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kann mir jemand helfen ? :-( bin ratlos & verzweifelt .

sissi_i

Neues Mitglied
also , ich weiß nicht so recht wo ich anfangen soll ...
nun ja , es ist so : seit einigen monaten fühle ich mich nutzlos , bin ständig traurig , weine jeden tag (vor allem abends) , bin sehr verletzbar & empfindlich . ich wurde sehr selbstständig erzogen , weshalb meine eltern von mir viel disziplin und herrvoragende leistungen erwarten . die beiden nehmen mich überhaupt nicht ernst . generell werde ich kaum ernst genommen , vor allem wenn ich sage , dass es mir schlecht geht .
dass ich mich so richtig schlecht fühle fing damit an , dass ein junge in den ich mich verliebt habe mich verarscht hat & mir das gefühl gegeben hat , das aller letzte zu sein . mittlerweile habe ich schon einen neuen freund , schon etwas länger , und er ist eigentlich das einzige was mich glücklich macht . er ist der einzige grund für mich , mir selber nichts anzutun , außer mich zu ritzen .
ich seh in mir selber keinen sinn ; ich finde mich hässlich , fett , dumm & ich könnte noch einige andere dinge aufzählen . ich will magersüchtig sein ! oder mir die haut aus dem gesicht reißen , weil ich ein paar pickel habe ! das ist doch nicht normal oder !?
ich gehe kaum noch weg , weil ich mich für mich selbst schäme . deshalb habe ich auch kaum noch freunde . es fällt mir schwer den kontakt zu ihnen zu halten .
ich mag vor meinem freund nichts essen oder ihm sagen wie es mir wirklich geht ; ich will ihn nicht belasten , obwohl er wohl der einzige ist der mich ernst nehmen würde . allerdings habe ich auch angst , dass er damit dann nicht klarkommt oder mich verlässt weil ihm das zu viel ist .
bis jetzt habe ich es immer geschafft meine gefühle vor allen zu verstecken ; aber langsam bröckelt die fassade .

laut einigen tests im internet leide ich an einer mittelschweren depression . aber ich kann mir das irgendwie nicht vorstellen ...

was denkt ihr darüber ? :confused:

 
B

Ben Salah

Gast
hallo sissi,

sich selbst nicht leiden zu können, macht viel aus.

Das, was Du über Dich selber denkst, ist ernst zu nehmen, da es ja die persönliche Meinung von Dir ist.

Deinem Freund Dich anzuvertrauen, obwohl Du Angst hast, ist das Eine. Wenn Deine Fassade bröckelt, so wird sie wohl bei Deinem Freund nicht mehr so gebraucht, sonst würde sie ja nicht von alleine bröckeln.

Du kannst nach professioneller Hilfe suchen, die zum einen das Thema von Dir anders angehen, als hier im Forum. Zumindest sind die Leute dafür ausgebildet; aber da gibt es qualitativ auch Unterschiede.

Ein guter Zuhörer/ Therapeut/ Ratgeber im Allgemeinen ist eine Person, die auf Dich eingeht, Dir zuhört, und mit Dir an den Themen arbeitet, die Dir wichtig sind.

Jemand, dem Du vertrauen kannst.
 

Herr Flug

Aktives Mitglied
Hallo Sissi

Dein Beitrag hat mich sehr an meine Situation erinnert.
Auch ich musste lernen von außen her den starken zu geben.

Meine Fassade bröckelte, lange hält man das Maskentragen nicht aus...
Und ich habe deshalb nur einen Tipp für dich, lass sie fallen

vertraue dich deinen Freund an, egal was dabei raus kommt wenn du erstmal angefangen hast zu sprechen wird es immer leichter und dir wird es besser gehen.

Diese Depressions Test habe ich auch gemacht, um genau zu sein zwölf und bei jedem kam was anderes raus, ich glaube das ein gespräch mit einen richtigen Psychologen besser ist.

Jemand der mit dir fühlt
Herr Flug
 

Herr Flug

Aktives Mitglied
Hallo Sissi

Das dein Freund dich nicht ernst nimmt ist eine unschöne Sache (wenn nicht gar Hundsgemein)

Das du "es packst" wünsche ich dir von Herzen.

Doch es ist keine Schande sich hilfe zu hohlen, wenn man es alleine nicht schaft

Jemand der immer noch mit dir fühlt
Herr Flug
 

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