nicht mehr weinen können

hi,

ist es normal wenn man nicht mehr weinen kann ? Wenn man unheimlichen schmerz in sich spürt weil man von einem menschen den man unheimlich lieb hat total enttäuscht wurde und man einfach nur so daliegt und diesen schmerz in sich spürt aber man einfach nicht weinen kann ? dass keine tränen fließen dass die augen nicht anfangen zu zittern ... ist das normal ?

video

Hi video,

ich glaube schon, dass es normal ist, wenn man Phasen in seinem Leben hat, wo man unglaublichen Schmerz empfindet und man das dringliche Bedürfnis hat, endlich alles rauszulassen und zu weinen, aber man es aus irgendeinem Grund nicht kann. Besorgniserregend wäre es meines Erachtens dann, wenn man überhaupt nicht mehr weinen kann und das vielleicht auch noch nie getan hat.

Vielleicht gibt es bei dir da irgendeine innere Barriere, die es verhindert, dass du loslassen kannst, dich fallen lässt und du es dir selbst erlaubst, eine vermeindliche "Schwäche" zu zeigen. Aber Weinen zeugt nicht von Schwäche, ganz im Gegenteil. Es hat den Effekt, dass man sich wieder besser fühlt, vielleicht sogar erleichtert. Es hat eine heilende Wirkung, da dadruch ein innerer Spannungsausgleich entsteht und man so Druck ablassen kann.

Vielleicht hilft es dir, wenn du dich entspannst oder einfach einen traurigen Film siehst, etwas Trauriges liest etc. Das hilft mir zumindest immer weiter, wenn ich nicht weinen kann.

Ich wünsche dir viel Glück und alles Gute 🙂
Missolitude

bei mir kam das, als es nach einer Phase, in der ich viel weinte, noch schlimmer wurde. Da ging weinen dann nicht mehr, ein paar Monate lang... ich kenne es auch von einer Freundin, die kann schon seit Jahren nicht mehr weinen, obwohl, oder weil es ihr sehr schlecht geht.
Ich finde das ist ein sehr schlimmer Zustand, da weinen ja eigentlich sehr befreien kann. Bei mir hat das dann auch zu SVV geführt... so muss das natürlich nich sein...
so wie ich es kenne, passiert das , wenn es einem wirklich sehr schlecht geht...
versuche vielleicht, dich mit deinem Schmerz bewusst auseinanderzusetzen, erinnere dich an bestimmte Situationen, guck dir alte Fotos an (falls das passt, weiß ja nicht, woher dein Schmerz kommt...) und versuche so wieder zu weinen und zu verarbeiten....

alles gute, LG

Ich hab da selber problem und finde weder ursache noch lösung dafür.... Habe das nun auch schon seid fast 5 jahren und wenn man nichtmal, trotz eines guten verhältnisses, am grab seines opa´s weint kann da ja auch etwas nicht in ordnung sein. Habe wie oben beschrieben auch schon versucht traurige filme,lieder etc. als hilfsmittel zu nehmen aber auch das hat nicht geholfen.... mitlerweile führt der versuch einfach nurnoch zu übermässiger aggression.... Hat da jemand nen tip zu? also zu der Gesamtsituation?

Mfg

nicht mehr weinen können...

Hayy video!

Danke das du dich mal getraut hast dies zu schreiben... ich habe keinen Ahnufg was mit mir passiert ist... mir geht es genauso wie dir.. bei mir fing es an als ich aufhörte mich zu ritzten... lange geschichte aber ab dann (vor etwas einem Jahr) habe ich nichtsmehr fühlen können... ich habe mich in dieser Zeit , bis heute nicht verlieben können.. nimandne süß finden können... nicht geweint.. und als mir dann mal ein junge sehr nahe kahm war ich verstöhrt und wollt mich wieder ritzten. Ich vertrage keinen Nähe mehr... nicht solch eine.. ich glaube das mit dem weinen hängt damit zusammen.... es geht einfach ncithmehr! nichts kann mich mehr so erschüttern da sich auch nur eine , eine einzige Träne im Auge habe! Geht es dir genauso?.. wnen ja verstehe ich dich vollkommen und möchte dir helfen.. wenn ich auch Leider nicht weiß wie.... ich komme mir so.. so gefühllos vor!

mfg Ann

Ich kann auh nicht mehr weinen wenn nur eine einzige träne. Bei mir ist dieser zustand seit dem tot meines Opas. Ich hatte set dem oft das verlangen alles rauszulassen ging aber nicht. Ich hab wieder angefangen mit SW und so weiter. Aber naja ich sprüre dabe nichts mehr und bekomme nur noch angst. Ich habe mich aber in der zeit verliebt ging aber nun auch zu brüchen und ich habe immer das verlangen zu weines weil es mir innerlih scheiße geht. Durch meine vergangenhet hab ich gelernt eine gute Fasarde aufzubauen und deswegen merkt es keiner. Ich verstehe euch das es euch belastet mich auch sehr und ich weis net wie ich damit zurechtkommen soll

mfg Famous

Hey.
Ich find's schonmal gut, dass du Hilfe suchst und nicht stark auf die schiefe Bahn gerätst, indem du zum Beispiel Alkohol trinkst, damit dich dieser vom Schmerz befreit an Stelle des Weinens. x;
Also ich hatte das Problem auch einmal, aber nicht so lange, wie die anderen. {Es war auch wegen eines Jungen, Liebe und so.} Damals dachte ich mir; "Ja, okay, ist vielleicht normal, wenn man tagtäglich weint, dass es irgendwann nicht mehr geht." Mich plagten aber ständig Schmerzen, da mich das Weinen in der Nacht nicht mehr kurz meine Probleme vergessen ließ.. Dann hab' ich mal 'n Lied gehört, keine Ahnung ob du's kennst.. 'Chester See - God damn you're beautiful'. Da handelt es ja um Liebe und so, wie in deinem Fall. Ich hab' bei dem Lied 'ne Stunde geheult! Mir hat's damals geholfen diese 'Blockade' zu lösen. Vielleicht hilft es dir auch..?
Such' dir einfach traurige Lieder. Musik hilft meistens etwas zu verarbeiten.

.. Liebe Grüße.

Hallo,
mir geht es genauso. Ich kann mich nicht daran errinnern wann ich das letzte mal richtig Geweint habe und das obwohl ich richtig Grund dafür hätte. Ich kenne auch meine Probleme. Ich kann sie nur nicht angehen. Das schlimme ist das es immer mehr werde. Mir geht es richtig beschissen und ich möchte am liebsten losheulen. Doch es fließt keine einzige Träne. Ich merke immer wie meine Augen "feucht" werden und sich flüssigkeit anstaut, doch es fließt nichts raus.
Ich habe in anderen Foren rumgeschaut, aber da hieß es öfter mal soetwas wie: "sei doch froh das du nicht heulst" oder "Männer heulen nicht" aber ich denke es ist falsch. Man sollte WEINEN dürfen wenn es einen danach ist. Oft geht es uns Menschen einfach nur dreckig und da ist es gut wenn wir Gefühle zeigen dürfen. Aber bei mir klappt es nicht mal wenn Ich alleine bin.
So etwas ist einfach nur grausam. Ich wünschte das ich es ändern kann. Aber warum geht es nicht? Ich kenne doch meine Probleme, Ich arbeite sogar dran und das obwohl ich eigendlich immer alles verdränge. Da muß es doch möglich sein auch mal seine Gefühle zu zeigen! Aber warum geht es nicht? Warum nur?

Wer immer du bist aber Du sprichst mir aus Seele! Den Text hätte ich schreiben können.

euch kann ich mich nur Anschließen, leider, ich weiß warscheinlich selbst nich wie komplett, ich würds "verkorkst" nennen, aber das gute alter " mir gehts scheiße" triffts immernoch am besten, zusammenfassung, 1a in der schule, nur 1ser, persönlich, man könnt sagen am abgrund, keine freunde, was an inneren massiven blockarden liegt, die ich mir zum schutz meiner selbst aufgebaut habe, in den kanpp 2,5 jahren intensievsen mobbings, ich hab nur noch mir, eine perfekte "karriere" vormir, und kamm mit mir komplett nich mehr klar, ich hab mir mauern gebaut, und werd sie nich mehr los, wann ich das letzte ma ausgiebig geweint habe liegt mindestens 7 jahre zurrück, bevor ich zum teil auch durch mich selbst in alle möglichen sachen verrannt habe, bis mein einziger trost die ich nenns ma "annerkennung" wobei das respekt voraussetzen würde, welchen ich weder von meinen eltern, meinem bruder, meinen anderm sozialen umfeldern wie der schule, und der gleichen bekomme, die einzige ruhe habe ich wenn ich schlafe und am den ganzen mist nich mehr denken muss.

es is zum heulen
mfg markus einer unter vielen

Ps: ich erwarte keinerückmeldungen oder beachtung, es tut einfach auch zum teil gut sich seinen kummer von der seele zu schreiben ,also einfach nich beachten bin ich gewohnt