Mein Freund ist immer mehr genervt von mir, was tun?

Hallo, bin mit meinem Freund fast 7 Jahre zusammen. Anfangs war es eine Achterbahnfahrt (5 Jahre), weil er richtige Depressionen hatte. Aber gab immer super schöne Zeiten. Dann hat er mit einer Therapie begonnen und seitdem er diese Ca. Ein Jahr macht, das letzte 3/4 Jahr haben wir richtig genossen. Er geht nur noch alle 3 Wochen hin.

Jetzt fängt es an, dass er mich für alles verantwortlich macht, was schief geht und ständig genervt von mir ist.

Z.b wenn wir einkaufen gehen und ich schauen mag was es so gibt, er rennt durch den Supermarkt und natürlich vergesse ich dann vieles. Wenn was fehlt bin ich schuld. Wenn ich mir mehr gemeinsame Zeit wünsche, dann soll ich mir meine Zeit so biegen, dass wir mehr gemeinsame Zeit haben. Er hat auch seit 6 Monaten einen neuen Job, wo viel mehr Zeit übrig wäre, die nutzt er aber nur für pc und Sport. Seit dem Wechsel haben wir viel weniger gemeinsame Zeit. Nun hab ich mich für einen Sport Kurs angemeldet, das wollte er mir sofort wieder ausreden...

Ich verstehe nicht mehr was los ist, habe seit Wochen ein Komisches Bauchgefühl was mir sagt er will nur noch weg.

Was soll ich noch tun?

Wir wohnen seit 5 Einhalt Jahren zusammen, bisher war es immer so, dass er der umgänglichste Mensch überhaupt war und nun wie ausgewechselt.

Hängt das mit der Therapie zusammen?

Lieber Gast,

an Deiner Vermutung, dass das zur Zeit mangelnde Rücksichtnehmen bis zu ungerechten Beschuldigungen mit der Therapie Deines Freundes zu tun haben könnte, ist nicht daneben. Denn sehr häufig , wenn jahrelang depressive Menschen mit entsprechen schlechtem Selbstwert- oder auch ( unbewussten ) Schuldgefühlen ihrer Partnerin gegenüber, durch die neue Art von Aufmerksamkeit und Anteilnahme in einer guten Psychotherapie durch den/die Therapeutin sozusagen AUFBLÜHEN kann das in der ersten Phasen tatsächlich das Pendel in die andere Richtung ausschlagen lassen: der vormals gebeugte Mensch, bekommt vorübergehend so was wie einen "Grössenwahn" und tritt entsprechend auf. Das sollte sich , wenn die Therapiebeziehung und der Klient einigermassen auf den Beinen stehen, wieder relativieren: will heissen, dass der Klient dann in einer zweiten und dritten Phase wieder zu gesunder Selbstkritik fähig wird, bzw. die Schuld für alles nicht mehr auf das Gegenüber abladen muss..

Wichtiger jedoch bist Du: da Du ja nicht seine Therapeutin, sondern Partnerin, bist, brauchst Du für derartiges Verhalten kein Verständnis aufzubringen. Denn es ist für Dich ein schlechtes Gefühl ( und das musst Du ernst nehmen) nicht zu wissen, ob er im Grunde aus der Beziehung ausbrechen möchte. Wenn das nicht in absehbarer Zeit von ihm entweder durch wieder vermehrte Fairness und Höflichkeit für Dich kein Fragezeichen mehr bleibt, und auch eine Auseinandersetzung nicht mehr möglich ist, dann müsstest Du Dich fragen, wie lange Deine Seele das noch aushält, ohne in Mitleidenschaft gezogen zu werden.

Ich empfehle Dir, mit Deinem Freund zu sprechen, und ihm das was Du uns hier gemailt hast , auch mitzuteilen. Ebenso Deine Aengste und Bedenken und Fantasien. Dann hat er Gelegenheit dazu Stellung zu nehmen. Und lasse Dich nicht abwimmeln, wenn er versucht durch " was bildest du dir da wieder ein" oder gar ( bei Männern nicht selten) mit Aggression zu reagieren. Nach dem Motto "Angriff ist die beste Verteidigung". Versuche Dich trotzdem weiter ernst zu nehmen und Dich nicht einschüchtern zu lassen. Was meinst Du dazu ? Liebe Grüsse, Judith

Wenn ich das Thema anspreche ist seiner Meinung nach immer alles gut, bzw andere Paare haben viel weniger Zeit.... Er will davon nix wissen.

Wann beginnt die 2. Phase? Leider musste er die Therapeutin wechseln.

Nein einschüchtern lasse ich mich nicht aber es macht mich traurig.

Wenn er z.b genervt ist dann Springe ich nicht wenn er ankommt. Dann ziehe ich das auch durch, auch wenn oft auf meine Kosten geht ?

Mir ist bewusst dass ich sein Verhalten nicht hinnehmen muss, will ich auch nicht. Aber wie muss ich mich verhalten dass er merkt dass es nicht geht? Ich kann ihn auch nicht dann total ignorieren, ich möchte ja ich selbst bleiben. Aber auf ihn zu gehen ist auch doof