Kopf zuckt manchmal nach rechts

Hallo zusammen,
Ich habe folgendes Problem:
Wenn ich aufgeregt bin oder gestresst, dann kommt es hin und wieder vor, dass mein Kopf nach rechts zuckt. Das ist, als ob ein Blitzschlag in meinem Kopf stattfindet. Meistens ist es, wenn ich mich beobachtet fühle bzw. wenn mich jemand im Gespräch anspricht, ich aber in Gedanken bin. Es ist so, als ob ich mich innerlich erschrecke und dann zuckt der Kopf kurz. Ich habe jetzt kein Problem mit Menschen und bei den meisten passiert es nicht, aber hin und wieder kommt es vor und dann steiger ich mich rein und bin verkrampft, weil ich denke es könnte jeden Moment wieder passieren.
Ich dachte evtl es könnte ein Nährstoffmangel sein und jetzt versuche ich es mit B12 und Eisen und ich mein im Moment ist es etwas besser. Oder ich bin einfach nicht so gestresst momentan. Keine Ahnung. Oder könnte es auch am Nacken liegen? Manchmal halte ich den Kopf auch unbewusst etwas schräg. Könnte das damit zusammenhängen, dass da evtl. die Muskeln verspannt sind ?
Kennt jemand von euch das? Habt ihr Tipps, was man dagegen tun kann? Auffällig ist, dass er nur nach rechts und nie nach links zuckt.

Ich kenne das von einer Freundin, bei der dies in Folge eines traumatischen Erlebnisse auftrat und das auch erst Jahre danach. In Stresssituationen häuften sich diese Zuckungen extrem. Da sie aber auch viele Jahre Antidepressiva nahm, kann sie heute nicht eindeutig sagen, wodurch es letztendlich ausgelöst wurde, ob vom Trauma oder den Medikamenten.

Schokoschnute meinte:

Hallo Rainbow;

Ja,das könnte natürlich sein,das du Verspannt bist,vllt ist die obere Halswirbelsäule etwas gequetscht oder verkrampft.
Doch das du kleine Blitzschlag artige,kurze Wahrnehmungen dabei hast..und dann bei Stress ?

Ich würde auf jeden Fall zum Arzt gehen.Also unbedingt vorsichtshalber.Will dich jetzt nicht beunruhigen.
Zumindest sollten wichtige Untersuchungen gemacht werden,um ernste Krankheiten auszuschließen,was die Ärzte schnell feststellen können.
Bist du denn schon mal Ohnmächtig geworden?, irgendwann mal im Leben ?
Oder kleine Ausfall Schwierigkeiten,Sprechen,Sehen ,Hören,Schwindel..kurzzeitig?

Oder ist es wirklich nur Sekunden kurz..ohne weiteres?
Wie gesagt würde ich an deiner Stelle zum Arzt gehen.Vielleicht ist es Harmlos und mit Krankengymnastik getan.Oder einrenken.Oder Massagen.
Aber du siehst,mir macht es schon einige Gedanken.

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Das ist nur ganz kurz und tritt dann eine lange Zeit nicht mehr auf. Es ist nur wenn ich innerlich unruhig bin. Früher hatte ich es auch schon als ich z.B. in der Klasse ein Referat halten musste und mich beobachtet fühlte. Halt immer in Situationen, in denen ich nervös bin.

Bin dann nur angespannt weil ich denke es könnte wieder passieren und ich steiger mich da rein. Habe sonst keine weiteren Beschwerden. Es stört mich halt nur weil ich denke dass es evtl komisch aussieht. Aber vielleicht fällt es gar nicht so auf.
In Ohnmacht bin ich schon 2 mal aufgrund des niedrigen Blutdrucks gefallen. Aber da war nichts weiter.

Also ich kann von mir sagen, das ich das ähnlich habe. es tritt aber sehr selten auf (1x im Monat). Allerdings bewegt sich mein Kopf dabei nicht. Ich spüre es als wenn eine elektrische Ladung (wie der Funke einer Zündkerze) plötzlich einen bestimmten Nackenmuskel anregt.
Es ist ein Bruchteil einer Sekunde und gleich wieder weg und tritt nur einzeln auf. Bei mir hat das nichts mit Stress oder anderen Einflüssen zu tun.
Mache mir da keine Sorgen drum. Manchmal ist ein feiner Nerv in der HW etwas eingeklemmt und löst sich in dem Augenblick, wer weis.

Übrigens ist meine Kopfstellung unterbewußt auch etwas schief.

LG