Mir geht einfach alles auf die Nerven

Hallo Leute

Zurzeit ist es einfach so, dass ich für das Studium verdammt viel lernen muss. Es interessiert mich ja nach wie vor, aber irgendwie habe ich das Gefühl, dass es mich komplett auspowert... Zwar kann ich mich über meine Freizeit nicht beklagen, doch trotzdem geht mir alles auf die Nerven und ich weiß nicht warum...

Wenn ich dann noch nebenbei arbeiten gehe steigert sich das natürlich auch noch...

Boah, ich würde am liebsten einfach ausreissen und weg gehen und in Frieden leben und nicht in so einem debatten System wo man einfach unter Druck gute Leistungen erzielen muss um später überhaupt mal eine Chance zu erhalten um etwas zu bewirken. Ich bin allein von der Gesellschaft her so genervt 🙁

Und mit niemanden rede ich darüber, ich kann das einfach nicht... Deswegen wende ich mich hierher, weil ich einfach auswegslos bin. Ich bin einfach nur genervt. Ich weiß nicht was ich tun soll...

Hallo,

ui du hörst dich ein wenig geknickt an :-( Aber ich denke so einen Punkt hat jeder Mal - im Grunde kein Grund zu verzweifeln 😉

Hast du denn einen geeigneten Gegenpol zum Lernen und Arbeiten? Ein Hobby oder einfach Freunde, bei denen man sich auch mal anlehnen kann?

Ich würde jedenfalls aufpassen, dass ich mich nicht allein daheim "einbuddele" und auf der Couch vergammele - das tut zwar manchmal super gut - raubt dir auf Dauer allerdings jegliche Energie...

Deine Genervtheit bzgl. der Gesellschaft kann ich manchmal nachvollziehen - aber im Endeffekt bist du Teil von ihr und kannst diese damit auch verändern. Aber führ dir vor Augen, dass viele einfach nur "durchkommen" wollen oder einfach überfordert damit sind an "mehr" zu denken oder gar zu handeln...

Bedenklich ist auch, dass du mit niemandem darüber redest... Alles in sich rein fressen hab ich auch probiert - irgendwann passt es nicht mehr und dann kommt alles raus... Hast du einen Freund / eine Freundin, mit dem man über sowas reden kann? Wenn nicht - hier gibt's eigentlich immer Zuhörer, die sich interessieren 😉

Ich würde an deiner Stelle jedenfalls zusehen, dass du:
1) Dir selbst mal etwas gutes tust, Wellness/Sauna/Massage oder einfach einen Waldspaziergang, einfach mal wirklich zur Ruhe kommen
2) Zusehen, dass du mit jemandem drüber redest - das tut oft gut - auch wenn einem dadurch nicht direkt geholfen werden kann
3) Versuch doch mal dort etwas Organisation rein zu bringen... Wenn du nur noch an Lernen und Arbeit denkst - und nicht mehr abschalten kannst - musst du schauen, dass du dir regelmäßig Pausen verschaffst und dich auch selbst belohnst

Das war anfangs im Studium wahrscheinlich nicht so oder? Was hat sich geändert? Stört dich vielleicht etwas bestimmtes?

LG

Hallo,

scheinst wohl langsam dahinter zu kommen, dass ein Studium auch Arbeit erfordert, zumindest schonmal zu der Erkenntnis gekommen. Dir ist aber auch klar, dass du dieses Studium und die damit verbundene Verantwortung auf freiwilliger Basis eingehst?
Du bist genauso für diese Gesellschaft verantwortlich wie deine Kommilitionen, die anderen Menschen, das System und die Regierung, also spiel dich bitte nicht so auf. Da reagier' ich persönlich immer ganz allergisch drauf. Immer an der Gesellschaft jammern, aber trotzdem mitmachen, weil man der Ansicht ist, dass es nicht anders geht.
Natürlich kannst du aussteigen, aber dann musst du ebenso Verantwortungen übernehmen und Konsequenzen eingehen. Das schließt sich nichts aus. Aber machste nicht, haste einfach Angst, haben se alle.

Genervt wirst du immer irgendwie sein, das lässt sich wohl nicht vermeiden. Warte mal ab bis du mit deinem Studium fertig bist und wie genervt du dann werden kannst.

Was dir helfen wird ist einfach alles mal objektiv zu sehen, Studium ist Studium, Arbeit ist Arbeit, Freizeit ist Freizeit. D.h., wenn du mit deinen Zeiten, die du dir für das Studium und deren leistungsorientierte Investitionen einplanst, fertig bist, dann schaltest du das Problem ab und widmest dich deinen anderen Zeitplanungen. Easy Sache eigentlich. Ansonsten plan dir doch mal einfach pro Tag einen feststehenden Termin an für 10 Minuten in denen du dich genervt fühlst, wenn diese 10 Minuten vorbei sind, dann höre einfach auf genervt zu sein. Alles eine Frage des Willens. Wiederhole das täglich, irgendwann verschiebst du dann auch mehr und mehr diese "Zeiten" bis du sie nurnoch 5 Minuten alle paar Tage hast. Mein Tipp an dieser Stelle für sowas.

Gedanken etc lassen sich eigentlich super steuern, wenn man weiß wie.