beihempelsuntermsofa
Sehr aktives Mitglied
Ich habe keine Diagnose.
-
Liebe Forenteilnehmer,
Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.
Nicht belastbar
- Starter*in beihempelsuntermsofa
- Datum Start
A
Hallo beihempelsuntermsofa,
schau mal hier: Nicht belastbar.
Hier findest du vielleicht was du suchst.
schau mal hier: Nicht belastbar.
Hier findest du vielleicht was du suchst.
Ausnahmsweise
Aktives Mitglied
Hast du mal versucht das abzuklären?
Eine weniger eindeutige Form wäre vielleicht dies:
Dysthymie - "Chronische Depression"
Eine Dysthymie (Dysthymia) ist eine anhaltende depressive Störung, die Betroffene insbesondere durch ihre lange Dauer stark belastet. Sie wird auch „chronische Depression“ genannt, da eine Dysthymie über mindestens zwei Jahre auftritt.
Soul-Sister
Aktives Mitglied
Hey @beihempelsuntermsofa
nicht belastbar sein ist ja immer so eine Definitionssache.
Du bist nach einem 11 Stunden Tag kaputt. Das finde ich erstmal normal. Du bist doch ziemlich belastbar, wenn du 11 Stunden überhaupt durchhältst. Andere schaffen das gar nicht.
Und wenn du das dann einfach annimmst, dass du danach Ruhe brauchst und Entspannung und "Schmerztherapie". Warum nicht? Und am nächsten Morgen geht es weiter. Keiner kann 24 Stunden durchpowern.
Tatsächlich ist man bei einer leichten Depression auch schmerzempfindlicher. Einer Kollegin von mir mit Migräne wurden jetzt Antidepressiva gegen die Schmerzen verschrieben. Das wäre eine Idee. Zwei Fliegen mit einer Klappe, weniger Schmerzen und bessere Laune, mehr Energie. Falls du Medikamente in Betracht ziehen würdest.
Ansonsten sei halt gut zu dir, milde und achte auf dich. Wenn dein Körper Ruhe braucht, dann braucht er Ruhe. Deswegen bist du nicht "nicht belastbar". Du bist wie jeder andere Mensch, brauchst eine Pause zwischendurch, einen Spaziergang, einen Tee, ein Bad, Schlaf... Und dann geht es mit neuem Mut und neuer Energie weiter.
Mach alles in deinem Tempo. Lass dir von niemandem ein Ideal eines "belastbaren Menschen" aufdrücken. Du schaffst so viel, wie du schaffst. Und kannst zufrieden damit sein.
nicht belastbar sein ist ja immer so eine Definitionssache.
Du bist nach einem 11 Stunden Tag kaputt. Das finde ich erstmal normal. Du bist doch ziemlich belastbar, wenn du 11 Stunden überhaupt durchhältst. Andere schaffen das gar nicht.
Und wenn du das dann einfach annimmst, dass du danach Ruhe brauchst und Entspannung und "Schmerztherapie". Warum nicht? Und am nächsten Morgen geht es weiter. Keiner kann 24 Stunden durchpowern.
Tatsächlich ist man bei einer leichten Depression auch schmerzempfindlicher. Einer Kollegin von mir mit Migräne wurden jetzt Antidepressiva gegen die Schmerzen verschrieben. Das wäre eine Idee. Zwei Fliegen mit einer Klappe, weniger Schmerzen und bessere Laune, mehr Energie. Falls du Medikamente in Betracht ziehen würdest.
Ansonsten sei halt gut zu dir, milde und achte auf dich. Wenn dein Körper Ruhe braucht, dann braucht er Ruhe. Deswegen bist du nicht "nicht belastbar". Du bist wie jeder andere Mensch, brauchst eine Pause zwischendurch, einen Spaziergang, einen Tee, ein Bad, Schlaf... Und dann geht es mit neuem Mut und neuer Energie weiter.
Mach alles in deinem Tempo. Lass dir von niemandem ein Ideal eines "belastbaren Menschen" aufdrücken. Du schaffst so viel, wie du schaffst. Und kannst zufrieden damit sein.
Leere?Zukunft
Sehr aktives Mitglied
Ich finde es normal ,dass man nach 10 Stunden Arbeit und unterwegs sein,kaputt ist.
Auch dass man,wenn man älter wird nicht mehr so viel schafft,wie in jüngeren Jahren.
Aber diese Schmerzen,die du beschreibst und diese psychischen Tiefs regelmäßig nach Arbeit,finde ich nicht normal und ich finde,du solltest das mit deinem Hausarzt absprechen und dich mal vollkommen durchchecken lassen.
Ich glaube,wir sollten lernen,auf unseren Körper zu hören.
Meist will er uns mit Schmerzen etwas sagen.
Es kann Stress sein,aber auch etwas anderes.
Vielleicht ein Mangel im Körper,vllt doch eine Krankheit,vllt brauchst du einfach mehr Ruhe.
Lass dich durchchecken,dann bist du beruhigt,wenn alles ok ist.
Und wenn dir vllt doch etwas fehlt,kannst du dementsprechend handeln.
Auch dass man,wenn man älter wird nicht mehr so viel schafft,wie in jüngeren Jahren.
Aber diese Schmerzen,die du beschreibst und diese psychischen Tiefs regelmäßig nach Arbeit,finde ich nicht normal und ich finde,du solltest das mit deinem Hausarzt absprechen und dich mal vollkommen durchchecken lassen.
Ich glaube,wir sollten lernen,auf unseren Körper zu hören.
Meist will er uns mit Schmerzen etwas sagen.
Es kann Stress sein,aber auch etwas anderes.
Vielleicht ein Mangel im Körper,vllt doch eine Krankheit,vllt brauchst du einfach mehr Ruhe.
Lass dich durchchecken,dann bist du beruhigt,wenn alles ok ist.
Und wenn dir vllt doch etwas fehlt,kannst du dementsprechend handeln.
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