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kalte Füße nach Sport?

Kinq Domi

Mitglied
Hallo,
Ich hab dieses Problem schon länger, immer wenn ich Sport mache, dh Laufen gehe oder Airsoft (lange stehen, viel renen) spiele, habe ich abends, aber wirklich erst abends dh 2-3 stunden nachdem ich wieder zuhause bin, werden meine Füße extrem kalt sodass die Schmerzen teils ins Schienbein ausstrahlen. Wenn ich mit der Hand ranlange sind meine Füße deutlich kälte als der Rest meines Körpers. Nehme ich ein Fußbad ist alles ok bis ca eine halbe Stunde nach dem Erwährmen, dann werden sie wieder kalt. Am nächsten Tag ist alles wieder normal, bis zum nächsten Zeitpunkt an dem ich Sport treibe.

Kennt ihr das auch? Was tut ihr dagegen? Werde die nächste Woche mal den Arzt meines Vertrauens damit nerven *g*

LG

EDIT: Vill sollte ich anmerken, dass nach dem reiten ich die genannten Beschwerden nicht habe,
 
Zuletzt bearbeitet:
.....Airsoft (lange stehen, viel renen).....

Hallo,

könnte es sein, dass die Muskeln beim Stehen auskühlen?
Evtl. schlechte Durchblutung? Wenn der Hausarzt nichts findet,
würde ich über einen Besuch bei einem Facharzt für Phlebologie
(Venen) nachdenken, obwohl Venengeschichten bei jungen
Menschen doch eher selten sind.

Ich betreibe Langlauf, Orientierungslauf und ARDF (viel laufen
im Gelände mit sehr kurzen Pausen). Meine Muskeln mögen Kälte
in Kombination mit Höchstleistungen überhaupt nicht. Daher laufe
ich bei Temperaturen um 0°C bereits mit langen Thermounter-
hosen und zwei Paar dicken Socken.

LG
 
ich habe mal herumgegooglet und dieses starke Auskühlen nach Bewegung und vor allem die heftigen Schmerzen dabei könnten auf einen rheumatischen Prozess hindeuten. Wirf das und auch einen Hinweis auf Venenprobleme mal in den Raum, wenn Du beim Arzt bist und der es nicht von sich aus anspricht.
 
Ich schließe mich Yannik und Rabenfeder an, damit solltest du einen Arzt aufsuchen.
Wenn die Extremität kalt wird und schmerzt, deutet das auf einen Arteriellen Verschluss hin. Je nach Größe des Gefäßes betrifft es eine größere oder kleinere Region der Extremität. Beide Füße sind jedoch eher unwahrscheinlich, wenn du noch zu den jungen Leuten gehörst. Den Tipp mit dem Rheuma würde ich auf jedenfall auch nachgehen!

Hast du denn auch ein Taubheitsgefühl/Kribbeln wie wenn dein Bein einschläft in den Beinen und sehen sie dann blasser aus als Beispielsweise deine Hände?
 
Um euch auf dem Laufenden zu halten, Ich war jetzt bei meim Hausarzt, allerdings hat dieser keine direkte Diagnose gestellt. Er hat abgetastet und nen Blutbild machen lassen, Blutdruck gemessen.. Dabei wurde festgestellt dass ich eine erhöhte Anzahl Weißerblutkörperchen habe, und Blutdruck war zu niedrig. Anfangs der Woche habe ich noch Magnesiumwerte messen lassen, da ich damit schon früher Probleme hatte, waren minimal zu niedrig. Ich habe demnächst noch einen Termin beim Venen Dock und mal sehen was der sagt.
 

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