H3rzwetter
Aktives Mitglied
Hoff. Kriege ich noch Antworten jetzt. Habe dort Schmerzen rechte Seite, ist es besser auf der Seite zu liegen oder auf der linken oder ist das egal.
-
Liebe Forenteilnehmer,
Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.
Nacken Kopf
- Starter*in H3rzwetter
- Datum Start
A
Luisa1960
Aktives Mitglied
Steht doch oben im Titel...Nacken/Kopf.
Hab ich auch manchmal, wenn man blöd gelegen hat.
Kommt von der Halswirbelsäule.
Auf der Seite, wo du Schmerzen hast, würde ich nicht drauf liegen.
Oft helfen auch so Dehnungsübungen, um das zu lösen, sind ja meist Verspannungen und Verklemmungen. Gut ist auch immer Wärme und massieren.
z.b. mit Voltaren-Gel, sowas hab ich immer da.
CAT
Aktives Mitglied
Jeder ist anders, aber bei mir liegt häufig die Ursache der Verspannung auf der gegenüberliegenden Seite, sprich auf der, wo es weniger schmerzt.
Weißt du, woher die Verspannung kommt? Verlegen? Überanstrengt?
Mir helfen spezielle Dehnungsübungen und Dinge wie Japanisches Heilöl, Ibusalbe usw.
Weißt du, woher die Verspannung kommt? Verlegen? Überanstrengt?
Mir helfen spezielle Dehnungsübungen und Dinge wie Japanisches Heilöl, Ibusalbe usw.
H3rzwetter
Aktives Mitglied
Heute geht es wieder.
Werde mal schauen, nicht zu arg rumzuliegen und den Kopf anzuheben, das belastet den Nacken denke ich.
Werde mal schauen, nicht zu arg rumzuliegen und den Kopf anzuheben, das belastet den Nacken denke ich.
Anzeige (6)
| Autor | Ähnliche Themen | Forum | Antworten | Datum |
|---|---|---|---|---|
| S | Schmerz im Kopf bei ruckartigen Bewegungen | Gesundheit | 47 | |
| G | Schwammiges/Benommenheit Gefühl im Kopf | Gesundheit | 7 |
Ähnliche Themen
-
-
G
Anzeige (6)
Anzeige(8)