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Langjährige Freundin hat plötzlich angefangen zu rauchen... was kann ich tun?

UserN1

Neues Mitglied
Hallo zusammen,

Ich brauche dringend Hilfe. Meine Freundin und ich sind mittlerweile seit 5 Jahren zusammen. Sie ist 23 Jahre alt und hat noch nie geraucht.
Im Herbst letzten Jahres hat sie dann nach Abschluss von Ausbildung und Fachabi ein Studium begonnen. Dafür musste sie gut 150km weit wegziehen. Wir konnten uns aus diesem Grunde leider deutlich seltener sehen, aber haben trotzdem immer jeden Tag miteinander Kontakt gehabt.
Das erste Mal rauchen sah ich sie dann im Juli. Wir waren auf dem Geburtstag von einem Freund von mir gewesen. Irgendwann am Abend sah ich sie dann mit zwei anderen Mädels draußen an einem Stehtisch, wo sie sich zusammen mit den anderen beiden eine Zigarette rauchte. Sie wirkte dabei absolut entspannt und vergnügt bei ihrer Unterhaltung mit den anderen zwei. Ehrlich gesagt war mir sofort klar, dass das wohl kaum ihre erste Zigarette in ihrem Leben sein konnte.
Es blieb an dem Abend auch nicht bei dieser einen Zigarette. Ich merke es sofort an ihren Atem, dass sie kurz vorher nochmal geraucht haben musste.
Später auf dem Heimweg im Auto sprach ich sie dann drauf an. Sie meinte steif und fest, dass es nur 2 Zigaretten waren und tatsächlich ihre ersten überhaupt. Sie hätte auch gar nicht richtig geraucht sondern nur ein wenig gepafft. Ok, sie war betrunken und ich habe ihr das dann auch wirklich geglaubt, da wir uns eigentlich immer vertrauen konnten.

3 Monate später wo sie schon wieder an der Uni war tauchte dann plötzlich ein Foto auf ihrem Facebook auf, wo sie von einer Freundin drauf verlinkt worden war. Offenbar ein Mädelsabend oder sowas. Jedenfalls saß sie an einem Tisch mit mehreren anderen Mädels und ganz offen vor sich neben ihrem Getränk eine Schachtel Zigaretten mit einem Feuerzeug darauf liegen.
Dachte da zuerst noch, dass es ja nicht ihre sein müssen. Vielleicht hat sie sich ja auch nur für das Foto dahin gesetzt oder so.

Also ich sie dann gestern vom Bahnhof abgeholt habe, roch sie leider da schon total nach Qualm und als sie mich zur Begrüßung küsste schmeckten ihre Lippen richtig fies nach Raucherin. Auch an ihren Atem roch ich sofort, dass sie sich offenbar ganz kurz vorher noch eine Zigarette geraucht haben musste. Und da kam sie eben von keiner Party und war natürlich auch vollkommen nüchtern.
Sie rauchte dann aber den ganzen Tag überhaupt nicht und ich dachte tatsächlich vielleicht habe ich mich doch einfach irgendwie getäuscht.
Als ich dann abends duschen war und raus kam roch ich leider sofort das sie geraucht haben musste! Zwar nicht in der Wohnung aber als Nichtraucher merkte ich das trotzdem sofort, weil sie den Zigarettengeruch natürlich mit sich in die Wohnung geschleppt hatte.

Ich hab sie natürlich drauf angesprochen und sie sagte mir dann auch, dass sie tatsächlich kurz draußen eine rauchen war. Sie meinte aber noch, dass sie trotzdem keine Raucherin sei, sondern wirklich nur ab und zu mal eine mitrauchen würde.
Leider stimmt das aus meiner Sicht aber absolut nicht. Sie war heute insgesamt 6 Mal eine Zigarette rauchen.

Für mich ist das echt ein Problem. Ich versteh auch überhaupt nicht wieso sie auf einmal damit angefangen hat. Sie war immer eine überzeugte Nichtraucherin und auch sehr gesundheitsbewusst.
Sie versucht zwar Rücksicht zu nehmen aber obwohl sie draußen raucht riecht meins ganze Wohnung trotzdem nach Rauch, einfach weil sie wirklich extrem danach riecht.
Besonders kurz nach dem Rauchen riecht ihr Atem so stark das ich mich kaum mit ihr unterhalten kann und küssen geht selbst später eigentlich gar nicht mehr ohne irgendwas von Zigarette zu schmecken.
Ich weiß einfach nicht was ich machen soll. Keine Ahnung wie ich es schaffen soll mit einer Raucherin zusammen zu sein.
Warum hat sie nur damit angefangen? Ich verstehe überhaupt nicht wie das passiert ist.
Was kann ich jetzt tun? Brauche dringend Rat...
 
Huhu,

ich selbst rauche auch nicht und verstehe auch nicht, wieso man damit anfängt. Bei den meisten Leuten gehts wahrscheinlich um's mitmachen/Gruppenzwang. Andere tun es aus Stress. Warum genau sie das auf einmal tut, muss sie dir das beantworten. Allerdings hört es sich so an als sei es aus Gruppenzwang.

Hast du sie schon gefragt, aus welchen Gründen sie nun genau damit angefangen hat? Falls ja, was sagt sie dazu?

Ehrlich gesagt kannst du nichts tun, um sie dazu zu bringen, dass sie aufhört. Wenn ich drüber nachdenke, wie oft ich mit meinem Freund gestritten habe, weil mich die Raucherei genervt hat...puh. Letztendlich hat er dann, als ich nichts mehr deswegen sagte, selbst aufgehört als er keine Lust mehr hatte. Er ist aufs Dampfen umgestiegen.
Sie muss selbst komplett aufhören wollen. Und wenn sie wirklich regelmäßig ca. 6 Zigaretten am Tag raucht, zählt sie meiner Meinung nach auch nicht als Gelegenheitsraucherin.

Ihr könnt höchstens eine Vereinbarung treffen, dass sie wegen dem Geruch mehr Rücksicht auf dich nimmt. Aber das ist eben auch schwierig, da man den als Nichtraucher so stark wahrnimmt. Du könntest mit ihr nun drüber reden, dass es dich stört und ob sie nicht damit aufhören könne. Oder sich dann eben öfter die Zähne putzt nach dem Rauchen.

Oder wenn sie nicht aufhören kann vielleicht auch dampfen vorschlagen. Ist vielleicht auch nicht das gesündeste, mit Nikotin zumindest, aber es riecht schon mal angenehmer finde ich. Und laut Internet ist es auch nicht so schädlich wie eine Zigarette, wenn überhaupt.

Kenne mich da selbst nicht so aus. Aber das wären die einzigen Möglichkeiten die mir nun einfallen.

Viel Glück 🙂
 
Lieber UserN1,

es rauchen 29% der Erwachsenen.
https://www.rauchfrei-info.de/fileadmin/_processed_/csm_BZGA-2663-diagramm-01_9a060f6243.png

Rauchen ist so gesehen also erstmal völlig normal -bzw. das man angesteckt wird zu rauchen - und dabei zu bleiben ihre Entscheidung. Sie ist ja erwachsen.

Ich würde ihr aber möglichst viele Infos liefern und sagen, dass Du den Rauchgeruch nicht magst!

LG
Wolf

P.S.: Ich habe bis vor 5 Jahren selbst mal 20 Jahre lang geraucht. War ein schönes Hobby. Man hatte immer jemanden zum Reden draußen und was interessantes in der Hand. V.a. beim Weggehen war das angenehm.🙂
Und in Gesprächen gab es einen plötzlichen Pusch für die Aufmerksamkeit durch das Nikotin und der Tabakrauch passte zum Kaffee.
Gut, das Aufhören war oft etwas schwierig und irgendwann bekam ich die Diagnose COPD... Aber sonst war es schön.🙄
 
Machen kannst du da nicht viel, sie ist eine erwachsene Frau, es ist ihr Körper, ihre Gesundheit. Sie trägt die Verantwortung dafür.
Ich bin auch der Meinung, dass diese "Bevormundung" nicht so gut ankommen könnte, jeder Raucher weiß normalerweise, dass Rauchen ungesund ist und wenn er sich trotzdem dafür entscheidet, dann liegt das in seiner Verantwortung. Diese ständige "Bevormundung" kann sehr nerven irgendwann.
Natürlich darf dich das stören, natürlich darfst du das auch sagen und sie auf Dinge hinweisen, die ihr mit Sicherheit bereits bekannt sind. Dabei würde ich es dann auch belassen und das Thema nicht breitreten, weil das wie gesagt nervt und eventuell nur mehr wegtreibt.
Wenn sie aufhören will, dann muss das ihr eigener Wille sein. Anders hat das keinen Sinn. Hat sie den nicht und du kannst das absolut nicht akzeptieren, dann ist man irgendwie wohl leider nicht mehr so ganz kompatibel.

Ich hab Rauchen tatsächlich auch mal verabscheut und war nicht begeistert als meine Ex wieder angefangen hatte. Ich habe dann auch gemeint sie penetrant "aufzuklären" zu müssen, trotz der Tatsache, dass ich da nicht mehr weiß als sie selbst. Diese beharrlichen "Bekehrungsversuche" kamen gar nicht gut an, da war dann praktisch ihr Rauchen mein Störfaktor und meine Aktionen ihr Störfaktor... :/
 
Die Sache ist vielleicht ganz einfach.

Hier könnte der Spruch wörtlich stimmen, dass die Physik stimmen muss.

Drüber reden und in Aussicht stellen, dass dies das Ende der Beziehung bedeuten könnte?

Ansonsten:
Öfters betrunken und lügen ...?
 
Huhu,

nunja, sie sieht sich wahrscheinlich als Gelegenheitsraucherin, aber in Wahrheit ist sie schon eine typische Raucherin, wenn auch noch nicht stark ausgeprägt. Das rauchen nimmt oft mit der Zeit zu.
Ich habe damals auch nur gelegentlich auf Partys geraucht, also nur am Wochenende. Aber mit der Zeit wurde ich zur richtigen Raucherin.

Machen kannst du da nichts, es ist ihre Entscheidung. Als Erwachsene wird sie sich über die Folgen im Klaren sein.

Du kannst es natürlich ansprechen das dich das stört, mehr aber auch nicht.

Da bleibt nur eines: Das Ganze akzeptieren und absprechen, das zB drin in der Wohnung nicht geraucht wird, oder sich trennen, wenn du gar nicht damit zurecht kommst.

Liebe Grüße
SchwarzeSeele
 
Danke euch allen für die vielen Antworten.
Warum sie angefangen hat, hab ich bisher noch nicht wirklich ergründen können. Sie weicht da relativ stark jedes Mal aus.
Vielleicht sollte ich dazu sagen, dass meine Freundin wirklich kein gefühlskalter Mensch ist. Ich hab das Gefühl das es ihr ziemlich unangenehm ist über das Rauchen zu sprechen. Vielleicht merkt sie auch wie sehr mich dieser Geruch stört. Ich denke sie hätte nicht damit gerechnet das es mir so extrem auffällt.
Allerdings finde ich auch wirklich, dass sie extrem stark riecht. Ich habe ja auch Leute im Freundes- und Bekanntenkreis die rauchen, aber ich finde ihr Atem riecht extrem stark und auch überhaupt riecht sie total lange und stark danach. Keine Ahnung woran das liegt...
Sie raucht übrigens nicht in der Wohnung und eigentlich gar nicht in meiner Gegenwart, sondern geht zum rauchen immer vor die Haustür, bevorzugt wenn ich das gar nicht richtig mitkriege, dass sie rauchen gegangen ist.

Auf jeden Fall kann ich sagen, dass ihr Konsum so um die 6 Zigaretten am Tag liegt. Das ist für mich absolut kein Gelegenheitsrauchen mehr. Vermutlich sieht sie sich selbst aber dennoch als Gelegenheitsraucherin.

Viele reden von Trennung, aber nach 5 Jahren und wenn man einander liebt schmeißt man doch nicht einfach mal eben so alles hin, es sei denn man ist vielleicht ein extrem abgebrühter Mensch.
Sie ist ja ansonsten noch immer dieselbe Person wie sonst auch. Abgesehen vom Rauchen und ein paar Äußerlichkeiten hat sie sich für mich nicht verändert.
Das macht es schwer einfach alles hinzuschmeißen 🙁

Klar kennt sie auch alle Risiken. Sie hat früher nie was vom Rauchen gehalten, noch nicht mal probiert. Das muss irgendwie alles an der Uni passiert sein. Wie und warum weiß ich nicht und ich verstehe sowieso nicht wie man mit rauchen anfängt. Es schmeckt doch echt ekelhaft. Wieso kommt sie also drauf zu sagen, dass sie es plötzlich trotzdem macht?

Ich will sie nicht bevormunden und wenn sie an der Uni raucht ist das ihre Sache. Nur für unsere Beziehung ist es kompliziert. Mir fällt es extrem schwer sie zu küssen. Nach paar Stunden geht es, aber wenn sie gerade frisch rauchen war, riecht ihr Atem dermaßen stechend, dass ich sie absolut nicht küssen könnte.
Aber auch ihr eigener Körpergeruch ist irgendwie komplett verschwunden. Sie riecht eigentlich immer nur noch nach Zigaretten.

Ich weiß einfach nicht was ich zu ihr sagen soll oder was ich tun könnte um mit dem Rauchen klarzukommen...

Wie machen andere Nichtraucher das wenn die Freundin oder der Freund raucht oder wie macht ihr es als Raucher wenn euer Partner nicht raucht?
 
Ich würde ihr unmissverständlich sagen, dass du nicht in der Lage bist sie zu küssen oder ihr nahe zu kommen, nachdem sie geraucht hat.
Im Extremfall würde ich seh auch nicht nach Rauch riechend in deine Wohnung lassen.
 

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