Perspektivlos?

Hallo,

Letzten Jahr und auch diesen teilweise war ich in ener ähnlichen Situation wie du. Schule schwänzen,saufen,kiffen und alles was man meistens später bereut. ich stand letzten jahr auch kurz vor dem Rauschmiss meiner Schule. Der einzige Tipp denn ich dir geben kann ist eben mit dem Scheiß aufzuhören. Es gibt im Leben Höhen und Tiefen es gehört sich dazu. Nur ist das nunmal Kunst aus der Tiefe in der Höhe emporzusteigen. Das Weiß ich weil ich jetzt selber versuche mit meinem leben zurechtzukommen. Abi kannst du immer nachmachen entweder wenn du dich bei einer andere Schule bewirbst oder eine Ausbildung machst und die Fachhochschulreife erlangst. Ich weiß leider garnicht auf welchen Niveu deine Noten stehen,denn davon hängt leider sehr vieles. du musst unbedingt mit dem Kokain aufhören. Hilfe kannst du bei einer Beratungsstelle für Suchterkrankungen finden. Sowie ich das verstanden habe leidet dein soziales Leben darunter. Naja bei mir auch... Wenn die anderen von dir nichts gutes halten, für verloren annehmen ist dass nur ein Zeichen sich zu verändern und das gelingt leider nur wenn man erstens seine Einstellung ändert und versucht positiv zu denken und es in die Tat umsetzt. Ist das eigentlich immer so gewesen, dass du Schule schwänzt usw.? Ist irgendwas vielleicht passiert, dass du so geworden bist?

Hi,

Leider kann ich dir nur sagen, dass bei einer solcher Situation nur eines hilft. Genauso wie du leide ich öffters darunter mir heldenhafte Pläne zu schmiede wie ich meinen Leben in denn Griff kriege nur um am Ende schmerzlich zu scheitern. Mann dreht sich praktisch in einen Teufelskreis. Das einzige das in solch einer Situation hilft, ist die Ärmel hochzukrempeln und dein Leben in die Hand greifen. Klingt einfach ist aber verdammt schwer. Es gibt im Internet Tipps die einem weiterhelfen, von denen ich aber nicht viel halte. Was ich dir aber rate ist folgendes:

1. Statte deinen Hausarzt einen besuch an und schildere ihm deine Jetzige Situation. Er oder Sie wird dir raten einen Therapeuten aufzusuchen was ich an deiner Stelle nicht ablehnen würde.

Das wäre der erste Schritt zur besserung, denn soviel ich herauslesen kann ist, dass du wohlmöglich an Depressionen leiden könntest. Die typischen Symptome hast du auf jeden Fall: agressivität, Lustloss, kraftloss.

2. Lerne disziplinierter zu leben: Wie man so schön sagt. Wenn du 10 Mal fällst, dann steh 1 Mal auf. Manchmal ist es schwer aus einer Falle sich hochzukrempeln und aufzustehen und das erfordert Disziplin. Was bei solchen Unglücksfällen wie bei dir völlig weg sein kann.

3. Führe ein kleiner Buch in welchen du aufschreibst was du erreichen willst. Jeden Tag schreibst du dir auf was du am diesen Tag erledigen möchtest und was dich an deinen Zielen Näher bringt. So erlangst du mehr an Kraft. Wenn du eine der Aufgaben erledigt hast streich es von der Liste weg. bei mir ist es so, dass ich dann einen befriedingedes Gefühl habe wenn ich sehe, dass ich etwas erledigt habe. Und wenn du alles erledigt hast belohn dich mit etwas. Falls du aber nicht alles erledigt hast geb dir auch keinen belohnung.

4.Erzähl allen, was du dir vorgenommen hast, damit du etwas unter Druck gesetzt wirst dich nicht zu blamieren.

5. Mache mit jemanden eine wette bei der wenn du verlierst 100@ Euro bezahlen musst.

Ich weiß das alles muss merkwürdig vorkommen, doch es gibt leider keine ultimative Lösung deines Problems. Und sie verschwindet auch nicht von alleine. Doch vielleicht helfen dir diese Tipps wenigstens auf die Beine zu kommen. ich weiß es ist schwer doch es gibt immer einen Funken Hoffnung. Versuch doch einfach einen Tag mit diesen Tipps auszukommen und dur wirsd merken es ist hilfreich. Um deine depressive Situation zu entkommen muss du handeln und nicht darin versinken.

Gruß Ginela