Ja, bei mir geht es immer noch um das gleiche Thema Schuld

Ich denke immer noch ich bin Schuld,dass eine Frau starb ,weil ich nicht schnell genug dort war!!!!!Ich komme von den Gedanken nicht los, trotz das mir gesagt wurde ich hätte nichts tun können!! Wie bekomme ich Ruhe in mein Leben?Ich möchte nicht zum Psychiater.Vielleicht hat jemand einen Tipp!Ich wäre sehr dankbar dafür.I.G

Anke meinte:

Ich denke immer noch ich bin Schuld,dass eine Frau starb ,weil ich nicht schnell genug dort war!!!!!Ich komme von den Gedanken nicht los, trotz das mir gesagt wurde ich hätte nichts tun können!! Wie bekomme ich Ruhe in mein Leben?Ich möchte nicht zum Psychiater.Vielleicht hat jemand einen Tipp!Ich wäre sehr dankbar dafür.I.G

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Warum möchtest du nicht zum Psychiater? Auch nicht zum Psychologen? Vielleicht hast du PTBS.

Versuche doch einmal, Dich (und immer wieder) mit jenen zu unterhalten, die Dir gesagt haben, Du hättest nichts tun können.
Steigt ein in die Situation - und dikskutiert.
Wie war das alles?

Vielleicht kannst Du dann nach und nach die Erinnerung an das Vorkommnis positivieren und es Dir mit diesem Thema leichter machen.

Und - wie oben angedeutet - :
von "Schuld" kann ja wohl keine Rede sein.

Anke meinte:

Ich denke immer noch ich bin Schuld,dass eine Frau starb ,weil ich nicht schnell genug dort war!!!!!Ich komme von den Gedanken nicht los, trotz das mir gesagt wurde ich hätte nichts tun können!! Wie bekomme ich Ruhe in mein Leben?Ich möchte nicht zum Psychiater.Vielleicht hat jemand einen Tipp!Ich wäre sehr dankbar dafür.I.G

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Schuld bringt einem nichts und zerfrisst einen nur innerlich. Was geschehen ist, kann man nicht mehr rückgängig machen. Es ist trotzdem wichtig, dass du dir Hilfe suchst und mit einem Experten darüber sprichst, der dir notfalls auch was zur Beruhigung verschreiben kann. An einen Psychiater hätte ich jetzt nicht unbedingt gedacht, weil dieser keine Gesprächstherapie anbietet...sondern eher an einen Psychologen.

Dog.TOR meinte:

Versuche doch einmal, Dich (und immer wieder) mit jenen zu unterhalten, die Dir gesagt haben, Du hättest nichts tun können.
Steigt ein in die Situation - und dikskutiert.
Wie war das alles?

Vielleicht kannst Du dann nach und nach die Erinnerung an das Vorkommnis positivieren und es Dir mit diesem Thema leichter machen.

Und - wie oben angedeutet - :
von "Schuld" kann ja wohl keine Rede sein.

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Du könntest auch versuchen mit Leuten, die Ähnliches erlebt haben, zu sprechen. Gibt es ein Forum für deinen Beruf?

Lies 'mal hier ↓

Hallo Anke,

bitte nicht falsch verstehen, aber aus Deinen Texten wird erkennbar, dass Du im Grunde schon jedes Argument gehört hast. Aber wenn Du vernünftige Argumente nicht annehmen kannst, wie soll Dir dann jemand helfen? Du willst eine Lösung "auf Deine Art" haben, aber das würde bedeuten, dass das alles nicht passiert ist und das wird leider nicht geschehen. Du hast bestätigt bekommen, dass Du auch nichts hättest tun können, wenn Du rechtzeitig da gewesen wärst und doch bleibst Du stur. Das ist gegen jede Logik, oder? Aber Du suchst nach einer logischen Lösung für Deine unlogische Haltung. Wie soll das gehen?

Einen Job zu haben, bei dem es um Leben und Tod gehen kann, kann einen im Laufe der Zeit mürbe machen. Du bist 61. Vielleicht hast Du Warnsignale übersehen oder ignoriert, die Dich hätten darauf hinweisen sollen, dass nun andere diese Verantwortung tragen sollten. Irgendwann ist einfach mal mit allem Schluss. Du kannst nicht alles Schlimme aufhalten. Das schreibst sich so leicht, aber Du warst an vorderster Front. Wie viele verdanken Dir ihr Leben? Zählt das auf einmal nichts?

Du bist "angeschlagen" und vielleicht ein wenig zu stolz, um das zu akzeptieren. Kann das sein?

Anke meinte:

Wie bekomme ich Ruhe in mein Leben?Ich möchte nicht zum Psychiater.Vielleicht hat jemand einen Tipp!Ich wäre sehr dankbar dafür.

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Geh zum Psychiater. 👌

Ja , das stimmt Gray Bear, ich möchte wie frei gesprochen werden,von Etwas ,was ich nicht getan habe! Wirklich verrückt!

dasher12 meinte:

spätestens wenn du tot bist, wirst du frei von deiner schuld sein.

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Solche Sätze sind höchst fahrlässig, wenn Menschen mit Schuldgefühlen kämpfen...