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Kann nicht richtig tief atmen + stechende, drückende Herzschmerzen

Raem

Mitglied
Hallo, ich hoffe, ihr könnt mir helfen.

Seit ich mich erinnern kann, habe ich immer dieses Problem gehabt. Nicht richtig einatmen zu können, als würde es nur bis zur Mitte gehen, und dann abrupt da ein Verschluss oder so sitzen. In den letzten Jahren ist es sogar so schlimm geworden, dass ich sogar beim Gähnen manchmal abrupt aufhöre damit, weil einfach nichts mehr geht. Schon vor Jahren ist mir auch aufgefallen, dass ich dazu neige, sehr schwach und flach zu atmen. Wenn ich z.b. vor dem PC sitze, muss ich mich zum tiefen atmen quasi zwingen, weil ich mich sonst leicht dabei ertappe, dass ich ungemein flach atme, also nur ganz wenig Luft, und dann bis zu einer Minute überhaupt nicht, sondern davon "zehre". Das erschreckt mich, und ich will was dagegen tun. Oder auch, dass ich, wenn ich "normal atme", mich ertappe wie ich nur einen Teil ausatme, und ein großer Teil Luft noch in der Lunge ist. Dass ich also "zweimal" ausatmen könnte. Habt ihr das auch?

Außerdem hab ich in den, na sagen wir letzten zwei, drei Jahren ein häufiges Stechen im Herz verspürt. Kein kurzes, wiederkehrendes, sondern ein permanentes. Jetzt ist es in den letzten Tagen so schlimm geworden, dass ich einen ziemlich üblen Druck auf der Brust verspüre. Heute bzw gerade eben hatte es seinen bisherigen Höhepunkt, als es wirklich ein ganz intensives Drücken auf das Herz war, sodass ich echt von Schmerzen reden konnte. Das dauerte ein paar Minuten an. Jetzt klingt es gerade ab.

Ich mache mir wirklich verdammt Sorgen. Sollte ich zum Arzt gehen? Ich bin nicht dünn, aber auch nicht fett, ganz im Gegenteil. Normal, leicht trainiert. Alter 22. Kann man einen Infarkt auch erleiden wenn man von normaler Statur ist?

Das ist nun wirklich nicht das, was ich mir in meinem Alter wünsche.....

Bitte helft mir! 🙁
 
Hallo Raem,

diese Beschwerden hast du nun schon seit Jahren und da fragst du hier ob du zum Arzt gehen sollst?!? Natürlich solltest du schleunigst zum Arzt gehen. Da können zwar relativ harmlose Dinge dahinterstecken, aber eben auch ganz andere...

Selbst wenn die Ursache "nur" harmlos sein sollte so schränkt sie dich doch gewaltig in deiner Lebensqualität ein. Allein das wäre ein guter Grund einen Arzt aufzusuchen.

Alles Gute
Sisandra
 
Hallo, ich hoffe, ihr könnt mir helfen.

Seit ich mich erinnern kann, habe ich immer dieses Problem gehabt. Nicht richtig einatmen zu können, als würde es nur bis zur Mitte gehen, und dann abrupt da ein Verschluss oder so sitzen. In den letzten Jahren ist es sogar so schlimm geworden, dass ich sogar beim Gähnen manchmal abrupt aufhöre damit, weil einfach nichts mehr geht. Schon vor Jahren ist mir auch aufgefallen, dass ich dazu neige, sehr schwach und flach zu atmen. Wenn ich z.b. vor dem PC sitze, muss ich mich zum tiefen atmen quasi zwingen, weil ich mich sonst leicht dabei ertappe, dass ich ungemein flach atme, also nur ganz wenig Luft, und dann bis zu einer Minute überhaupt nicht, sondern davon "zehre". Das erschreckt mich, und ich will was dagegen tun. Oder auch, dass ich, wenn ich "normal atme", mich ertappe wie ich nur einen Teil ausatme, und ein großer Teil Luft noch in der Lunge ist. Dass ich also "zweimal" ausatmen könnte. Habt ihr das auch?

Außerdem hab ich in den, na sagen wir letzten zwei, drei Jahren ein häufiges Stechen im Herz verspürt. Kein kurzes, wiederkehrendes, sondern ein permanentes. Jetzt ist es in den letzten Tagen so schlimm geworden, dass ich einen ziemlich üblen Druck auf der Brust verspüre. Heute bzw gerade eben hatte es seinen bisherigen Höhepunkt, als es wirklich ein ganz intensives Drücken auf das Herz war, sodass ich echt von Schmerzen reden konnte. Das dauerte ein paar Minuten an. Jetzt klingt es gerade ab.

Ich mache mir wirklich verdammt Sorgen. Sollte ich zum Arzt gehen? Ich bin nicht dünn, aber auch nicht fett, ganz im Gegenteil. Normal, leicht trainiert. Alter 22. Kann man einen Infarkt auch erleiden wenn man von normaler Statur ist?

Das ist nun wirklich nicht das, was ich mir in meinem Alter wünsche.....

Bitte helft mir! 🙁

Hallo!
Bin einer, der sehr wenig zum Arzt geht. Bei Deinen Beschwerden hingegen, hätte ich mich allerdings aufgerafft🙂, mich untersuchen zu lassen.

Du hast vermutlich Angst vor einer "schlimmen" Diagnose, die Dich bisher abhielt, Dich untersuchen zu lassen? Klar, es kann was Ernstes sein, oder es kann - zum Beispiel - auch eine chronische Verspannung sein. Aus der Ferne läßt sich das nicht diagnostizieren, nur sagen: Ab zum Arzt, oder wenigstens zu einem Heilpraktiker.
 
Da hilft nur eins: sofort zum Kardiologen. Der kann das genau abklären. Herzsstechen kann verschiedene Ursachen haben, neben Herzinfarkt besteht auch die Möglichkeit, dass Rückenschmerzen über die Rippenmuskulatur in den Brustkorb ausstrahlen. Es kann auch mit einer Refluxerkrankuung zu tun haben, was vor allem bei Menschen im Alter zwischen 20 - 25 Jahren vorkommt.
Herzdrücken kann ein Hinweis auf Angina pectoris sein. Die wird durch Sauerstoffmangel im Herzen ausgelöst. Beim Infarkt besteht eine Sauerstoffunterversorgung eines Herzmuskelgebiets. Bei Frauen kann es beim "untypischen" Herzinfarkt zu Oberbauchschmerzen kommen.

Wenn die Schmerzen in der Ruhephase auftreten ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass es ausstrahlende Rückenschmerzen sind. Treten die beschwerden bei Belastung auf, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass das Herz zu wenig Sauerstoff bekommt.

Nochmal meine dringende Bitte: geh zum Kardiologen. Dort Ultraschall und EKG machen lassen.

liebe Grüße
Gast
 
Meine Vorschreiber haben dir ja schon ordentlich Angst gemacht, damit du zum Arzt gehst. Den Kardiologen würde ich damit nicht direkt belasten, denn die haben wochenlange Wartezeiten. Der Hausarzt tut es auch. Gegebenenfalls bekommst du eh eine Überweisung.
Jetzt kommt meine Meinung dazu, die dich vielleicht beruhigt, vielleicht aber auch ärgert. Ich möchte dir ausdrücklich nicht davon abraten, körperliche Ursachen auszuschließen.
Aber wenn der Arzt nichts findet, dann denke unbedingt an psychosomatische Symptome. Herzschmerzen, Engegefühl bis hin zu starken Angina pectoris ähnlichen Schmerzen sind total typisch für Menschen, die ihren Stress in körperliche Schmerzen und Probleme umwandeln. Für mich klingt das auch nach starken dauerhaften Muskelverspannungen. Flach atmen tut man ebenfalls bei großer innerlicher Anspannung. Viele Hausärzte achten bereits darauf, ob es in diese Richtung gehen könnte und sprechen einen an und es gibt Fachärzte für psychosomatische Medizin. Du würdest Entspannungsverfahren lernen, Stressabbau und Gespräche führen, um zu sehen, womit du dir den ganzen Stress machst. Du musst auch gar nicht aktuell in einer Stresssituation sein, es können auch vergangene sehr belastende Dinge in dir stecken, die nun in einer eher ruhigen Zeit hochkommen.
Aber ohne gründliche körperliche Untersuchung würde ich mir auch nicht so einfach die Diagnose jaja, kommt vom Stress, aufdrücken lassen. Und wenn es psychosomatisch sein sollte, dann sollte der Arzt dir schon weiterhelfen anstatt dies nur festzustellen (man wird ab und an mit Sprüchen abgespeist wie: machen sie sich nicht so'n Kopf um alles, ...plus irgendeiner Tablette.) dabei gibt es wirkungsvolle Behandlungen.
 
Hallo Raem,
es ist schon gut zum Arzt zu gehen, denn egal ob körperlich oder Psychosomatisch, es tut verdammt weh.
Die Luft wird knapp bis hin, zu glauben das der Tod sehr nah. Damit ist dann noch ein Problem da. Lass es abklären, ich denke Hilfe brauchst du so oder so.
Ich hatte es seinerzeit abgekärt, organisch war nichts da. Doch damals, sagte mir niemand, dass auch die Psyche eine Rolle spielt. seit meiner Kindheit immer wieder, bis ich sogar eines morgens überrascht aufwachte, das ich noch lebe.
Auch atmen konnte ich nicht tief, inzwischen weiß ich was es ist und selten nur bis gar nicht mehr, hab ich noch damit Last.
Doch wie schon geschrieben und auch Gast richtig sah, lass es klären, denn nur so weißt du wirklich was es ist und kannst etwas dafür tun, dass es dir irgendwann besser gehen wird. Egal ob es körperlich oder psychisch verursacht ist, nur wenn das erkannt wird, gibt es die Möglichkeit was zu tun.
LG
Mittendurch
 
Danke an alle Antworten erstmal. 🙂

Gut, ich denke, ich werde es endlich mal wagen. Vielleicht gehe ich gleich Morgen zum Arzt. Werde dann hier auch meine Erfahrungen berichten.

Vielen Dank bis hier schon mal. 😉😱
 

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