Meine Frau hat mich verlassen und hat einen neuen

Hallo,
Ich bin 38 Jahre und seit 20Jahren mit meiner Frau zusammen, wir hatten bisher ein schönes Leben, 2 Kinder mit 9 & 6 Jahren. Jetzt hat meine Frau sich von mir getrennt weil sie seit ca. 1 Jahr unglücklich in unserer Beziehung war und sich jetzt in einen Arbeitskollegen verliebt hat. Für mich kam das aus heiterem Himmel da sie mit mir nicht darüber gesprochen hat. Das ist jetzt 4 Wochen her. Alles was sie mir vorwirft stimmt aber es sind alles Dinge die ich nicht wahrgenommen habe bzw. es zum Alltag wurde. Sollte zwar nicht so sein aber nach 20 jähriger Beziehung ist es leider so. Ich habe einen gut bezahlten Job welcher mir aber seit längerem kein Spaß macht. Dies war bestimmt auch ein Grund, da dies hauptsächlich Gesprächsthema das letzte Jahr bei uns war. Dann habe ich ihr mich um Ihre Probleme nicht gekümmert und die Wertschätzung ihr gegenüber habe ich auch nicht gezeigt. Ich habe alles was ich falsch gemacht habe verstanden und würde es auch sofort ändern können aber leider bekomme ich diese Chance nicht von Ihr. Meine Frau hat sich für die Beziehung mit Ihrem Arbeitskollegen entschieden. Da ich sehr an meinen Kindern hänge hat sie mir die Kinder gelassen was wirklich super von Ihr ist. Sie ist meine Traumfrau, leider habe ich Ihr dies das letzte Jahr nicht gesagt und die Zärtlichkeit blieb auch auf der Strecke. Meine Frau wohnt momentan bei einer Freundin und ich mit meinen Kindern in unserem Haus. Haushalt und Kinder bekomme ich bis jetzt auf die Reihe (obwohl meine Frau vorher fast alles alleine gemacht hat). Aber ob ich meinen Job dann noch auf die Reihe bekomme weis ich noch nicht. Das schlimmste ist das ich sie einfach nicht loslassen kann obwohl sie mir sagt dass sie mich nicht mehr liebt sondern nur noch Ihn. Ich kann ihr bisher auch nicht richtig böse sein obwohl sie nicht mit mir gesprochen hat und mir auch keine Chance geben kann. Bin momentan krankgeschrieben da ich psychisch mit der Trennung nicht klar komme. Ich weis nicht was ich tun soll bin echt verzweifelt

Hallo,

das ist scheinbar gar nicht so ungewöhnlich-mangelnde Gespräche, keine Zärtlichkeit, Kinder aus dem "Gröbsten" und knallbumpäng.....Ich denke, da kann man gar nicht viel zu sagen, da die Vorgeschichte lang und verborgen ist.

Außer: Was passiert jetzt mit den kids? Ich finde es ungewöhnlich, dass eine Frau ihre Kinder "netterweise" beim Vater belässt und sonst keine Regelung getroffen wird.
Du kannst nicht Vollzeit arbeiten und parallel dazu die Kinder völlig allein erziehen. Wie regelt ihr das?
Ich hoffe, du hast deinem Arbeitgeber gegenüber als Grund der Krankmeldung nicht Trennungsschmerz genannt. Es kommt sehr schlecht. Und das kannst du jetzt ganz sicher nicht gebrauchen.
Wenn du die Endphase der Beziehung und die Trennung verarbeiten willst, strebe eine Gesprächstherapie an.

Wie gehen die Kinder mit dem Auszug deiner Frau um? Und hast du jemanden, der dich entlastet?

Viele Grüße

Monarose

Hallo arikmot,

das ist natürlich eine schwere Zeit für Dich.
Meiner Ansicht nach solltest Du Dir selbst etwas Zeit geben. Nach so einer langen Zeit kann man eine Trennung nicht in wenigen Tagen verarbeiten. Wäre es Dir eine Hilfe, z.B. zu einer Lebensberatung zu gehen? Dort sind Menschen, die sich auskennen und Dich vielleicht ein kleines Stück auffangen können.
Es gibt bestimmt Möglichkeiten, Dein Leben zu ordnen. Es gibt auch viele alleinerziehende, berufstätige Mütter.
Vor Dir liegt eine gewisse Trauerarbeit und ich wünsche Dir, dass Du wegen der guten Erinnerungen und der guten Zeit, die ihr gemeinsam hattet, einen guten Abschnitt hinter Dir lässt und in einen neuen guten Abschnitt startest und es schaffst, Deinen Kindern ein schönes Zuhause zu geben und trotzdem noch Deinen Beruf auszuüben. Große Herausforderungen. Daher schöpfe erst einmal Kraft bevor Du dich wieder in den Alltag stürzt und genieße die Zeit mit Deinen Kindern. Ich wünsche Dir viel Kraft und Energie in diesen schwierigen Tagen.

Alles Gute!

Hallo Monarose,

Meine Frau hatte schon immer die Meinung das der Vater genauso viel Rechte an den Kindern haben sollte wie die Mutter, und da sie die Beziehung beendet hat hat sie mir die Wahl gelassen. Sie nimmt sich allerdings nicht viel Zeit für die Kinder seit sie die neue Beziehung hat, was allerdings wirklich momentan in Ihrem Kopf vorgeht verstehe ich nicht.
Meine Schwiegermutter ist trotz der Trennung für die Kinder da und sie unterstützt mich weiterhin.Da ab September auch mein Sohn in eine Ganztagsschule kommt (bis 15🤐5 Uhr) und dann meine Schwiegermutter da sein kann könnte das mit der Arbeit auch funktionieren. Den Fehler mit Trennung als Krankheitsgrund angeben habe ich schon gemacht und bereits mit meinem Arbeitgeber ärger.Allerdings bin ich schon in psychischer Behandlung und ohne Gesprächstherapie gehts wohl nicht.
Mein Arzt meint auch ich solle in eine psychosomatische Kur gehen damit ich den Abstand bekomme und ich das mit dem Job auch schaffe.Aber mein Hauptproblem ist das ich Sie nicht loslassen kann obwohl ich weis das sie die Beziehung mit Ihm eingehen will.
Mir ist klar das sie jetzt alles mit Ihm erlebt was sie die letzten Jahre von mir nicht bekommen hat und dann hat sie die rosarote Brille auf sonst würde sie nicht alles für Ihn aufgeben.Allerdings hat er sich auch gerade erst von seiner Frau getrennt, aber seine Ehe hat schon lange nicht funktioniert und bei Ihm war wohl alles viel extremer als bei uns, allerdings hat meine Frau bei Ihm jemand gefunden der ähliche Probleme hatte und so gings weiter.....
Vom Kopf her ist mir alles klar und ich müsste loslassen und hoffen das sie irgendwann sieht das es falsch war sich zu trennen oder...
aber am nächsten Tag kann ich nicht mehr so logisch denken und dann sieht alles wieder ganz anders aus.Ich liebe sie noch immer und will sie wieder zurück obwohl das wohl momentan unmöglich ist oder???Ich weis einfach nicht was ich tun soll und wie ich mich verhalten soll.

Ob sie die Kinder "netterweise" dir überlassen hat würde ich an deiner Stelle mal anzweifeln. Die Dame entzieht sich jeglicher Verpflichtung, man sollte mehr von einem erwachsenen Menschen erwarten.
Abgesehen davon trägst du sicherlich eine Schuld für eine Krise in eurer Beziehung, aber sicherlich nicht für das Scheitern. Wo Probleme sind, da muß geredet werden, anders kann man diese nicht aus der Welt schaffen.
Da sie sich aber jetzt neu verliebt hat und dich scheinbar nicht mehr liebt wirst du nichts anderes tun können als loszulassen. Das wird aber angesichts der länge der Beziehung ein wirklich harte Prozess, ich hoffe du hast Freunde und Familie die dir beistehen.
Wie es bei dir weitergeht solltest du möglichst jetzt klären, so gern du dich jetzt auch wahrscheinlich fallen lassen würdest. Du mußt das Geld verdienen und für deine Kinder da sein, aber deine Frau kann sich nicht der Pflicht entziehen und bei ihrem neuen Macker ins gemachte Nest setzen, triff eine Regelung, dass ihr beide für die Kinder da seid, dass du arbeiten gehen kannst und vor allem dir auch deine Freizeit nehmen kannst.
Ich wünsche dir viel Kraft in der nächsten Zeit.
Und - ich finds echt klasse, dass du die Kinder zu dir genommen hast, das zeugt von Charakterstärke!

Dieses "netterweise die Kinder dagelassen" spar Dir.Die Kinder wären ihr jetzt nur im Wege bei ihrer neuen Beziehung,obwohl Beziehung ????Sie probiert ezwas neues aus,anscheinend war ihr Alltag zu langweilig geworden.Wenn, ist es nicht nur Deine Schuld,Du hast ja auch für Deine Familie gearbeitet,deine Frau lebte bestimmt auch gut davon.Nach 20 Jahren werden eben gewisse Dinge eintönig und lad Dir nicht die Schuld alleine auf.Ich war 28 Jahre verheiratet und nu,ich dachte auch ,arbeit,alles gut,vergiss es.Anscheinend das gleiche Problem wie bei mir,nicht richtig geredet sondern nur aneinander vorbei,dann läuft alles schief.Der eine oder andere fühlt sich nicht verstanden und dann geht es bergab.Ich hab zur Flasche gegriffen und den Rest versaut,hab dafür vor kurzen die Quittung bekommen.Für mich bist Du ein prima Kerl der seine Kinder wirklich liebt und trotz Job alles soweit in den Griff bekommst.