Probleme mit der Verdauung

Hallo das ist mein erstes Thema hier.

Ich Männlich und Anfang 30.
Ich leide seit Jahren an starken Blähungen und weichem Stuhl.
Da ich eine leichte fructoseintoleranz habe, dachte ich es liegt an meiner schlechten Ernährung.
Die Beschwerden wurden dieses Jahr schlimmer und deshalb entschied ich mich, mich endlich gut zu ernähren.
Die Beschwerden besserten sich aber nicht und bin deswegen zum Hausarzt.
Blut und ultraschall waren unauffällig.
Magen und darmspieglung wurden vor ca 10 Jahren gemacht.
Jetzt kamen die letzte Wochen noch schmerzen und jucken am after hinzu
Heute dann noch öliger durchfall.
Was mir sorgen macht, das doch die bauchspeicheldrüse was hat.
Ich weiß nicht was ich noch machen kann😮‍💨
Hat vielleicht jemand einen Tipp?

Hallo Wombatz, oft kommt eine Intoleranz nicht allein und man verträgt Diverses nicht. Hast du auch schon an Lactose oder Gluten gedacht? Wenn du das alles schon geprüft hast, bleibt nur der Ganz zum Spezialisten

Was hast du die letzten drei Tage gegessen und getrunken?

Bitte Auflistung, daß man das einschätzen kann.

Zitronentorte meinte:

Hallo Wombatz, oft kommt eine Intoleranz nicht allein und man verträgt Diverses nicht. Hast du auch schon an Lactose oder Gluten gedacht? Wenn du das alles schon geprüft hast, bleibt nur der Ganz zum Spezialisten

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Lactose wurde damals auch getestet.
Zöliakie wurd bei der magenspieglung ausgeschlossen.
Gerade weil scheinbar die fettverdauung gestört ist, mach ich mir starke Sorgen.

Also ich hatte ähnliche Probleme, nachdem meine Galle entfernt wurde. Egal was ich gegessen habe, es hat alles durchgehauen + Krämpfe etc. Es war so schlimm, dass ich mir 2 Mal überlegt habe, ob ich woanders Essen gehe oder mit zu einem Grillabend komme. Irgendwann meinte eine Bekannte, ich solle es mit Actimel versuchen. Ich habe nicht wirklich daran geglaubt, aber siehe da, es funktioniert. Und es ist ganz egal, ob du das Original oder die günstige Variante nimmst.

tonytomate meinte:

Was hast du die letzten drei Tage gegessen und getrunken?

Bitte Auflistung, daß man das einschätzen kann.

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Also seit 2 Monaten verzichte ich komplett auf industriezucker, fertiggerichte und Tiefkühlzeug . Dazu ernähre ich kich fettarm.
Seit 14 Tagen kein rotes Fleisch, kein Obst und nur wenig milchprodukte
Übers Wochenende hatte ich dann aber am Samstag mal ein steak und gestern Hackfleisch und mit Sahne gekocht.
Also Samstags
Morgens Vollkorntoast mit erdnussmuß (ohne Zusätze)
Mittags roggenknekebrot mit fettarmen körnigen frischkäse, saltagurke und Tomate.
Nachmittags Seit langen mal gesündigt und ne Packung chashews gegessen.
Abends steak mit Bratkartoffeln

Sonntags
Wieder gleiches Frühstück
Mittags Salat mit selbst gemachten joghurtdressing fettarm mit tomaten und hartgekochten eiern
Abends Champignons mit rahmsauce Hackfleisch und Nudeln.

Trinke nur stilles Wasser und morgens eine Tasse schwarzen kaffee

unschubladisierbar meinte:

Also ich hatte ähnliche Probleme, nachdem meine Galle entfernt wurde. Egal was ich gegessen habe, es hat alles durchgehauen + Krämpfe etc. Es war so schlimm, dass ich mir 2 Mal überlegt habe, ob ich woanders Essen gehe oder mit zu einem Grillabend komme. Irgendwann meinte eine Bekannte, ich solle es mit Actimel versuchen. Ich habe nicht wirklich daran geglaubt, aber siehe da, es funktioniert. Und es ist ganz egal, ob du das Original oder die günstige Variante nimmst.

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Wie lange hat es gedauert,bis Besserung eingetreten ist und 1 actimel am Tag?

Musst du irgendwelche Medikamente einnehmen?
Die können auch mitunter zu Problemen der Verdauung führen

Floridah meinte:

Musst du irgendwelche Medikamente einnehmen?
Die können auch mitunter zu Problemen der Verdauung führen

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Nein
Auch keine Supplements

Ich würde zu einem Facharzt für Magen und Darm gehen.

Vielleicht hast du eine Histamin Intoleranz...
Dann hat man Durchfall.