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Ich will/kann nichts mit meinem Freund unternehmen :(

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Hallo liebes Forum,
Ich bin weiblich und siebzehn Jahre alt und bin seit etwas über einem Jahr mit meinem sechsundzwanzigjähriigen Freund zusammen. Das Problem ist, dass er gerne viel mit mir unternehmen würde, wie essen gehen oder in eine andere Stadt fahren. Ich weiss nicht was mit mir los ist, aber irgendwie kann ich das nicht obwohl ich schon irgendwo will, es ist ein komisches Gefühl ich kann es nicht beschreiben.

Ich meine essen gehen mochte ich noch nie so gerne, weil ich mich dabei unwohl fühle mit vielen (fremden) Menschen in einem Raum zu sein und das Gefühl zu haben dabei beobachtet zu werden. Einmal hat mich eine Freundin abgeholt und mir nicht gesagt wo wir hinfahren, im nachhinein waren wir in einem Restaurant, haben uns in eine ruhige Ecke gesetzt und alles war gut. Ich verstehe allerdings nicht wieso ich nicht mal mit meinem Freund ins Kino kann, denn mit jedem anderen könnte ich das und ich liebe ihn wirklich über alles, also an fehlener Liebe kann es definitiv nicht liegen.

Ich glaube es könnte daran liegen, dass ich Angst hab mich vor ihm zu blamieren oder so ich habe wirklich keine Ahnung und es tut mir wirklich Leid und ich fühle mich schlecht, dass ich alle seine Vorschläge ablehne, da ich ja auch weiss, dass er gerne und viele Unternehmungen mit mir machen würde. Dazu kommt auch noch, dass ich in der ganzen Zeit in der wir schon zusammen sind, mich nicht traue zu ihm nach Hause zu kommen und seine Mutter kennenzulernen, weil es mir unangenehm ist, dass ich in der ganzen Zeit sie nicht einmal besucht hab. Ich weiss echt nicht was ich machen soll. Ich habe so viel für ihn gekämpft, da meine Eltern erst ein riesiges Problem mit unserem Altersunterschied hatten und meine Mutter hat immer wieder schlecht über ihn geredet und mir gesagt wie peinlich und erbärmlich es von ihm ist, sich auf eine 17 jährige einzulassen. Ich hab auch schon lange vor mit diesen Problemen, die ich ja offensichtlich hab zum Psychologen zu gehen, aber auch das traue ich mich nicht 🙁

Eine Sache noch, die mir gerade eingefallen ist und ich weiss nicht ob das ein Teil des selben Problems ist, aber ich habe außerdem ein riesen Problem mit dem Sportunterricht in der Schule. Ich habe mich die ganze 11. Klasse irgendwie davor gedrückt und jetzt in der 12. wo es ins Abi zählt, kann ich mich aber nicht dazu durchrringen und mein Lehrer hat mir schon gesagt, wenn ich nicht sofort wieder mitmache, gibt er mir 0 Punkte wegen Leistungsverweigerung und ich fliege vo der Schule. Generell habe ich nichts gegen Sport an sich, aber ich habe immer Angst in den Teamsportarten, wie wir sie das ganze Jahr über in Form von Hockey betreiben. Ich weiss echt nicht weiter es lastet viel Druck auf mir bitte helft mir 🙁 xxxxxxxxxx
 
Es ist nur eine Vermutung, aber ich vermute mal dass dein Problem Richtung Sozialphobie geht.


Hallo
Versuch doch mal mit deinem Freund darüber zu reden und mach dich schlau,
was eine Sozialphobie überhaupt ist, eigentlich ist das gar nicht so schlimm,
wichtig ist es nur, mit den Leuten zu reden, für die es wichtig ist, das von dir
zu wissen.
Mein Sportlehrer hat mich damals vom Sport befreit, wenn er es nicht gewusst
hätte , hätte er mich auch nicht befreien können und dein Freund sollte es
auch wissen. Dan kann man erstmal Rücksicht auf dich nehmen und du kannst
langsam anfangen dein Problem zu bekämpfen, du wirst sehen, es ist nicht
schlimm🙂 Immer nur einen Schritt nach dem anderen🙂

Lg.
 
Ich denke nicht, dass es eine Soziophobie ist, da die Schwierigkeiten nur mit dem Freund auftreten. Vielleicht fühlst du dich deinem Partner unterlegen und hast Angst, ihn in Verlegenheit zu bringen in der Öffentlichkeit.
Falls dem so sein sollte, ist es eine schwierige Grundlage für eine dauerhafte Beziehung. Was sagt dein Freund denn zu deinen Ängsten?
Wegen Sport: habe ich in der Schule auch gehasst. Aber irgendwie muss man sich halt überwinden oder ein Attest besorgen.
 
Ich denke nicht, dass es eine Soziophobie ist, da die Schwierigkeiten nur mit dem Freund auftreten.
Lies mal genauer. Sie hat eben nicht nur Schwierigkeiten mit dem Freund sondern auch in anderen Situationen 😉


@Treaderstellerin
Mein Tipp: Suche die Konfrontation! Konfrontiere dich regelmäßig mit den Situationen, die dir unangenehm sind und/oder Angst bereiten. Mit der gewonnenen Routine lernt deine Psyche, dass nichts zu befürchten ist. Die Ängste ebben ab.
Wenn du den Schritt allein nicht gehen kannst und du unter der aktuellen Situation leidest, suche dir professionelle Hilfe.
 

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