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Nährstoffrechner

F

Firrel1973

Mitglied
Moin,

gibt es eine Internetseite oder App die anzeigen kann welche Nährstoffe in bestimmten Lebensmitteln enthalten sind?
Ich würde gerne meine täglichen Nahrungsmittel eingeben und möchte ermittelt bekommen, ob z.B. ein Kalzium-, Eiweiß- usw. mangelrisiko besteht. Ernähre mich aufgrund von Multiintoleranzen zur Zeit leider sehr limitiert und bin sehr unsicher was die Nährstoffaufnahme betrifft.
Gruß
 
momo28

momo28

Sehr aktives Mitglied
Hallo,

ich finde es gut, dass du dich um deine Ernährung kümmern möchtest.

Schau mal, hier gibt es einen Nährwertrechner

https://www.naehrwertrechner.de/

Mit deinen Intoleranzen solltest du dir überlegen, ob du zu einer Ernährungsberatung gehst. Bieten z. B. auch die Krankenkassen an.
 
Rose

Rose

Urgestein
momo28 meinte:
Mit deinen Intoleranzen solltest du dir überlegen, ob du zu einer Ernährungsberatung gehst. Bieten z. B. auch die Krankenkassen an.
Zum Vergrößern anklicken....
Da muss man aber vorher die bei der Kassse fragen, bei welchen Berater die Kosten übernommen werden. Auch muss man einen Arztbrief und ähnliches vorlegen, das die Kosten übernommen werden.
 

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