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Ist das schon gaslighting und was kann ich tun?

AnonymesWesen

Neues Mitglied
Hallo, ich bitte um eure Hilfe.
ist es schon Gaslighting wenn ich viel Kritik bekomme für (vermeintliche?) "Kleinigkeiten" (falsche Nudelsorte, Unangebrachter Kommentar in Familie/Freundeskreis, zu langsam, Gemüse in falscher Form geschnitten, ....)? Oder bin ich vielleicht wirklich einfach faul und unfähig mir die Lieblingsdinge meines Partners zu merken? Ich denke schon, dass ich sozial sehr oft Fehler mache und unbedacht Kommentare abgebe die ganz anders rüber kommen als ich wollte. (seltsames Beispiel das so nie passiert ist, aber ich sage "Der Kuchen ist sehr matschig" und ich mag matschigen Kuchen, aber die anderen wissen das nicht und statt Kompliment kommt es wie Kritik rüber, ich hoffe ihr wisst ungefähr was ich meine) Und ist es von mir Gaslighting, wenn ich sage "So war das doch gar nicht, du übertreibst das sind nur Kleinigkeiten, ..."? Kann es sein dass sich beide Partner gegenseitig Gaslighten? So viele Fragen in meinem Kopf...
 
Wie man was nennt, ist völlig irrelevant.

Die Frage ist, wie es Dir geht. Ob Du es richtig findest, wegen solcher Lappalien kritisiert zu werden.

Auch mit den Kleinigkeiten. Die Frage ist, ob Du jemandem das Empfinden absprichst oder ob die Person wirklich übertreibt. Das müsst Ihr einfach miteinander klären. Fühlt sich die Person verstanden? Fühlst du Dich wegen Pillepalle blöd angemacht?

Was bringt es Dir, sein/ Euer Verhalten zu diagnostizieren? Selbst wenn man das als Gaslighting bezeichnen könnte - was dann?
 
Hey @AnonymesWesen
oh je, was für ein Blödmann... Der kann sich seine Nörgelei und seine Kleinkrämerei sonstwohin stecken. 🙄 Das ist kein Gaslighting, das ist offene, nervige, unnötige Kritik.

Entweder du lachst darüber oder du sagst das, was du schon sagst: "Das sind Kleinigkeiten, reg dich nicht so darüber auf". -Das- ist auch kein Gaslighting, das ist die Wahrheit. 😉

Tatsächlich muss ich zugeben, dass ich das manchmal bei meinem Partner mache, ihn so kritisieren. Aber ich weiß, dass ich oft zu perfektionistisch bin und das für ihn kein Spaß ist. Ich versuche, mir das abzugewöhnen...
 
Das ist kein Gaslighting.....das ist eine psychische Misshandlung, Demütigung und Abwertung.

Ich finde, das hier ist jetzt aber auch ganz erheblich zu dick aufgetragen!
Dafür weiß man doch viel zu wenig über die Details.
Stell dir vor, TE fragt: "Was magst du essen?" und die Antwort lautet "Glasnudelsalat." und sie macht dann Makkaroniauflauf.
Das kann man grob unter falscher Nudelsorte einbuchen. Und das darf man auch kritisieren.
Natürlich kann es hier auch Spirelli statt Farfalle gegeben haben und es ist überzogene Kritik. Das wissen wir nicht.

Allerdings ist der Weg zur psychischen Misshandlung von hier aus noch weit.

Liebe TE, was du tun kannst, je nach Einzelfall:

- "Sorry, ich merk's mir!"
-"Zukünftig kochst DU!"
-"Komm mit in die Küche, die Karotten schneiden kannst du, während ich Kartoffeln schäle!" (Ich kann mir vorstellen, die Gemüseform ist dann schnell zweitrangig. )
-"Nimm zur Kenntnis, dass ich eigene Ansichten habe!"

Dass Gaslighting sowieso was ganz anderes ist, ist schon hinreichend kommuniziert worden.
Nicht jede schlechte Eigenschaft braucht ein bedeutsames Etikett. Manches ist einfach nur blöd.
 
Eine Kritik, weil Gemüse nicht wunschgemäss geschnitten worden ist, wäre für mich unerträglich.
Ja siehst du - der entscheidende Unterschied besteht im "FÜR MICH" .
Wenn mir jemand sagen würde, "Ich habe mich so auf feingehobelte Karottenspäne gefreut, warum hast du denn jetzt grobe Würfel geschnitten?" würde ich vermutlich lediglich sagen "Weil ich zu faul war."
Mehr lese ich aus dem EP nicht raus. Und ein solcher Dialog, wenn der schon unter "unerträglich" läuft...wie hält man denn dann eine ganze Beziehung aus? Irgendwelche Diskrepanzen gibt es doch immer?
 

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