Ob ich jemals wieder glücklich werde? -Angst keinen Partner mehr zu finden

Hallo!

Mir geht es garnicht gut! Mein Leben kommt mir total sinnlos vor und ich habe Angst nie mehr glücklich zu werden!

Ich bin Mitte 20 und leide an Angst- und Panikattacken und an Rheuma.

Vor ein paar Wochen ist die Beziehung zu meinem 20 Jahre älteren Freund zu Ende gegangen, was mich noch dazu voll fertig gemacht hat! Das Schlimmste daran ist, dass ich wegen ihm mit meinem Freund davor Schluss gemacht habe, obwohl der der liebste und einfühlsamste Mensch auf der ganzen Welt ist! Allerdings war er wohl zu lieb und das hat mich irgendwann gelangweilt, außerdem hatte ich Angst, etwas zu verpassen...

Ich hatte ziemlich heftige Depressionen (nach der Trennung zu dem 20 Jahre älteren), habe nur noch geweint und seitdem Angst, nie wieder einen Partner zu finden!!!

Als ich meinen Exfreund vor ca. 1 1/2 Jahren kennengelernt habe, das war so ein wunderschönes, aufregendes Gefühl, und ich bin sicher, dass ich sowas nicht wieder erleben werde.

Ich gehe nie weg (wegen meinen Angst- und Panikattacken) außerdem mache ich kein Sport (Rheuma). Wo soll ich denn bitteschön jemanden kennenlernen? Noch dazu bin ich verdammt wählerisch und eigentlich ist es keinem Mann möglich, meinen Ansprüchen gerecht zu werden.

Es gibt noch nicht mal einen Mann, den ich irgendwie interessant finde, oder es sich zu schwärmen lohnt.

Was wenn die Frühlingsgefühle kommen, und es einfach keinen Mann gibt, mit dem es spannend ist was zu unternehmen, sms zu schreiben, oder einfach nur Schmetterlinge im Bauch zu haben, wenn man ihn sieht oder an ihn denkt?!?

Ich habe Angst mich nie wieder verlieben zu können!!! Kennt ihr das Gefühl?

Da ich so wählerisch bin, hatte ich auch erst zwei Partner, allerdings wird es doch immer schwieriger, desto älter ich werde.

Zumindest wird es schwieriger (oder vielleicht unmöglich) DIE Liebe zu finden. Schließlich hatte jeder Mann ab einem gewissen Alter doch schon mal das Gefühl, die absolute Frau gefunden zu haben. Aber ich möchte doch etwas Besonderes sein, ich möchte doch DIE Frau sein, und nicht eine von vielen. Bestimmt gibt es natürlich auch Männer, die DIE Frau noch nicht gefunden haben, aber dafür ihr Leben so richtig genossen haben (evtl. sogar alles mitgenommen haben, was bei drei nicht auf dem Baum war). - So einen will ich auf jeden Fall auch nicht!!!!

Glaubt ihr, es gibt Männer, die auf der Suche nach der Traumfrau sind, und auf diesem Weg nicht mit sämtlichen Anderen in die Kiste steigen? Und das diese Männer noch dazu interessant aussehen und einen tollen Charakter haben, und intelligent sind, und und und....

Kann jemand verstehen, dass ich richtig doll Angst habe, nicht den Partner für´s Leben zu finden, den ich mir doch so sehr wünsche???

Liebe Grüße
Angsthase

🙂 Na, wen soll ich denn bei Wassergymnastik kennenlernen???

Ich frage mich halt, ob auch andere Menschen diese Angst haben, sich nie mehr verlieben zu können...Es sagt mir zwar jeder das kommt schon irgendwann, und vor allem gerade dann, wenn man nicht damit rechnet. Aber ich habe ja, egal, wo ich hingehe die Hoffnung einen interessanten Mann zu treffen. Wie soll man denn so einfach abschalten damit zu rechnen??? 🙂

Naja, vielleicht hoffe ich auf ein paar Tipps, um aus meiner Depri-Phase wieder rauszukommen.

Spazieren gehen ist natürlich eine gute Idee, allerdings habe ich momentan so schlimm Rheuma, das ich nicht laufen kann. Meine Depri-Phase wird natürlich durch das Rheuma noch sehr begünstigt. Denn ich habe Angst, dass ich nie wieder ohne Schmerzen leben kann, und auch mit keinem Mann ein ganz "normales" Leben führen kann.........

Und wer will schon eine Frau mit Rheuma....???

Hallo


Klar schränkt Rheuma ein, aber wieso solltest Du deswegen keinen Mann finden ?
Es gibt auch Männer die Frauen lieben die im Rolli sitzen oder die andere Handycaps haben ....


Olive

Hallo,

ich bin Anfang 30 und habe einen Schatz kennengelernt,für den ich DIE Frau bin.
Und der war NICHT mit jeder in der Kiste.

Ausserdem habe ich auch eine Form von Rheuma.

Angstzustände und Panikattacken hatte ich auch mal.Aber ich habe aktiv etwas dagegen unternommen und nun geht es mir schon Jahre wieder richtig gut.

Ich will damit nur ausdrücken,dass man trotzdem nicht alleine bleiben muss.

Sag mal,bist du eigentlich auch in einem Forum für Rheumaerkrankungen? Ich hätte da ein Gutes,kann ich Dir gerne nennen.

Deine Handicaps sind kein Hinderniss,auch wenn es Dir im Moment so erscheinen mag.Es kommt immer darauf an,was man daraus macht. 🙂

Aufmunternde Grüsse

samoa

Das ist richtig toll hier im Forum, dass man von anderen Menschen gute Ratschläge bekommt. Das tut richtig gut und gibt einem Kraft!

Vielen Dank!

Da habt ihr recht, es kommt immer darauf an, was man aus seinem Schicksal macht! Nur im moment fühle ich mich sehr schwach. Ich würde gerne aus diesem Tief rauskommen, aber ich schaffe es noch nicht. Es ist als würde ich in einem tiefen, schwarzen Loch sitzen und versuchen die glatten Wände nach oben ans Tageslicht zu klettern, aber die Wände sind zu glatt und zu steil.

Zur Zeit bin ich bei einem Heilpraktiker in Behandlung und versuche mein Rheuma durch Ernähungsumstellung und homöopatische Mittelchen in den Griff zu bekommen, um irgendwann ein normales und gesundes Leben führen zu können. Meine Schmerzen wurden allerdings schlimmer (was wohl bei Homöopathie normal ist). Wollte dann die chemischen Medikamente ganz weglassen, damit die Natürlichen bessen wirken können. Als Dank hatte ich das ganze Wochenende höllische Schmerzen und konnte mich kaum bewegen.

Und deshalb kann man dann irgendwie nicht positiv denken. Noch dazu fühle ich mich momentan richtig häßlich und unattraktiv.

Ich glaube, wenn ich keine Schmerzen mehr hätte, wüsste ich, wie ich mein Leben besser gestalten könnte. Nicht so wie ich es die ganze Zeit gelebt habe.

Bisher bestand mein Leben nur aus Angst. Angst zu sterben, Angst jemanden zu verlieren, Angst alleine zu sein, Angst es nicht jedem recht zu machen, Angst, Angst, Angst...

Ich möchte nicht mehr so sein, wie ich bin und die ganze Zeit war. Ich möchte endlich anfangen zu leben!!! - aber ich schaffe es einfach nicht.🙁

Doch!

Du kannst und wirst es schaffen!

Ein Tief ist normal und muss auch mal sein. Aber dann geht es auch wieder aufwärts. Wo kämen wir denn hin,wenn wir nicht aktiv dagegen steuern?

Ich weiss,wie schwer das ist.Du KANNST es . 🙂.

Jammern muss auch mal sein.Die Frage ist,wie weit man sich selbst runterzieht.

In jedem Menschen steckt ein kleiner Kämpfer 😉.

samoa

Hallo Angsthase,
Dein Nickname spricht für sich...
Ist Dir aufgefallen, dass sich Dein Thread von: wie finde ich die große Liebe, zu: wie werde ICH endlich glücklich verändert hat? Sicherlich, es hängt zusammen, grundsätzlich denke ich aber, dass Du an Deinem jetzigen "Gemütszustand" dringend arbeiten musst! Es würde nichts ändern, wenn Dir jetzt ein interessanter Mann über den Weg laufen würde.
Klar, widersprich mir jetzt, aber ich war & bin schon immer der Meinung, dass man sein persönliches Glück nicht über andere Personen definieren darf!
Du hast Rheuma - ich selber bin Gott sei Dank bis auf eine Allergie gesund, musste aber mit erleben, wie mein Vater wegen dieser Krankheit seinen gesamten Alltag umorientieren und neu organisieren musste...
Ohne Dir zu Nahe treten zu wollen, aber vlt. solltest Du neben der Heilpraktikerin auch psychologische Hilfe in Anspruch nehmen.. Eine Krankheit hinterlässt sehr tiefe Spuren und wenn diese nicht "geklärt" werden, dann trägt man diese das ganze Leben mit sich herum...
Deine Ängste sind völlig nachvollziehbar, aber Du musst lernen, damit umzugehen, bzw. sie u minimieren und vorallem selbstbewusster zu werden! Und bist Du mit Dir selber nicht im Klaren, dann funktioniert es auch in einer Partnerschaft seltenst bzw. nicht!
Informiere Dich im Internet oder bei Deinem Arzt nach Selbsthilfegruppe oder speziellen Therapheuten! Hol Dir selber Hilfe! Und erwarte bitte nicht länger, dass sie von einer neuen Liebe kommt! Der Schuss geht nach hinten los!!!
Angst, Angst, Angst - lass nicht zu, das diese noch länger Dein Leben bestimmt! Mit Deiner Krankheit schleppst Du schon genug mit Dir herum...
Lilia

Hallo Lilia!

Ja, das habe ich schon öfter gehört, dass ich erst mein Leben in den Griff bekommen muss, bevor ich eine neue Liebe zulassen darf!

Eigentlich ist mir das auch klar geworden und ich weiß, dass es nichts bringen würde, wenn ich mich in diesem Zustand auf eine neue Beziehung einlassen würde.

Allerdings habe ich Angst davor, dass ich auch wenn es mir wieder gut geht keinen mehr finde.

Andererseits wünsche ich mir auch jemanden, der mich in den Arm nimmt und mir hilft an mir zu arbeiten. Vielleicht damit ich einen Ansporn habe, damit ich weiß, warum ich schnell gesund werden muss...

Du hast recht, mein Thema hat sich irgendwie geändert. Habe sooo viele Probleme und musste nun mal einen Titel wählen. Eigentlich war das das Thema, was mich in letzter Zeit am meisten beschäftigt hat. Jedoch hängen ganz viele Probleme zusammen. - Ein Teufelskreis....

Durch das Schreiben ist mir allerdings selbst aufgefallen, dass es doch noch so viel gibt, was ich in den Griff bekommen möchte.

Vielleicht kann man es so beschrieben, dass mein Leben völlig durcheinander ist, und neu geordnet werden muss.

Ich psychologischer Behandlung bin ich schon sehr lange, schon jahrelang!

Nun (seit ca. 1 Jahr) habe ich einen Psychologen gefunden, mit dem ich sehr gut klar komme, und mit dessen Hilfe es auch schon kleine Erfolge (bzgl. meiner Angst- und Panikattacken) gibt.

Ich habe auch solche Probleme, dass ich nicht abschalten oder etwas genießen kann. Einfach glücklich sein, das geht nicht!!!

Manchmal habe ich Angst, dass ich nie das Leben führen kann, das ich mir wünsche...

Angsthase meinte:

Hallo Lilia!

Ja, das habe ich schon öfter gehört, dass ich erst mein Leben in den Griff bekommen muss, bevor ich eine neue Liebe zulassen darf!

Eigentlich ist mir das auch klar geworden und ich weiß, dass es nichts bringen würde, wenn ich mich in diesem Zustand auf eine neue Beziehung einlassen würde.

Allerdings habe ich Angst davor, dass ich auch wenn es mir wieder gut geht keinen mehr finde.

Andererseits wünsche ich mir auch jemanden, der mich in den Arm nimmt und mir hilft an mir zu arbeiten. Vielleicht damit ich einen Ansporn habe, damit ich weiß, warum ich schnell gesund werden muss...

Du hast recht, mein Thema hat sich irgendwie geändert. Habe sooo viele Probleme und musste nun mal einen Titel wählen. Eigentlich war das das Thema, was mich in letzter Zeit am meisten beschäftigt hat. Jedoch hängen ganz viele Probleme zusammen. - Ein Teufelskreis....

Durch das Schreiben ist mir allerdings selbst aufgefallen, dass es doch noch so viel gibt, was ich in den Griff bekommen möchte.

Vielleicht kann man es so beschrieben, dass mein Leben völlig durcheinander ist, und neu geordnet werden muss.

Ich psychologischer Behandlung bin ich schon sehr lange, schon jahrelang!

Nun (seit ca. 1 Jahr) habe ich einen Psychologen gefunden, mit dem ich sehr gut klar komme, und mit dessen Hilfe es auch schon kleine Erfolge (bzgl. meiner Angst- und Panikattacken) gibt.

Ich habe auch solche Probleme, dass ich nicht abschalten oder etwas genießen kann. Einfach glücklich sein, das geht nicht!!!

Manchmal habe ich Angst, dass ich nie das Leben führen kann, das ich mir wünsche...

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Hallo Angsthase...
änder doch Deinen Nick bitte bei gegebenem Zeitpunkt vlt. auf "nur" Hase... Ich weiss, dass hört sich doof an, aber auch mit solch kleinen Schritten kann man die Wände hoch kriechen...
Es freut mich zu lesen, dass Du bereits einen guten Therapheuten hast! Das ist sehr wichtig und bleibe auch dabei!
Ich kann in Deinen Zeilen erkennen, dass Dein Leben bisher von ständiger Angst begleitet wurde und Du wahrscheinlich selten das Gefühl erfahren durftest, ohne Zweifel an der eigenen Person zu leben... Auch wenn Dir deine kleinen erfolge wie strohhalme vorkommen: halt dich daran fest und zieh dich stück für stück weiter! ich bin kein psychologe und ich bin sicherlich nicht in der richtigen position, dir zu "helfen" oder zu "raten"...
mir ist aber auch aufgefallen, dass du so ohne Hoffnung bist...Also, ich meine eigene, innerliche Hoffnung... Das ist sehr traurig und ich hoffe sehr, dass du eine Hoffnung findest, und somit ein ZIEL, dass dich selber dort hin bringt...an dein erwünschtes glück! ich musste selber die erfahrung machen, dass man ohne Ziel & Hoffnung am ende kaputt geht...
Lilia

hallo (angst)hase.
ich habe die idee vom vorschreiber gleich aufgenommen! 🙂

ich bin 41 jahre alt, meine zweite ehefrau hat sich an 26. letzten monats, aus heiterm himmel, von heut auf morgen, von mir getrennt. insgesammt war ich mit 3 frauen zusammen, einen monat, 6 jahre und 19 jahre beisammen. ich bin jetzt, mit meiner 5 jähren tochter alleine und

JA, ICH KENNE DEINE ANGST !!!!

auch ich habe diese angst. und es tut so weh. das alles dann auch noch von einem mann, oh schocking!!
wie du also siehst, giebt es sehrwohl männer, die nicht alles mitnehmen, was ihnen vor die flinte kommt und es giebt männer, die die gleiche angst haben wie du! gieb dir selbst und den männern eine chanse! auch für dich hat das leben bestimmt noch eine menge glück zu bieten. (seltsam, das ich das mit voller überzeugung schreiben kann, obwohl es mir im moment selbst so besch...... geht )
lasse den kopf nicht hängen, versuche positiv zu denken.
wenn du jemanden gefunden hast, vieleicht denkst du dann an mich und schreibst mir über dieses forum. würde mich freuen!
bestimmt wirst auch du wieder glücklich. ich hoffe es für dich, und all die anderen, denen es jetzt nicht so gut geht (mich natürlich eingeschlossen).
versuche lebensbesjaend in den nächsten und nächsten tag zu gehen.
viel mut, kraft und das bischen glück, welches du brauchst wünsche ich dir.

ps. mach dich doch nicht so klein, wegen deiner krankheit! der, der dich liebt, dem wird das sooo wurscht sein....

lg.