sehr lange das Problem, dass ich mich bei anderen Menschen unwohl fühle, vor allem wenn ich mit ihnen reden muss und wenn ich rede dann meist nur wenig und meine Sätze werden bei weitem nicht so eloquent wie ich sie mir vorher in Gedanken zusammenlege. Reden ist für mich stressig.
Dazu kommt noch, dass ich die meisten Menschen denen ich bisher begegnet bin nicht mag und wahrscheinlich auch gar nicht reden wollen würde, selbst ich mich dabei nicht unwohl fühlen würde. Das führt dazu, dass ich den Kontakt zu Menschen meide. Nach der Grundschule hatte ich eigentlich nie Freunde, was daran liegt, dass ich kaum einen Menschen getroffen habe, den ich gern als Freund gehabt hätte.
Daher will und kann ich nicht mit anderen Menschen zusammen arbeiten. Ich habe das stark im Studium gemerkt welches ich abgebrochen habe, weil ich ständig mit Mitstudierenden zusammenarbeiten musste. Ich habs nicht mehr ausgehalten. Zurzeit bin ich auf der Suche nach einer Ausbildung. Zwei Vorstellungsgespräche habe ich jetzt im Laufe der nächste Woche. Ich scheue mich davor. Nun gut Nervosität vor einen Vorstellungsgespräch ist wohl ganz normal, aber ich bekomme auch schon Angst und Unwohlsein beim Gedanken dann später auch wirklich mit anderen Menschen im Beruf zu arbeiten.
Ich mag Menschen nicht, ich mag es nicht mit ihnen zu arbeiten oder zu kommunizieren.
Paradoxerweiße habe ich aber einen festen Freund. Das Unwohlsein ist bei ihm nicht so vorhanden, ich rede aber weniger mit ihn als ich gern würde. Bin halt introvertiert. Ich rede mit aber auch nicht so über meine Gefühlslagen, weil ich ihn nicht belasten möchte und ich mich dabei noch unwohler fühlen würde. Ich könnte mich in einem Gespräch eh nicht so außdrücken wie in so einem Text hier.
So eine melancholische Grundstimmung begleitet mich eigentlich immer und ich gehe kaum außer Haus. Teilweiße kommen da aber auch mal depressivere Phasen. Ich glaube es wird schlimmer. Jedenfalls war es noch nicht so schlimm, als ich damals vor fast zwei Jahren mit dem studieren begonnen habe. Früher in der Schulzeit hatte ich aber auch schonmal ne Zeit lang Depressionen, vermute ich mal, es wurde halt nie irgendwie diagnostiziert und ich hatte schließlich mit niemanden drüber gesprochen.
Ich leide unter Antriebslosigkeit. Ich kann mich zu kaum was aufraffen. Häufig seit längerer Zeit habe ich so paarmal die Woche Selbstmordgedanken. Ich stell mir vor wie ich vom Dach springen würde, oder wie ich das Schlafzimmer luftdicht isoliere ein Feuer oder Grill anmache und mich ins Bett lege. Manchmal führe ich auch Gesten aus bei denen ich mit der Faust mir gegen meinen Hals oder Brust schlage und stelle mir dabei vor ich würde mir mit einem Messer in der Faust mein Herz zu durchbohren oder mir den Hals aufschlitzen. Ich könnte das meinem Schatz aber nie antun.
Und ich möchte ihm das nicht sagen. Vielleicht zeige ich ihm diesen Text den ich hier geschrieben habe, wenn ich mich das traue. Jedenfals tat es mir schonmal ein wenig gut meine Situation mal ausformuliert zu haben, glaub ich. Ihr werdet mir jetzt sicher sagen, dass ich zum Therapeuten gehen sollte oder so. Aber ich kann und mag es nicht zu reden auch nicht mit einem Therapeuten. Vielleicht Therapeut per email oder so, keine Ahnung obs sowas gibt oder was bringt.

Naja zumindest vielen Dank, dass ihr bis hierhin alles durchgelesen habt. Ich versprech mir hierbei zwar nichts weiter von, aber wenn doch überraschend ein guter Ratschlag kommt würde ich mich freuen.
 
Hallo.
Ich bin jetzt 22 habe schon sehr lange das Problem, dass ich mich bei anderen Menschen unwohl fühle, vor allem wenn ich mit ihnen reden muss und wenn ich rede dann meist nur wenig und meine Sätze werden bei weitem nicht so eloquent wie ich sie mir vorher in Gedanken zusammenlege. Reden ist für mich stressig.
Dazu kommt noch, dass ich die meisten Menschen denen ich bisher begegnet bin nicht mag und wahrscheinlich auch gar nicht reden wollen würde, selbst ich mich dabei nicht unwohl fühlen würde. Das führt dazu, dass ich den Kontakt zu Menschen meide. Nach der Grundschule hatte ich eigentlich nie Freunde, was daran liegt, dass ich kaum einen Menschen getroffen habe, den ich gern als Freund gehabt hätte.
Daher will und kann ich nicht mit anderen Menschen zusammen arbeiten. Ich habe das stark im Studium gemerkt welches ich abgebrochen habe, weil ich ständig mit Mitstudierenden zusammenarbeiten musste. Ich habs nicht mehr ausgehalten. Zurzeit bin ich auf der Suche nach einer Ausbildung. Zwei Vorstellungsgespräche habe ich jetzt im Laufe der nächste Woche. Ich scheue mich davor. Nun gut Nervosität vor einen Vorstellungsgespräch ist wohl ganz normal, aber ich bekomme auch schon Angst und Unwohlsein beim Gedanken dann später auch wirklich mit anderen Menschen im Beruf zu arbeiten.
Ich mag Menschen nicht, ich mag es nicht mit ihnen zu arbeiten oder zu kommunizieren.
Paradoxerweiße habe ich aber einen festen Freund. Das Unwohlsein ist bei ihm nicht so vorhanden, ich rede aber weniger mit ihn als ich gern würde. Bin halt introvertiert. Ich rede mit aber auch nicht so über meine Gefühlslagen, weil ich ihn nicht belasten möchte und ich mich dabei noch unwohler fühlen würde. Ich könnte mich in einem Gespräch eh nicht so außdrücken wie in so einem Text hier.
So eine melancholische Grundstimmung begleitet mich eigentlich immer und ich gehe kaum außer Haus. Teilweiße kommen da aber auch mal depressivere Phasen. Ich glaube es wird schlimmer. Jedenfalls war es noch nicht so schlimm, als ich damals vor fast zwei Jahren mit dem studieren begonnen habe. Früher in der Schulzeit hatte ich aber auch schonmal ne Zeit lang Depressionen, vermute ich mal, es wurde halt nie irgendwie diagnostiziert und ich hatte schließlich mit niemanden drüber gesprochen.
Ich leide unter Antriebslosigkeit. Ich kann mich zu kaum was aufraffen. Häufig seit längerer Zeit habe ich so paarmal die Woche Selbstmordgedanken. Ich stell mir vor wie ich vom Dach springen würde, oder wie ich das Schlafzimmer luftdicht isoliere ein Feuer oder Grill anmache und mich ins Bett lege. Manchmal führe ich auch Gesten aus bei denen ich mit der Faust mir gegen meinen Hals oder Brust schlage und stelle mir dabei vor ich würde mir mit einem Messer in der Faust mein Herz zu durchbohren oder mir den Hals aufschlitzen. Ich könnte das meinem Schatz aber nie antun.
Und ich möchte ihm das nicht sagen. Vielleicht zeige ich ihm diesen Text den ich hier geschrieben habe, wenn ich mich das traue. Jedenfals tat es mir schonmal ein wenig gut meine Situation mal ausformuliert zu haben, glaub ich. Ihr werdet mir jetzt sicher sagen, dass ich zum Therapeuten gehen sollte oder so. Aber ich kann und mag es nicht zu reden auch nicht mit einem Therapeuten. Vielleicht Therapeut per email oder so, keine Ahnung obs sowas gibt oder was bringt.

Naja zumindest vielen Dank, dass ihr bis hierhin alles durchgelesen habt. Ich versprech mir hierbei zwar nichts weiter von, aber wenn doch überraschend ein guter Ratschlag kommt würde ich mich freuen.

Ich hatte gerade den Gedanken, ob ich es bin, der diesen Text geschrieben hat oder jemand anderes. Ähnelt mir wirklich sehr. Vielleicht kann ich dich daher etwas besser verstehen.

Zu deinem Freund - Wie hast du ihn denn kennengelernt?
Wenn ihr eine gute Beziehung zu einander habt, dann wäre es vielleicht eine gute Idee, ihm deinen Text zu zeigen. Er, als dein Freund, sollte sich Gedanken darum machen, seiner Partnerin zu helfen, damit es ihr besser geht.

Ich mag auch keine Menschen. Wenn jemand auf mich zukommt, denke ich nur "bitte bitte nicht ansprechen" drehe mich um oder versuche beschäftigt auszusehen. Und dass, obwohl ich so gerne Kontakt zu anderen hätte. Geht es dir genauso?

Ich habe meine Praktika abbrechen müssen, weil ich Aufgaben aufbekommen habe, die mit Menschen zutun haben. Was man da machen kann, weiß ich auch nicht recht. Irgendetwas suchen, wo man alleine und für sich arbeiten kann. Mein Bruder hat ein ähnliches Problem. Über 30 und immer noch am studieren. Er studiert alte Sprachen.

Wegen der Angst und Nervösität. Ich hab da Medikamente bekommen, aber es helfen auch ein paar Tricks sich zu beruhigen. Ich habe immer ein Haargummi um mein Handgelenk. Das lasse ich an mein Handgelenk "schnacken" oder wie man das sagt. Dann höre ich Musik, um auf andere Gedanken zu kommen. Tief Luft holen usw. Mir geht immer so ein Lied im Kopf rum, das mich schon seit meiner Grundschulzeit verfolgt.

Ich schaff das schon, ich schaff das schon, ich schaff das ganz alleine.
Ich komm bestimmt, ich komm bestimmt auch wieder auf die Beine.
Ich brauch dazu, ich brauche dazu vielleicht 'ne Menge Kraft,
aber ich hab immerhin schon ganz was anderes geschafft.

Selbstmordgedanken hatte ich auch. Ich hoffe einfach immer daran, dass sich alles zum Guten wendet und dass da Menschen sind, die einen verstehen und nicht gleich in die Klapsmühle stecken. In letzter Zeit geht es besser. Ich hoffe, dass es dir genauso ergehen wird.

Ich weiß nicht, ob dir das in irgendeiner Weise hilft.

Zu der Antriebslosigkeit. Machst du Sport? Kopfhörer auf. Lieblingssongs an und los gehts. Musik ist eine der stärksten Motivationen. Durch Sport hast du wieder mehr Energie.
 
Hallo,du schreibst das es für dich ein Problem ist nicht mit Menschen reden zu können ,würdest du denn gerne mehr mit Menschen reden wollen?bei mir sind es Phasen und Alkohol abhängig wieviel und wie gern ich mit Menschen reden möchte. Ich denke das es bei mir durch Enttäuschung und Schüchternheit entstanden ist aber da fühlt und denkt jeder wahrscheinlich anders.
Mit selbstmord Gedanken solltest du dringend einen Therapeuten aufsuchen ,der wird dir bestimmt auch bei deinen anderen Problemen helfen können. Ich selber wünschte auch den Mut zu haben zum Arzt zu gehen und auch wieder Lebensfreude zu fühlen lg
 

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