Mordgedanken im in meinem Kopf - Könnt Ihr mich verstehen?

Guten Tag. Ich werde gleich zum Punkt kommen. Ich habe schon lange Mordgedanken. Schon mit 15 Jahren hatte ich mir überlegt meine Mitschüler mit einer Bombe, Handgranate oder mit einer Pistole zu töten. Auch in diesem Alter, hatte ich den Gedanken meine Familie zu töten. Heute habe ich Wut auf einen Kollegen. Seine Ader ist sehr provokant und herrablassend. Vorallem fühlt er sich manchmal wie der Cheff und wenn ich mit ihm arbeiten soll, pfeifter er nur, damit ich gehorche. Das hatte er nur ein Mal gemacht, ich hatte dies ignoriert. Er ist einfach arrogant. Ich hatte auch noch folgende Träume/Phantasien: Ich werde morgends zur Arbeit mit einer Fahrgemeinschaft abgeholt. Ich stellte mir vor, dass ich alle mit einer Schallgedämpften Waffe töte. Ich stellte mir vor, dass ich einer wildfremden Person einfach die Kehle mit einem Buschmesser im Winter bei Schnee druchschneide und das Blut nur so spritzt. Auch hatte ich diesen Gedanken mit einem Kabel, indem ich mein Opfer erdrosselde, oder einfach, wie auch schon mit der Psitole, einfach ein Opfer mit einer Schallgedämpften Waffe töte. Immer, bzw. öfters habe ich Mordphantasien. Allerdings verschwinden auch diese wieder. Ich bin sehr unglüglich in meinem Leben und weine auch manchmal. Eigentlich bin ich sogar ein sensibler junger 23-jähriger Mann. Als mein Hund 2010 verstorben ist, weinte ich ein bisschen. Auch wünschte ich, dass ich ihr mehr Liebe entgegengebracht hätte. Manchmal träume ich von Liebe, Romantik und Sex. Ich hatte noch nie eine Freundin, Sex, oder Liebe. Ich habe schon Probleme Menschen zu umarmen. Aus meiner Sicht, habe ich die Anzeichen einer leichten Persönlichkeitsstörung, weil ich kein Vorbild habe und mir versuche eins zu machen. Ich weiß irgendwie nicht zu richtig, wo und wie ich hingehöre. Ich bin sonst sehr unzufrieden mit meinem Leben. Ich bin dick, gehe kaum raus und habe keine Freunde. Manchmal weine ich mich sogar in den Schlaf und machmal wünschte ich ich währe eine seelenlose Tötungsmaschine. Ich bin ein Mensch der eigentlich die Schnauze hält und sich viel gefallen lässt. Ich glaube, ich weiß eines Tages nicht weiter. Vielleicht kann ja jemand mich von euch verstehen?

Gast meinte:

Ich bin sonst sehr unzufrieden mit meinem Leben. Ich bin dick, gehe kaum raus und habe keine Freunde. Manchmal weine ich mich sogar in den Schlaf und machmal wünschte ich ich währe eine seelenlose Tötungsmaschine. Ich bin ein Mensch der eigentlich die Schnauze hält und sich viel gefallen lässt. Ich glaube, ich weiß eines Tages nicht weiter.

Zum Vergrößern anklicken....

Das ist genau der Punkt. Du bist unzufrieden.
Gegen zu viel Körperfülle kann man etwas tun. Ob allein oder im Verein, ist total egal. Achte auf deine Ernährung, trink viel Wasser und bewege dich. Dann wird das schon mit dem Gewicht. Du musst ja nicht in Clubs oder Diskotheken rumhängen (das hasse ich auch), aber begib dich doch mal bei schönem Wetter in den Park, geh auf städtische Veranstaltungen (bald gibt es ja auch wieder einen Weihnachtsmarkt), Museen, etc. völlig ohne dem Ziel, jemanden kennen lernen zu müssen, einfach nur, weil es dich interessiert und du Spaß haben willst. Wenn du Ruhe, Zufriedenheit, Spaß, etc. ausstrahlst, bist du den Leuten sofort sympathischer und es können sich Kontakte ergeben. Du könntest z.B. auch als Freiwilliger im Tierheim arbeiten. Die Arbeit mit Tieren ist auch sehr zufriedenstellend und erfüllend, falls dir sowas liegt.

Zusätzlich wäre ein Gespräch mit einem Psychologen empfehlenswert, da deine Gewaltfantasien sehr...detailiert beschrieben worden sind. Keine Angst, der steckt dich nicht in die Klapsmühle! Lass dir gesagt sein, dass solche Menschen, die andere wie Dreck behandeln, im Grunde ganz arme Würste sind, die es nicht wert sind, dass man sich weiter mit ihnen beschäftigen muss. Innerlich platze auch ich manchmal vor Wut, aber ein Mord sind mir solche Subjekte nun echt nicht wert.

VG
Star

Um verstanden zu werden gehört ein bischen mehr Information. Z. B. wie konnten sich die Gedanken entwickeln und nähren? Wozu sind sie gut? Was versteckt sich dahinter? Sehnsucht nach Anerkennung, Respekt und Liebe?!

wkiih meinte:

Um verstanden zu werden gehört ein bischen mehr Information. Z. B. wie konnten sich die Gedanken entwickeln und nähren? Wozu sind sie gut? Was versteckt sich dahinter? Sehnsucht nach Anerkennung, Respekt und Liebe?!

Zum Vergrößern anklicken....

wkiih meinte:

wie konnten sich die Gedanken entwickeln und nähren?

Zum Vergrößern anklicken....

Weiß ich nicht. Ich habe sie einfach. Ich glaube aber, dass es eine innere Wut ist, die ich immer unterdrücke. Heute zum Beispiel sagte mir ein Kollege, dass er in meiner Situation schon längst ausgerastet wäre. Daran könnte man vielleicht erkennen, dass ich immer meine Wut unterdrücke. Was ich auch sehr oft tue.

wkiih meinte:

Wozu sind sie gut?

Zum Vergrößern anklicken....

Das weiß ich nicht. Vielleicht um ein Zeichen zu setzten, dass ich auch ein Mensch bin.

wkiih meinte:

Was versteckt sich dahinter

Zum Vergrößern anklicken....

Warscheinlich Wut.

wkiih meinte:

Sehnsucht nach Anerkennung, Respekt und Liebe?!

Zum Vergrößern anklicken....

Respekt kann es sein. Ich fühle mich wie ein Stück Kote behandelt, um es sehr milde auszudrücken. Und wenn ich kein Respekt bekomme, möcht ich vielleicht das andere Angst haben. Todesangst.

Ich muss jetzt aber auch sagen, dass ich nur schwer eine Selbstdiagnose stellen kann.

Hallo,



Du frisst zuviel in Dich hinein, außerdem hast Du handfeste Depressionen.


Ich hatte auch sehr tiefe Depressionen - und das mit Freundin und S.. sah bei mir ähnlich aus, dabei ist es egal wie man aussieht, denn ich bin sportlich, schlank.


Als ich ebenso verbal und respektlos behandelt wurde und unter Stress sowie Depressionen litt, wussten manche Leute einfach nicht wie angespannt (kurz vor dem Durchdrehen/Explodieren) ich in manchen Situationen war - ich hätte es mit 10 Leuten aufgenommen - zumindest waren meine Gewaltphantasien so - ansonsten dachte ich aber nicht daran Unschuldige bluten zu sehen, auch nicht das ich gern sehen würde das Jmd. Todesangst vor meiner Person oder vor meinem Wahnsinn hätte.


Die Sache ist - ich habe zum Abreagieren immer Gegenstände attackiert - wenn es mal nicht anders ging oder ich habe Dinge getan - die mir schadeten. Z.B.: Bargeld weggeschmissen (Hartgeld mit der Hand an unzugänglichen Orten verstreut). Oder ich bin ein bissl auf dem Bike (MTB) durchgedreht - habe Energie verschwendet - immer so, das niemand zu Schaden kommt (ausgepowert).


Meine Bikes haben manchmal gelitten, das sage ich Dir.


Naja. Deine Probleme sind echt schwerwiegend. Deine Phantasien kommen Dir befreiend vor - aber mache lieber etwas - was keinen totalen "Fallout" zur Folge hat, wenn Du z.B.: mal in Deinen Fernseher reintrittst oder Deine halbe Bude verwüstest, hast Du das selbe Ergebnis (Lerneffekt) nur ohne anderen zu Schaden.


Denn, solltest Du Dich irgedwann nicht mehr unter Kontrolle haben und einen Mord begehen - sitzt Du lange Zeit im Knast/in der Klapse. Selbstmord ist dort nicht immer möglich - das Leben im Knast ist für sowieso entäuschte Menschen die Hölle auf Erden.

Sieh Dir mal Dokumentationen über Gefängnisse an...



Die Welt ist ein harter Ort - das Leben als Mensch ode oft als Tier - wie man sieht ist nicht leicht, dennoch kann es schön sein, wenn man sich an kleinen Dingen - wie z.B.: einem Kaffee erfreut - oder es bei schönem Wetter auf einer Bank mit einem Kumpel Spaß macht zwei, drei Bier zu trinken und von Gott und der Welt zu palabern.


Deine depressiven Phasen lassen Dich äußerlich wirklich hässlich aussehen, denn das Aussehen ändert sich mit der eigenen Laune. Du selbst bist das Ruder in Deinem Leben, Du selbst bist der Steuermann der sagt: Ich fahre nach "Darkwood" um im Höllentor meine Opfer im Blut zu ertränken oder Du bist es der sagt: NEIN! Ich erkenne das Gute in der Welt, es ist da - ich fahre nach "Eden" - dort werde ich Bäume des Lebens pflanzen. Die Entscheidungen im Leben zur Grundeinstellung (Überzeugung wie Du, was Du sein willst) prägen sich durch das ganze Sich selbst oder wie es in den Texten ... hieß: Das Leben ist Entscheidung, der Tod ist bereits entschieden.


Das Leben, die Welt, das All ist ein unendlicher Komlex. Liebe, Hass, Demut, Stolz oder Verzeihung sind nur einige Richtungen in den unendlichen Weiten des Seins. Alles ist immer wieder aufs Neue eine Entscheidung, die Dir KEINER abnehmen kann, aber eines ist sicher - die Frau von nebenan will keinen Mörder kennen oder mit ihm zu tun haben, deshalb kehre in Dich - finde heraus auf welche Dinge und Stimmen Du hören willst.


Die einen führen in den kalten Abgrund, dessen Boden hart und schmutzig ist, die anderen führen Dich dorthin, wo Du es nicht für möglich gehalten hättest - das es so sein kann - Kälte hat einen tiefsten Punkt - Wärme nicht.



Alles Gute - und PS.: gib nicht auf! Kämpfe dagegen an, Dein Wille ist Deine stärkste Waffe und Deine Schwächen sind Dein Leben, wenn Du verroht, erstarrt, verhärtet bist - ist es zuspät.

Bewegung ist Leben, Stillstand ist Tod - bewege Dich, suche, forsche, atme, esse, bewundere, verstehe, erahne, erfasse, begreife anstatt zu fordern, zu zeigen, zu dominieren, zu prügeln oder zu vernichten/zerstören.

Folge nicht der falschen Masse, dessen Pfad ins Verderben führt, dessen Tun alles unschön macht. Folge der richtigen Masse, der Masse die gibt anstatt zu nehmen.




Das wären meine Ratschläge. Ich konnte meine Depressionen überwinden und Freude in dieser oft gefühlslosen Welt finden, ohne die Augen zu schließen vor all dem Greul da draußen und in mir innen. Es ist lange her das ich vor Wut etwas (Gegenstände) zerstörte - es soll nie wieder geschehen (Disziplin und Verstand helfen dabei, Verstand muß allerding schwer erarbeitet werden so wie alles Gute und Wertvolle) und wenn dann so kontrolliert wie bisher, ohne das wirklich etwas Schlimmes geschieht.


F

Hallo lieber TE,

Der Thread ist schon ein bisschen her,aber das Problem vielleicht noch aktuell.

Mir ging es lange Zeit so, dass ich respektlos behandelt wurde und ich mir zuviel gefallen ließ. Ich komme aus einem kaputten Elternhaus und ich hatte lange Zeit mit Aggressionen gegen mich und andere zu kämpfen. Selbst gegen meine Partner, die ich eigentlich geliebt habe, hatte ich manchmal Hassgefühle und Lust,ihnen etwas anzutun.
Dann begann ich mit Kampfsport.
Dort habe ich gelernt, nichts mehr in mich hineinzufressen, wenn mich jemand von oben herab behandelt, gleich Grenzen zu setzen, lange bevor sich Hass in mir breit machen kann. Inzwischen schaffe ich es,wenn mich jemand schlecht behandelt, der Person gleich zu sagen :"Hey! Mit mir nicht!!!". Das wirkt und ich werde respektiert. Das wirkt sich auch auf mich aus,ich kann wesentlich gelassener und ohne Aggressionen mit meinen Mitmenschen umgehen.
Außerdem ist die Kampfkunst eine super Möglichkeit, seine überschüssige Energie rauszulassen,aber eben kontrolliert und kanalisiert.
Im Kampftraining schreie ich, reagiere mich körperlich und mental ab und hinterher sehe ich Dinge, die mich zuvor vielleicht auf die Palme gebracht haben, aus einem ganz anderen Blickwinkel.
Ob du es glaubst oder nicht, aber das hat mich sehr verändert, auch meine Gefühls- und Gedankenwelt.
Zusätzlich mache ich eine Gesprächstherapie, wo ich meine Vergangenheit und das was in mir so vor sich geht, aufarbeite.

Einige sagen, Dein Problem hat mit Deiner Körperfülle zu tun. Dass Du Dich deshalb nicht verstanden fühlst, und daraus resultierend Mordgedanken entwickelt hast. Ich sage, Dir hat noch keiner wirklich zugehört, Dich hat keiner in Deinem Leben so richtig begleitet. Hattest Du je eine Vertrauensperson ausserhalb Deiner Familie, die Dich haben einfach nur reden lassen? Hat jemand Interessen mit Dir geteilt? Wahrscheinlich nicht. Du sagst, Du hattest keine Freunde, oder hast sie nicht. Vielleicht hilft es ja zu Anfang, mal eine Art Biografie von Dir selbst zu erstellen. Schreib auf, was Du als Kind erlebt hast, wie Du Dich dabei gefühlt hast. Wann fing es an? So habe ich es probiert, und siehe da, mir wurde einiges klarer, vieles erklärte sich mir: dieses sogenannte "Warum" und "Weshalb". Nicht alles, dazu müsste auch ich zu einem Psychologen. Aber bevor Du selbst diesen Schritt gehst, falls Du das überhaupt möchtest, hinterfrage erst einmal Dich selbst und Deine Vergangenheit. Suche Dir irgendwo (auch anonym) jemanden, dem Du das alles mitteilen kannst, der Dir wirklich zuhört. Meiner Meinung nach, willst Du keinen rechten Rat, Du willst Gehör, Du willst verstanden werden. Du willst sagen können, was Dich quält, Du brauchst doch ein Ohr und ein Sprfachrohr.