Immer diese Gedanken :/

HalloIch wollte euch mal fragen was ihr von meinem Leben und so haltet..ich weiß nicht mehr so recht weiter :/Ich bin nicht beim Psychologen und werde da von allein nicht hin gehen..:/ weil mit denen mit denen ich gesprochen hab (ok es war eine Freundin) meint ich soll zum Psychologen und meine mom hat auch schon mit mir geredet.Ich habe mich vor über 2 Monaten ungefähr zurückgezogen und wollte einfach nur eine Weile meine Ruhe vor jedem und allen und hab da auch angefangen mich zu ritzen ich dachte es würde nur bei3 kratzern bleiben,aber inzwischen sieht mein arm anders aus ..Ich fühle mich verfolgt (aber hauptsächlich zu Hause wenn ich allein bin ) und denk immer man will mich umbringen ich weiß klingt komisch ..Ich habe überhaupt keine Lust mehr auf iwas ..ich bin früher für mein Leben gern geritten und jetzt ?Jetzt bin ich froh wenn es vorbei ist :/.Ich esse un trinke einfach weniger und meine mom fängt die ganze Zeit von esstörungen und Depressionen an (aber wenn ich doch einfach kein Hunger hab ??) Ich mache ja was mit Freunden ,aber bei denen geht es mir auch nicht besser..Ich fühl mich so unwohl in meiner Haut und jeden Abend bete ich ,dass sich die Situation bessert Ich bin seit dieser Zeit als mehr als 2 Monate schlecht drauf und habe auch letztens einmal grundlos angefangen zu weinen( aber nicht so arg ) Und habe öfters einfach nur tränen in den Augen ..aber Sie meint ich hätte Depressionen ,aber ist kann doch auch einfach nur eine Phase in der Pubertät sein ..und och hab keine Depressionen ! Meine mom wundert sich immer dass ich immer gleich Anfang rumzuschreien (aber wenn ich mich doch schlecht kontrollieren kann ??) Mein dad seh ich kaum und wenn er als am Wochenende nicht arbeiten muss geht lieber mit Kollegen einen draufmachen oder biken ..und wenn er als da ist droht er mir seit neuerem mit Schlägen (aber nicht so arg oft) aber das verletzt schon ein bisschen :/ Meine Freunde stressen auch rum..Ich wütde so gern einfach mal mit jemanden reden:/ Ich hab im mom immer mehr selbstmordgedanken und hab auch geplant wie wenn ich es machen würde..in meinem Kopf dreht sich fast alles um Selbstmord und vorgestern oder so hab ich auch davon geträumt ich will einfach nicht mehr ,vllt weil ich keine amgt mehr vor meinem Tod hab ?keine ahnung Ich bin übrigens herzkrank( ja ich weiß sehr witzig :/) und ich fühle mich wertlos und bin eine Last :/ wäre es nicht besser wenn ich nicht mehr da wäre ?warum weine ich Grad während ich diesen Text schreibe ?Ach und übrigens ich bin grad mal 13 ..bitte jz keine antworten mit : Du kannst dich nicht umbringen,uu wenig Erfahrung mit dem Leben ,oder so LG

Bist du Männlein oder Weiblein?

Für mich klingt das so, als wärest du an einem Wendepunkt. Selbstmordgedanken sind immer auch Hinweis, dass es so nicht weitergehen kann. Vielleicht gibt es Gedanken und Vorstellungen, die jetzt tatsächlich "sterben" müssen. So wie eine Häutung. Vielleicht ist ein Neuanfang fällig.

Befasse dich doch mal intensiver mit dem Buddhismus. Mir hat das immer geholfen, wenn ich in einer Krisensituation war. Und hör auf dich selbst zu verletzen! Das Leben ist zu kurz und zu wertvoll um in kritischen Situationen zu verharren und sich selbst weh zu tun.

FlyingHigh meinte:

Ich bin übrigens herzkrank .. und ich fühle mich wertlos und bin eine Last :/ wäre es nicht besser wenn ich nicht mehr da wäre ?

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Liebe FlyingHigh, mir scheint, dass diese Frage dir gerade dein Körper und dein Herz stellt, da du mittlerweile in dem Alter bist, in dem du sie selbst bewusst bewantworten kannst und sollst. Es reicht deinem Körper, deinem Herz nicht mehr, dass deine Eltern ihrem Dasein zustimmen - sie brauchen es auch von DIR zu hören, denn sie ge-hören DIR.

Und wenn DU ihnen sagst: Ja, ihr seid mir wertvoll, ich will, dass ihr da seid - dann wirst du, glaube ich, sie viel weniger, oder sogar vielleicht garnicht als Last empfinden. Denn deine Zustimmung macht sie leichter und kräftiger.

Viele liebe Grüße,
Lenja

hey...guten abend, ich kenne diese Gedanken und Perspektivlosigkeit. Ich selbst bin mittlerweile Gott sei Dank in Behandlung, aber die Erkenntnis das ich Hilfe brauche, kam erst nach endlosem Zureden von Aussen. >Ich weiss es klingt vielleicht wie Floskeln, aber Du musst an Dich glauben, das Leben ist schön, auch wenn man ab und an daran zweifelt. Ich war bereits 4 Wochen in der Klinik, dort habe ich eine der Hauptursachen für meine Probleme mit Hilfe der Psychologen gefunden. Ich habe dort gelernt in allem mehr Positives zu sehen, ehrlich gesagt es ist nicht immer leicht, aber es ist besser geworden .

Du solltest Dich unbedingt bei solch negativen Gedanken an einen Psychologen wenden, oder telefonisch Kontakt aufnehmen mit dem Kinder und Jugendnotruf schau mal auf diese Seite Notrufmglichkeiten fr Kinder und Jugendliche.
Ich selbst habe mittelgradige Depressionen, mein Sohn fast Teenager leidet mit, ich habe ihm die Telefonnummer von so einem Notruf ins Handy einspeichern lassen, falls er dringend reden muss und er aber nicht mit mir reden möchte.
Wer den Mut hat hier seine negativen Gedanken und Gefühle zu äussern, schafft es auch sich Hilfe zu suchen. Du kannst das!!!

LG und alles Gute sowie viel Kraft!!! Wenn Du magst kannst Du Dich auch per PN mal melden.
Ich hab jmd der immer wenns mir mies geht , mir sagt was für ein toller Mensch ich bin, das hilft über die schlimmsten Momente.