Komische Attacken beim Einschlafen

Hallo zusammen,
Ich möchte euch etwas erzählen was mich beschäftigt:
Ich habe seit ca. 10 Jahren auch immer wieder beim Einschlafen eine Art Zucken oder Krampf im Hals- und kopfbereich, und deshalb auch schon bei mehreren Ärzten, die allesamt nichts fanden. Ich kann dieses Gefühl auch nicht richtig beschreiben, es ist so als würde sich in meinem Kopf eine Spannung aufbauen die sich dann mit Zucken oder einer Bewegung entlädt. Zu dieser Entladung kommt es jedoch nur in der Einschlafphase, sobald ich nicht mehr klar denke.
Ich mein jeder kennt das wenn mal ein Bein oder der Arm zuckt beim einschlafen, meist wacht man davon auf und das wars...Ich jedoch bin immer total geschockt wenn ich diese Attascken habe , und hab oft gar keine lust mehr einzuschlafen aus Angst, dass ich wieder wachgerissen werde.
Das Seltsame ist jedoch, dass ich manchmal bemerke wie sich diese Spannung aufbaut, und wenn ich dann den Kopf etwas bewege, zucke ich nur ganz leicht (meist fühlt es sich eher an als würde mein Kopf oder etwas darin "knacken", so wie manche ihre fingerknochen usw. knacken lassen können).Und wenn ich dies nun rechtzeitig bemerke dann kommt es auch nicht zu so starken "Anfällen".
Weiss vielleicht jemand Rat und/oder geht es vielleicht sogar jemandem genauso?
Würde mich über Antworten freuen, liebe Grüsse Anton

Hallo Anton!

Ich kann dir leider nicht weiterhelfen, aber ich hatte das als Kind... beim Arzt war ich deswegen auch nie, aber mich würde auch mal interessieren, was das ist.

Hallo Anton!

Könnte es sein, daß es sich um eine Art Verspannung im Halswirbelbereich handelt? Das, was Du beschreibst hört sich nach einem Verklemmten Muskel oder Nerv an. Dieses Entstehen von einem Druck oder so.
Und mit dem "Zucken" entläd es sich dann.(???)

Überprüfe doch mal, wie Du den Kopf hältst beim Einschlafen. Ändere die Liegepositionen. Bauch, Rücken, Seite...
Und dann leg Dir mal eine Nackenrolle unter.

Ich denke, daß es kein "größeres" Problem ist, sonder nur eine Art Eigenart Deines Körpers.
Bei mir passiert es manchmal, wenn ich auf dem Rücken liege, daß meine Zunge etwas nach hinten rutscht, und somit den Atemweg versperrt. Dann schrecke ich auch auf und ändere die Position.

Viele Grüße

Marcus

Es könnte ja sein das es eine Verspannung im Nackenbereich ist! Vielleicht solltest du mal einen Chriopraktiker aufsuchen, die kennen sich da besser aus!

danke für die raschen Antworten...also mit dem Verdacht der Verspannung wiess ich nicht so recht, da ich es schon beinahe 10 Jahre habe.Aber wer weiss wielange eine Verpannung anhält.Wie schon erwähnt das Seltsame ist dass es sich immer langsam aufbaut, und durch kleinste Bewegungen wird dann das Zucken ausgelöst.Nur wenn ich mich gar nicht bewege bricht es irgendwann heftig auf mich herein, und dann ists auch unangenehm.Aber meist beweg ich mich vorher schon etwas und das Zucken ist wesentlich schwächer und gut auszuhalten.Noch seltsamer ist aber dass es dann in dieser Nacht nicht wieder kommt, also wenn dann nur einmal am Abend...

Meine Mutter meinte in ihrer Lebensweisheit: Du wirst halt älter (bin 30)....
Vielleicht hat sie ja recht!

Viele Grüsse

anton

Hallo Anton,

es ist sicherlich schwer, diese Attacken hier im Forum genau einzuschätzen. Ich würde da schon eher mal zu einem Neurologen gehen, der deine Nervenbahnen mal untersuchen könnte und anhand eines EEG ebenfalls deine Gehirnströme durchmisst. Vielleicht findet er eine Erklärung für deine Beschwerden und kann dir weiterhelfen, was jetzt nicht bedeuten soll, dass es sich um eine schwere Erkrankung handelt. Will dich beileibe nicht erschrecken, nur denke ich, dass eine ärztliche Abklärung das Beste wäre.

Alles Liebe und Gute für dich.

Ich kenne sowas auch von mir. Ich bin 28, aber ich merke das jeden Abend, wenn man sich entspannt hingelegt hat. Ich denke, das ist eine Art Ruhe-signal für die Muskeln.

LG S.

Ich denke auch , das sind die Nerven. Gruß Danni

Ich kenne genau diese Zuckungen auch. Auch genau mit dem spüren der aufbauende Spannung, die sich dann "entlädt". Sehr nervend. Ich habe es, wenn ich es habe, nach Alkoholkonsum, am Tage danach, in der Einschlafphase!

Gruß Jens

Hallo,

ich würde auf die Wirbelsäule tippen (Halswirbelsäule wahrscheinlich). Ich habe dazu hier einen Thread:
http://meulengracht.de.vu/meulengrachtforum/-t24.0.html
(Wenn der Link nicht sofort geht bitte mehrfach drauf klicken, länger warten oder später versuchen, das Forum ist manchmal überlastet)

Ich würde zu einem guten Osteopathen oder Dorn-Breuss Therapeuten gehen bzw. das mit bildgebender Diagnostik (MRT oder Funktions / Upright MRT) genau abklären lassen.

Liebe Grüße

Medizinmann

P.S.: Danke, das mit dem zu alt war wirklich lustig. Vielleicht möchtest Du schon das letzte Aufgebot bestellen? :-D