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Kein Mut

A

allie

Mitglied
Hallo Leute.
Fast komme ich mir schon albern vor das hier zu schreiben , aber mir gehts einfach nicht gut. Das ganze WE war eine einzige Schinderei. Eigentich habe ich gedacht diese Zeiten seien vorbei, aber scheinbar sind sie das nie. Mit einem Mal fühlt man klein un dohnmächtig. Man fühlt sich abgeschnitten von der Außenwelt und würde am Liebsten gar nicht mehr aufstehen, sondren nur noch schlafen und schlafen. Mein Geist ist voll von Dingen, die ich nihct brauche und die wesentlichen Dinge gehen mir verloren. Mein Leben (ich gerate in Panik, dabei sind es gerade mal drei Tage) steht still. Nichts passiert und eine gähnende Leere tut sich vor mir auf, die mich zu verschlingen droht.
Ich sage mir immer wieder, es ist nur eine Phase, aber im Moment ist diese Phase zu viel für mich. Gehe jetzt wieder schlafen.
 
A

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Hallo allie,

schau mal hier: Kein Mut. Hier findest du was du suchst.
U

Unregistriert

Gast
Ho!

Diese phase mache ich auch gerade durch. ich weiß nicht, ob es daran liegt, dass mein leben grade sehr langweilig ist oder ob das der herbst ist.

Ein tipp von mir: Versuche mal runterzukommen, indem du mit alten bekannten redest oder die einfachere möglichkeit mach sport. das reinigt die gedanken. danach bist du nicht seelisch müde, sondern körperlich. du schläfst aus und fühlst dich ein bisschen besser. das hilft manchmal echt.
 
U

Unregistriert

Gast
Hey ihr zwei,
ich habe leider keinen sehr originellen Rat für euch, nur eines: Sucht euch ein schönes Hobby, oder eine Aufgabe (zum Beispiel etwas ehrenamtliches), dann werdet ihr euch besser, ausgefüllter fühlen - hoffe ich zumindest!!

Viele liebe Grüße!!
 
H

Hasenfuss

Gast
Manchmal steht die Zeit einfach still und man hat das Gefühl das nichts mehr geht, das kenn ich auch und zwar nur zu gut, dann gibt es Tage da verzieh ich mich dann in mein Bett und zieh mir die Decke über den Kopf das ist zwar keine Lösung doch es ist manchmal einfach zu schwer sich selbst in den Hintern zu tretten und einfach raus zu gehen und wenn es nur so etwas ist wie spazieren zu gehen.
Dann könnte man schreien doch man bleibt still, so sollte es nicht sein doch es nunmal manchmal so.

Ich weiss das ist jetzt hier kein Rat, wollte nur sagen es gibt noch mehr menschen mit solchen Tagen

lg
Hasenfuss
 
M

Mdina

Gast
Hallo zusammen,

kenne jenes auch. Bei mir sind diese "Dinge", wie
Müdigkeit,Lustlosigkeit und ein gewisses Ohnmachtsgefühl Anzeichen einer Depression!!!
Das habe ich schon seit meinem 11. Lebensjahr - wer es nicht kennt, lacht evtl. darüber und kann es nicht nachvollziehen. Dann bekommt man gute Ratschläge, wie "Hobby suchen". Manchmal kann solches natürlich helfen. Man kommt unter Leute, kann sich ablenken...
Oft aber ist es auch ein Zeichen dafür, daß etwas nicht stimmt im Seelenhaushalt!

Sollte es öfters vorkommen und gerade in oder nach besonders belaßtenden Situationen, dann sollte man diese Problematik ruhig einmal mit seinem Hausarzt besprechen.
Wie gesagt, bei vielen z.B. familiären oder beruflich-/schulischen Problemen, könnte es sich um eine Depression handeln.
Ansonsten macht es viell. der Winter und die dunkle Jahreszeit (Winterdepression), welche aber nicht so ernst zunehmen ist. Einmal Sonnenbank und die Welt sieht anders aus ;)
LG und laßt den Kopf nicht hängen
 
A

allie

Mitglied
So, ich muss euch berichten :Ich habe wieder Mut!!!!!!!
Es geschehen immer wieder Dinge mit denen man sich auseinandersetzen muss. Das Leben geht immer weiter. Man kann gar nicht stehen bleiben, es sei denn, man bringt sich um und das will doch wirklich keiner von uns hier. Ich denke, es ist gerade nihct sehr sinnvoll, sich mit irgendetwas abzulenken, denn wenn man ein UNmutsgefühl hat, hat es eine Ursache und man sollte in sich hineinhorchen und den Grund dafür herausfinden, anstatt sich selbst auszusperren. Man darf sich natürlich auch nicht in diesen Zustand hineinsteigern. Man muss das richtige Mittelmaß finden. Wenn es mir so geht, gehe ich raus in die Natur, bevorzugt an einen Bach. Dort sehe ich immer, dass alles fließt. Du kannst einen Stein in den Bach werfen, aber das Wasser fließt drumherum. Du kannst auch einen Staudamm bauen, aber irgendwann, spült der Bach ihn einfach weg. Genauso ist das mit dem Leben. Alles fließt und alle Steine und Dämme können überwunden werden, wenn man am Leben bleibt.
 
U

Unregistriert

Gast
allie meinte:
So, ich muss euch berichten :Ich habe wieder Mut!!!!!!!
Es geschehen immer wieder Dinge mit denen man sich auseinandersetzen muss. Das Leben geht immer weiter. Man kann gar nicht stehen bleiben, es sei denn, man bringt sich um und das will doch wirklich keiner von uns hier. Ich denke, es ist gerade nihct sehr sinnvoll, sich mit irgendetwas abzulenken, denn wenn man ein UNmutsgefühl hat, hat es eine Ursache und man sollte in sich hineinhorchen und den Grund dafür herausfinden, anstatt sich selbst auszusperren. Man darf sich natürlich auch nicht in diesen Zustand hineinsteigern. Man muss das richtige Mittelmaß finden. Wenn es mir so geht, gehe ich raus in die Natur, bevorzugt an einen Bach. Dort sehe ich immer, dass alles fließt. Du kannst einen Stein in den Bach werfen, aber das Wasser fließt drumherum. Du kannst auch einen Staudamm bauen, aber irgendwann, spült der Bach ihn einfach weg. Genauso ist das mit dem Leben. Alles fließt und alle Steine und Dämme können überwunden werden, wenn man am Leben bleibt.
Zum Vergrößern anklicken....
Danke!!!!!!!! für deine ermunternden Gedanken und der tollen Veranschaulichung.
 

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