Karpaltunnelsyndrom

Hallo

Ich bräuchte Erfahrungsberichte über das Karpaltunnelsyndrom. Bei mir wurde am linken Arm bzw. auch am rechten Arm ein Karpaltunnelsyndrom festgestellt, hab jetzt für die Nacht an beiden Armen Schienen bekommen die ich tragen muss. Sind ziemlich unbequem. Muss jetzt in 3 Monaten wieder zu meiner Neurologin und falls es nicht besser ist oder gar schlimmer, muss operiert werden.

Jetzt zu meinen Fragen: Wer hatte das schon mal, was war der Grund und wurde gleich operiert oder erst mit einer Schiene behandelt? Ist es dadurch besser geworden oder erst nach der OP oder gar nicht? Auf was muss man aufpassen, im Alltag z.B. beim Sport? Gibt es Übungen die ich anwenden kann, damit es besser wird?

Lg Seele28

Hallo Seele,

ich habe es auch; es wurde in beiden Armen festgestellt. Zunächst im rechten Unterarm und ein Jahr später auch im linken Bereich des Ellebogens. Von Operation war bisher nicht die Rede.

Links hatte ich nie etwas bemerkt und die Neurologin meinte, ich solle beim Autofahren den Arm nicht ständig auf's Fenster legen.

Rechts sind die Symptome so weit zurückgegangen, dass ich im normalen Leben keine Einschränkungen mehr habe. Allerdings mache ich inzwischen viele Dinge "mit Links". Die linke Hand ist inzwischen auch kräftiger als die rechte. Messtechnisch ist das Karpaltunnelsyndrom aber noch deutlich vorhanden. Ich habe mich lange über die Schiene geärgert. Es war schon nervend beim Schlafen. Heute trage ich die Schiene nicht mehr. Insbesondere bei länger dauernden Arbeiten oder solchen, die viel Kraft erfordern, trage ich nun immer eine Handgelenkbandage, was lt. meiner Neurologin "nichts bringt", aber das ist nur ihre Meinung. Mir hilft's.

Ich muss demnächst wieder zur Kontrolle und werde berichten.

LG

Yannick meinte:

Hallo Seele,

ich habe es auch; es wurde in beiden Armen festgestellt. Zunächst im rechten Unterarm und ein Jahr später auch im linken Bereich des Ellebogens. Von Operation war bisher nicht die Rede.

Links hatte ich nie etwas bemerkt und die Neurologin meinte, ich solle beim Autofahren den Arm nicht ständig auf's Fenster legen.

Rechts sind die Symptome so weit zurückgegangen, dass ich im normalen Leben keine Einschränkungen mehr habe. Allerdings mache ich inzwischen viele Dinge "mit Links". Die linke Hand ist inzwischen auch kräftiger als die rechte. Messtechnisch ist das Karpaltunnelsyndrom aber noch deutlich vorhanden. Ich habe mich lange über die Schiene geärgert. Es war schon nervend beim Schlafen. Heute trage ich die Schiene nicht mehr. Insbesondere bei länger dauernden Arbeiten oder solchen, die viel Kraft erfordern, trage ich nun immer eine Handgelenkbandage, was lt. meiner Neurologin "nichts bringt", aber das ist nur ihre Meinung. Mir hilft's.

Ich muss demnächst wieder zur Kontrolle und werde berichten.

LG

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Danke dir für deine Antwort. Ich hab die Schienen noch nicht ausprobiert, da ich gerade jeden Tag Termine habe und nicht total übermüdet dahin will. Mir geht es schon so nicht gut, da kann ich schlaflose nächste gerade nicht gebrauchen. Ich werde es aber heute mal probieren, kann morgen etwas länger schlafen. Würde eine Handgelenkbandage auch helfen über Nacht? Warum hatte man dir keine OP angeraten? Sind die Taubheitsgefühle und Schmerzen besser geworden?

Lg Seele28

Ich habe diese Schienen auch. Wenn es ganz schlimm ist , trage ich diese freiwillig, denn diese helfen sehr gut. Man hat sie ja nur Nachts an. Zudem gewöhnt man sich. Also es bringt etwas . Es geht ja darum das die Handgelenke nicht umknicken , man kann das auch gut mit Wickeln hin bekommen. Es gab Nächte da musste ich sogar mir beiden Schienen schlafen, das fand ich abartig , geht aber alles.

Hallo Seele,

in wie weit die Schienen nachts stören, ist bei jedem anders. Wer ruhig schläft, wird sie vermutlich weniger bemerken. Ich hoffe Du kannst Dich daran gewöhnen. Taubheitsgefühle hatte ich nicht, es war eher ein kribbeln in den Fingern in Verbindung mit gelegentlichem Blockieren. Ein Orthopäde wollte mich auch sogleich operieren. Ich habe das abgelehnt und die Probleme mit viel Handgymnastik und Dehnungsübungen nach einem halben Jahr auch in den Griff bekommen.

Die Handgelenksbandage hatte ich zunächst nur wegen der Schmerzen in der Hand bei der Arbeit getragen und festgestellt, dass ich damit weitgehend schmerzfrei bin. Ein Handballspieler hatte mir den Tip gegeben...

Ich schlafe leider nicht ruhig, daher denke ich dass die Nächte mit den Schienen noch unruhiger werden. Aber ich werde es erst einmal probieren und dann berichten.

Also ich denke mal bei mir ist es nicht so schlimm wie ihr berichtet. In der Nacht wache ich nicht vor Schmerzen auf. Nur manchmal wenn meine Arme und Hände taub werden. Schmerzen hab ich dann nur am Morgen dann(aber auch nicht immer). Manchmal sind die recht stark, aber meistens geht es ganz gut, daher brauch ich keine Medikamente. Und da ich nicht jeden Tag schmerzen habe, ist es ok. Nur die Taubheitsgefühle sind nervig, die auch sehr oft am Tag auftreten. Dann werden meine Finger ganz taub. Allgemein fühle ich weniger an den Fingern. Kann heiße Tassen oder andere heiße Gegenstände anfassen ohne schmerzen.

Also ich kenne auch Taubheitsgefühle durch die Psyche ausgelöst wie Dissoziationen, aber das kann ich gut unterscheiden. Die Gefühlsstörungen an den Fingern sind immer da. Aber vielleicht kommt das auch von den Narben an meinen Armen, ich weiß es nicht. Aber wie gesagt bei mir ist es nicht so schlimm. Hab nur das Gefühl und das meinte auch mein Freund dass es schlimmer geworden ist die letzten Monate. Naja ich hoffe dass die Schienen dann wenigstens helfen. Danke für eure Antworten!

Gib auf google karpal ein und rene gräber

Danke für den Link Schwester13, das was da drin stand, weiß ich schon mittlerweile. Hatte mich da schon etwas informiert gehabt.

Die Schienen hab ich noch nicht in der Nacht getragen, da die mir doch zu groß sind. Ich hätte XS gebraucht und die gaben mir größe S. Kam noch nicht dazu die Schienen in der Praxis umtauschen zu lassen, wobei ich nicht mal weiß ob die das machen.

Kann ich die denn einfach umtauschen lassen? Hab dafür 10 Euro gezahlt, eben die Rezeptgebühr. Was an sich nicht schlimm ist, da ich die der krankenkasse wieder einreichen kann um mich für den rest des Jahres befreien zu lassen. Aber möchte jetzt ungern nochmal 10 Euro zahlen. Die Schienen hab ich 2-3 mal angehabt und nur kurz. Mein Freund meinte das die zu groß wären, ich dachte die sollten nicht so anliegend sein. Daher ist mir das nicht gleich aufgefallen.