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immer morgens blähungen und durchfall :-(

G

Gast

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ich habe seit längerem regelmäßig morgens blähungen, einen total aufgequollenen bauch und durchfall, naja gut durchfall wäre wohl übertrieben, aber extrem weichen stuhl. unabhängig davon, was ich abends esse oder auch nicht. generell habe ich auch den ganzen tag immer einen aufgequollenen bauch und sehe aus, als wäre ich im 9. monat schwanger.

habe schon an eine laktoseintoleranz gedacht und mir laktosefreie milch und käse besorgt, doch es hat sich nichts gebessert / verändert. jemand eine idee?
 
Laktose ist nicht alles, viel häufiger sind Histamine schuld:

Histamin-Intoleranz

Mögliche Symptome nach Aufnahme histaminreicher Nahrung sind nach Ansicht der o.g. Autoren:

Hautrötung, Nesselsucht, Ekzeme, Juckreiz
Kopfschmerzen, Hitzegefühl, Migräne, Schwindel
verengte oder rinnende Nase, Atembeschwerden, Asthma bronchiale, Halsschmerzen
Blähungen (Flatulenz), Durchfall, Verstopfung, Übelkeit/Erbrechen, Bauchschmerzen, Magenstechen, Sodbrennen
Bluthochdruck (Hypertonie), Herzrasen (Tachykardie), Herzrhythmusstörungen, niederer Blutdruck (Hypotonie)
Menstruationsbeschwerden (Dysmenorrhoe), Blasenentzündung, Harnröhrenentzündung und Schleimhautreizungen der weiblichen Geschlechtsteile
Wassereinlagerungen (Ödeme), Gelenkschmerzen
Erschöpfungszustände, Seekrankheit, Müdigkeit, Schlafstörungen


Solltest das auf jeden Fall beim Arzt testen lassen, wild herumraten hilft da nicht. Wenn die Histamine Schuld sind, kannst du ne Menge Nahrungsmittel streichen oder stark reduzieren...
 
Hast du gerade viel Streß? Das kann sich auf die Verdauung niederschlagen. Wie lange hast du die Probleme schon

Bei Problemen im Magen-Darm-Bereich würde ich ansonsten erst einmal mit den Klassikern beginnen:
-Blähende Speisen meiden
-Speisen mit viel Zucker meiden
-über den Tag verteilt 1-2l Fenchel-Anis-Kümmel-Tee trinken
-wenn es möglich ist, viele Strecken zu Fuß zurücklegen/Sporteinheiten einplanen

Falls sich nichts zum Positiven verändert, mal zum Arzt gehen.

Gute Besserung! 🙂
 
Pilze? Sie hatten die Nacht über Zeit, sich zu versammeln und sind grad morgens gern hyperaktiv. Lass mal eine Stuhlprobe machen. Geht schnell und du hast Gewissheit.
 
Gast meinte:
ich habe seit längerem regelmäßig morgens blähungen, einen total aufgequollenen bauch und durchfall, naja gut durchfall wäre wohl übertrieben, aber extrem weichen stuhl. unabhängig davon, was ich abends esse oder auch nicht. generell habe ich auch den ganzen tag immer einen aufgequollenen bauch und sehe aus, als wäre ich im 9. monat schwanger.

habe schon an eine laktoseintoleranz gedacht und mir laktosefreie milch und käse besorgt, doch es hat sich nichts gebessert / verändert. jemand eine idee?
Zum Vergrößern anklicken....




Hast deinen Stuhl schon mal auf Candida untersuchen lassen? Diese Symptome hatte ich auch - und es waren/sind Pilze bei mir.
 
Hallo!
Ich hatte auch sowas in einer akuten Stressphase (Abitur).
Reizdarm, hat man mir gesagt...es ging mit Schonkost und Abwarten von alleine wieder weg, aber ein paar Probleme hab ich immernoch. Trotzdem, unbedingt abklären lassen!

LG
 

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