Ich würde als ersten Schritt versuchen, das kindliche Verhalten nicht zu bewerten, sondern erstmal möglichst wertfrei zu ergründen und zu betrachten.
Reise doch zu Deinem inneren Kind, setz Dich im Traum/in Gedanken an den Rand Deines Kinderzimmers und schau einfach zu, wie das Kind, das Du warst, lebt und fühlt. Ohne Wertung. einfach nur beobachten.
In einem nächsten Schritt kannst Du Dich dann einfühlen, ob es ein schönes Leben für das Kind war. Ein Leben voller Liebe, Freude, Sicherheit, Fröhlichkeit, beschützt, behütet... Ob die Bedürfnisse des Kindes gesehen wurden, ob es beachtet wurde, ob es gefördert und liebevoll angeleitet wurde, ob es sicher gebunden war an seine Eltern, ob es aufgefangen wurde, wenn es traurig war oder scheiterte, ob es ermutigt wurde... ob es eben ein Leben war, wie man es sich für ein Kind wünscht.
Oder ob es viel allein gelassen wurde, seine Gefühle nicht gut reguliert wurden, es wenig Aufmerksamkeit und Nähe bekommen hat, es wenig gefördert und beachtet wurde...
Und je nachdem zu welchem Ergebnis Du kommst, kannst Du als nächsten Schritt Dich entweder freuen, daß das Kind so ein schönes fröhliches und liebevoll aufgehobenes Kinderleben hatte oder - wenn es anders war -, Mitgefühl entwickeln für das Kind, das Du warst und das noch immer in Dir lebt.
