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[QUOTE="claas, post: 934130"]

sick...das musst du dir ausrechnen...ist auch nich so leicht...Aber...man kann aufjedenfall GUT essen (und satt werden) ohne Fett anzusetzen!...

Wenn man öfters in der Woche Cardio Training macht

Ob du das aber alles so leicht wieder ins Lot bekommst

stelle Ich in Frage...wäre ja super.

MfG Alex

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[QUOTE="claas, post: 934130"] sick...das musst du dir ausrechnen...ist auch nich so leicht...Aber...man kann aufjedenfall GUT essen (und satt werden) ohne Fett anzusetzen!... Wenn man öfters in der Woche Cardio Training macht;) Ob du das aber alles so leicht wieder ins Lot bekommst stelle Ich in Frage...wäre ja super. MfG Alex [/QUOTE]

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